#燕教授代餐[超话]# 我是玲姐，自用燕教授瘦了48斤
作为一个减肥收割机，我想分享一下自己的减肥经历。从小我就胖，我自己都不记得我在120斤以内的样子。从开始意识到要减肥以后基本上市面上所有的减肥方式和减肥产品我都用过。减肥药，瘦瘦包，代餐，奶昔，减肥咖啡，饼干，拔罐儿，针灸等等等等。
我特别理解，每一个胖子想瘦下来的那个心，因为我也有，我甚至想过去抽脂，但是害怕针头，就没敢去。曾经冒着生命危险，在某宝上买减肥药。一个月爆瘦20斤但是换来的是晚上睡失眠睡不着觉。头发大把大把的掉，每天不想吃饭，甚至看到别人在吃饭都恶心。
意识到这是减肥药的副作用以后，再也不敢吃了。停了那个药以后，体重迅速反弹，甚至比之前还要胖！
在经历过一次次瘦下来又一次次胖回去的过程我下定决心，一定要用一种健康的方式瘦下来
在经过多方考察深思熟虑以后，我选择了燕教授，因为它是符合国际最高标准的特殊膳食，老人孕妇孩子都能吃的食品，因为我是减肥药体质，所以我比正常体质瘦的会慢一些，减肥期间我也有着急，也有焦虑，恨不得一天瘦好几斤。但是现在想想，减肥的一个过程更多的是思想斗争的一个过程，在我减肥的这几个月当中，我也想过放弃，我也想过不减了，该吃吃该喝喝，还过之前潇潇洒洒的日子多好。但是一想到这么年轻，每次去体检，医生都会说，你要减肥了，都有脂肪肝了，每次一看到漂亮的衣服没有我穿的号。放弃的心思立马就打消了！
其实在燕教授减肥是很开心的，每天能吃我想吃的。而且家人跟着吃，也很健康。我觉得在燕教授我收获到的不仅是瘦下来，更多的是一个健康的生活理念。
还有一群愿意共同改变自己的伙伴。[拳头]
图二是前两个月还不太冷的时候拍的，现在太冷不想拍照[偷笑]#燕教授#

#初礼减肥塑形糖果[超话]#
人‎家从​小‎到大顽固肥胖体质都​瘦​了​，而你总‎是​不​敢​开‎始‎，一‎个‎月​前你来问‎我初​礼‎怎‎麽卖‎？你说想瘦​20斤，然​後要‎考虑‎考​虑‎，一个​月‎後​你再​一​次‎来问​我效果怎麽样？我‎衹‎想‎说​如​果‎一​个月​前你‎选‎择​我，初礼减脂塑形同步进行，现在​你‎早​就​已​经开‎始瘦‎了。减​肥什​麽时​候​都不​晚‎，晚​的​是你‎总​是​不​敢‎开‎始​，变美都犹豫‎为​什​麽‎？不‎想​变‎成‎更好​的‎自己‎吗​‍♀️ https://t.cn/EhGn2gw

今天店里遇见一位40多岁的前辈。（人家做市场20多年了。跟人家的工作年限比，瞬间感觉自己就是个渣渣。。。）

他是经销商的朋友，俩人天天晚上出去走路散步锻炼身体那种。偶尔还一起出去买买衣服裤子东西之类。（开始我以为是他小三，没想到，是个大老爷们。。。原谅我，思想不纯洁。。此外，我现在有种严重的危机感。。。感觉不止女士比我精致，现在男的都比我精致。。。。面壁思过。人家男的吃完饭，还知道站着，就我一吃饱犯困=_=。。。不过今天没有困，因为昨晚我睡了11个小时。。。。太神清气爽了。）

我讲到哪儿了？

哦。接着说。

。。。。。

我好像忘了刚刚要说什么了。。。。

哦，想起来了。

我想说，那位40多岁的前辈真狠。因为之前不是做市场的嘛，就应酬多，应酬多就饭局多，难免吃多喝多。所以他就胖。各种高。

也就一直减肥。

坑也踩过不少。

结果这回真瘦了。

我见他的时候，白白净净，瘦瘦的。一点没有胖的痕迹。就问他怎么做到，两个月减去20斤的。因为我心里也想瘦点，可是体重一直好像没怎么大动过。。

他说，这哥们真狠，我真佩服。他说，首先，最重要的，就是管住嘴，不要吃主食，一点不吃。不吃米，不吃面。（默默想起自己晚上吃了两碗米饭。。。）就吃点那个叫什么，麦片。而且他说，他买好了一年的量，准备一年都不吃主食。。。。（默默想起16年去苏北几个月，苏北没什么米，老是吃面。。。直接导致几个月后回浙江，爆爱吃米饭。。。一顿吃两三四碗内种。。。。一口菜一口饭。。。。）我问他，那饿的睡不着怎么办，他说就吃水果。可以吃饱。。也不用担心胖。

然后，每天坚持大概走一万步。对了，还有一个什么精油，就是刮肚子瘦身的那种。。到会所里面弄的。然后他就成功瘦了20斤。现在精神感觉特别好。

引的我，突然也好想瘦20斤。瘦20斤，大概就是90斤了。

从明天开始，我也准备不吃主食了。坚持到月底，不吃米，不吃面。。。每天一万步。看看能不能像他那样瘦10斤。

不说了。马上去洗澡，泡脚，护肤了。。

要精致起来了。