给心理学爱好者推荐一部电影《当尼采哭泣》，这部电影源于心理治疗大师欧文·亚隆同名经典心理小说《当尼采哭泣》。

在没有心理咨询之前，心理咨询叫”谈话疗法”。
可见语言的力量之大，可以毁灭一个人也可以成就一个人，现在才真正理解为什么会有神经语言程序学。

最近也体验了与一个受过训练的适合自己的心理咨询者聊天，和一个没有受过训练的朋友聊天，感觉就是不一样。

受过训练的人可以让你感觉被共情、被抱持、被接纳、被支持、被看见，启发你看到自己的卡点，带领你找到更好生活的可能，拿回自己的力量。

如果心理苦闷和没受过训练的朋友聊天，感觉就是在发泄情绪，然后彼此情绪感染、心灵互相纠缠，什么也改变不了。

如果反复聊那些无法解决的问题就是浪费时间。

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在分手后，你们为了复合，往往会寻求第三方力量的帮助，朋友、家人、同事、同学、领导等但凡和你们之间有关联的，你都充分利用起来。让他们共同帮助你劝导对方回心转意，查探对方情况，为你制造机会，出谋划策。首先你因个人感情打扰到了其他人的生活，引起他人的强烈反感，其次对方会感觉到你正在利用身边的人向她施压，而第三方也碍于情面不好拒绝，但也绝非乐意。我也曾接触过很多案例，因为使用“第三方”帮助，还造成目标和“第三方”人员的矛盾，以家庭矛盾最多。对于“第三方”帮助的最合理时机是在挽回的后期，即：目标开始接受你了，难碍于曾经的问题左右为难之时，“第三方”帮助此时出现才会有用。你曾经找A去问目标，对你个人看法，事后你则又派B去查问情况……这个过程你不需要一一重复的，因为答案都是一样的。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#