一个真正的强者，懂得如何向天借灵感
灵感，就是心灵的感应。通俗来说，就是当你需要创造的时候，你只要把自己的心灵调节到与天道相和谐的位置，那么你就能感应得到天道反馈给你的解决方案。
天下万事皆有定数，定数就是你自己所制造的因；天下万难皆有解数，解数就是你所得到的果，即是灵感。世间所有问题都是你自己制造出来的，解铃还须系铃人，你只能到你自己的内心去找寻答案。
一个真正的强者，懂得如何向天借灵感
有时候，我们在白天冥思苦想一个问题，但是久久得不到自己想要的答案。当晚上舒舒服服地睡了一觉醒来，灵感却突然从心底冒了出来。这是因为你的心灵与天合一后轮回之果已经降临了，问题最终会以另外一种形式回到你的身上。
这就是王阳明心学中的“心外无物，心外无理”。只有你的心才是创造的源头，是灵感的迸发地。“道”是取之不尽用之不竭的，所以你根本不需要担心你的灵感终有一天会枯竭，你有多少创造的需求就会有多少灵感。一阴一阳，一因一果，这本来就是自然之道。
一个真正的强者，懂得如何向天借灵感
那么如何让“因”在最短的时间内结出“果”来，迸发出灵感的火花呢？答案就是“静”。
水至静，则万物皆映于其中；
心至静，则万难皆化于其中。
一个在尘世中搅动风云的人物，他必定能够在“静”与“动”中自由穿梭，让灵感源源不断地涌现出来。
灵感，就是心灵的感应。通俗来说，就是当你需要创造的时候，你只要把自己的心灵调节到与天道相和谐的位置，那么你就能感应得到天道反馈给你的解决方案。
天下万事皆有定数，定数就是你自己所制造的因；天下万难皆有解数，解数就是你所得到的果，即是灵感。世间所有问题都是你自己制造出来的，解铃还须系铃人，你只能到你自己的内心去找寻答案。
一个真正的强者，懂得如何向天借灵感
有时候，我们在白天冥思苦想一个问题，但是久久得不到自己想要的答案。当晚上舒舒服服地睡了一觉醒来，灵感却突然从心底冒了出来。这是因为你的心灵与天合一后轮回之果已经降临了，问题最终会以另外一种形式回到你的身上。
这就是王阳明心学中的“心外无物，心外无理”。只有你的心才是创造的源头，是灵感的迸发地。“道”是取之不尽用之不竭的，所以你根本不需要担心你的灵感终有一天会枯竭，你有多少创造的需求就会有多少灵感。一阴一阳，一因一果，这本来就是自然之道。
一个真正的强者，懂得如何向天借灵感
那么如何让“因”在最短的时间内结出“果”来，迸发出灵感的火花呢？答案就是“静”。
水至静，则万物皆映于其中；
心至静，则万难皆化于其中。
一个在尘世中搅动风云的人物，他必定能够在“静”与“动”中自由穿梭，让灵感源源不断地涌现出来。
家中为什么要挂字画？
1、补壁点缀
四白落地的装修，显得太过单调了，挂上一幅字画既可补壁增色，美化家居，又给家庭生活添加了几分诗情画意，打破乏味基调，注入活力生机。另外有些缺乏阳光照射的房间，久处其中便容易情绪低落，必须设法加以补救。比如在家中的暗墙上悬挂葵花图，取其“向阳花木易为春”之意，可弥补采光上的缺陷。
2、衬托主人的优雅与内涵
欣赏并享受艺术美的同时以求修身明理。山水画——忙碌心灵的栖息地，经常阅读，不仅可以参悟天人合一的自然之道，而且可以提高家中主人的人生品味和自身修养。山，高大厚重、胸怀宽广，滋生并包容了花草树木、飞禽走兽，仰望高山，人何其渺小！水，柔韧低调、化育万物，处众人之所恶而不争，静观涧水，人何其丑陋！山水画是自然美景的艺术写照，是高与低、大与小、刚与柔等既对立又统一的矛盾组合体，人仅仅只是大自然中微不足道，甚至可以忽略的一个小点点，所以，人要融入自然，敬畏自然。
3、提振家居气色，调节家庭风水（此关信仰，有信则信）
其实看似无生命力的书画，同样具有五行之气，是有一定气场的，更能起到一定的风水补偿作用。比如山水画五行属水，五行缺水之人在家里挂一幅山水画，定是不错的选择。古人云山管人丁水管财；又云仁者爱山智者乐水；大山有靠，流水进财。这些在冥冥中也会发挥助推福运、改善风水的作用。
1、补壁点缀
四白落地的装修，显得太过单调了，挂上一幅字画既可补壁增色，美化家居，又给家庭生活添加了几分诗情画意，打破乏味基调，注入活力生机。另外有些缺乏阳光照射的房间，久处其中便容易情绪低落，必须设法加以补救。比如在家中的暗墙上悬挂葵花图，取其“向阳花木易为春”之意，可弥补采光上的缺陷。
2、衬托主人的优雅与内涵
欣赏并享受艺术美的同时以求修身明理。山水画——忙碌心灵的栖息地，经常阅读，不仅可以参悟天人合一的自然之道，而且可以提高家中主人的人生品味和自身修养。山，高大厚重、胸怀宽广，滋生并包容了花草树木、飞禽走兽，仰望高山，人何其渺小！水，柔韧低调、化育万物，处众人之所恶而不争，静观涧水，人何其丑陋！山水画是自然美景的艺术写照，是高与低、大与小、刚与柔等既对立又统一的矛盾组合体，人仅仅只是大自然中微不足道，甚至可以忽略的一个小点点，所以，人要融入自然，敬畏自然。
3、提振家居气色，调节家庭风水（此关信仰，有信则信）
其实看似无生命力的书画，同样具有五行之气，是有一定气场的，更能起到一定的风水补偿作用。比如山水画五行属水，五行缺水之人在家里挂一幅山水画，定是不错的选择。古人云山管人丁水管财；又云仁者爱山智者乐水；大山有靠，流水进财。这些在冥冥中也会发挥助推福运、改善风水的作用。
冬季，养生最重要的三大原则是什么？[围脖][围脖][围脖][围脖][围脖][围脖][围脖][围脖]
冬，是生命的结束，
也是生命的潜伏，
养好冬天，
意味着来年春天，
又是草长莺飞，阳光明媚。
冬季有三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”
冬三月，养生总论
冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少”
——《黄帝内经·素问》
入冬之后，当如何养生？《黄帝内经》早已给出了入冬养生的总原则：顺冬藏、无扰阳、使志蛰。我们来挨个分析。
○ 顺冬藏：
一年中的大气，春升夏浮，秋降冬沉，秋天“收的气”，在冬天一定要“藏起来”，小动物爱藏粮食、庄稼植物藏根，人感天地气机变化，也将机体阳气敛藏于肾水之中，此是自然之道。
冬能藏精，就是藏住我们的根基，到了来春天，庄稼植物则阳气升发健旺，产量自高；人亦如此，冬天善于深藏阳气，来年春天健康不病。
在一天的小周期中，夜晚就是阳气闭藏的时段，我们的阳气要通过睡眠得到蓄积补充，如果在深夜熟睡的时候老有人打扰你，你将是一种什么感觉呢？你会觉得特别难受，而且第二天会无精打采。这就是阳气不能闭藏的结果，长此以往，身体就会垮掉。
○ 无扰阳：
寒乃冬季的主气，寒邪伤人，主要体现在易伤阳气，人体的温煦气化功能会减弱，经脉气血因寒邪会凝滞不通。
所以我们的一切生活起居、工作锻炼、精神情绪等活动都当掌握一个原则：无扰乎阳。若扰阳则必影响生长。
此时就不能瞎折腾，比如：有人冬季长跑、冬练三九、冬泳等等，这都是妄耗阳气的行为，是逆反自然。很多“冬泳资深人士”反驳说，我冬天运动锻炼身体很好啊，没有变差啊。
打个比方，想象一下我们将树根刨起来，暴露在地面，阳气逐渐散失，生命就会消亡，到来年的春天这棵树就不能正常的发芽生长了。这就是“无扰乎阳”的原因。
○ 使志蛰：
冬天，是一个寂静、哲思的季节，它特别能够检验人们身心宁静的能力。
“门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。”将自己的心事、情志藏匿隐伏起来，细数回顾，盘点这一年的收获和成长。
上苍赐予我们这样一个洁净的季节，就是希望我们能够有这样一段看似“无为”的时间守持宁静、清修心体？亦希望我们厚积薄发，来年更有力量？
每一个积极有为的人，更应该学会利用“无为”的时间，来为自己充电续航。
根据《内经》的指示，冬三月要以藏为主，以静为守，从形体，到动作，到心灵都处于蛰伏的状态，才能顺应冬三月的藏气。
食补，开启养精蓄锐模式
冬天后吃什么才健康？
冬季由肾当令，故立冬开始，当重视补肾藏精、养精蓄锐。当宝贵的阳气闭藏时，应该像女子初怀孕一样，小心呵护，精心调养。
冬令进补的原则是：“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之”、“寒者温之”。
冬天气寒冷，适当进补，宜食温性食物，用食物之温热制约天气之寒冷即是保护阳气的闭藏。
冬，是生命的结束，
也是生命的潜伏，
养好冬天，
意味着来年春天，
又是草长莺飞，阳光明媚。
冬季有三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”
冬三月，养生总论
冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少”
——《黄帝内经·素问》
入冬之后，当如何养生？《黄帝内经》早已给出了入冬养生的总原则：顺冬藏、无扰阳、使志蛰。我们来挨个分析。
○ 顺冬藏：
一年中的大气，春升夏浮，秋降冬沉，秋天“收的气”，在冬天一定要“藏起来”，小动物爱藏粮食、庄稼植物藏根，人感天地气机变化，也将机体阳气敛藏于肾水之中，此是自然之道。
冬能藏精，就是藏住我们的根基，到了来春天，庄稼植物则阳气升发健旺，产量自高；人亦如此，冬天善于深藏阳气，来年春天健康不病。
在一天的小周期中，夜晚就是阳气闭藏的时段，我们的阳气要通过睡眠得到蓄积补充，如果在深夜熟睡的时候老有人打扰你，你将是一种什么感觉呢？你会觉得特别难受，而且第二天会无精打采。这就是阳气不能闭藏的结果，长此以往，身体就会垮掉。
○ 无扰阳：
寒乃冬季的主气，寒邪伤人，主要体现在易伤阳气，人体的温煦气化功能会减弱，经脉气血因寒邪会凝滞不通。
所以我们的一切生活起居、工作锻炼、精神情绪等活动都当掌握一个原则：无扰乎阳。若扰阳则必影响生长。
此时就不能瞎折腾，比如：有人冬季长跑、冬练三九、冬泳等等，这都是妄耗阳气的行为，是逆反自然。很多“冬泳资深人士”反驳说，我冬天运动锻炼身体很好啊，没有变差啊。
打个比方，想象一下我们将树根刨起来，暴露在地面，阳气逐渐散失，生命就会消亡，到来年的春天这棵树就不能正常的发芽生长了。这就是“无扰乎阳”的原因。
○ 使志蛰：
冬天，是一个寂静、哲思的季节，它特别能够检验人们身心宁静的能力。
“门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。”将自己的心事、情志藏匿隐伏起来，细数回顾，盘点这一年的收获和成长。
上苍赐予我们这样一个洁净的季节，就是希望我们能够有这样一段看似“无为”的时间守持宁静、清修心体？亦希望我们厚积薄发，来年更有力量？
每一个积极有为的人，更应该学会利用“无为”的时间，来为自己充电续航。
根据《内经》的指示，冬三月要以藏为主，以静为守，从形体，到动作，到心灵都处于蛰伏的状态，才能顺应冬三月的藏气。
食补，开启养精蓄锐模式
冬天后吃什么才健康？
冬季由肾当令，故立冬开始，当重视补肾藏精、养精蓄锐。当宝贵的阳气闭藏时，应该像女子初怀孕一样，小心呵护，精心调养。
冬令进补的原则是：“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之”、“寒者温之”。
冬天气寒冷，适当进补，宜食温性食物，用食物之温热制约天气之寒冷即是保护阳气的闭藏。
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