#卓有成效的管理者##好书推荐#

摆脱忙碌又低效！打工人必读职场指南书《卓有成效的管理者》（55周年新译本）
作者：彼得·德鲁克（现代管理学之父）
类别：管理丨管理学，豆瓣评分：9.2分

管理者的成效往往决定组织工作成效的关键因素！
每位知识工作者，即便没有任何职权，只要他能够凭借其职位和知识，对该组织负有贡献的责任，能对该组织的经赢能力及达成的成果产生实质性的影响，那么他就是一位管理者！

帮助职场新人
远离新人思维，提升核心竞争力
学会时间管理，时间分配可视化
注重职场贡献，不重复做无用功
培养人际关系，把同事变成资源
懂得向上管理，实现职场的跃升

帮助管理/创业者
掌握科学方法，做卓有成效的管理者
做好时间诊断，四象限法则要事优先
做到用人所长，合适的人去对的岗位
学会及时止损，定期舍弃错误的项目
正确做好决策，让项目实现战略落地

管理者会面临的4大挑战：
1.时间难把控
时间永远都属于别人而不属于自己
2.工作难量化
疲于应付突发事件而忽略重要事项
3.壁垒难打通
必须花费大量的时间精力进行沟通
4.组织产出低
把注意力局限组织内部而忽视外部

实现卓有成效的5个核心能力：
1.做好时间管理
记录时间损耗情况
取消不必要的工作
不浪费他人的时间
2.关注对外贡献
重视人才、成果、价值观
建立有效的人际关系网络
有效利用会议等管理手段
3.能够用人所长
懂得用专业的人去做专业的事
发挥下属长处，管理上级预期
充分了解自己，发挥自己所长
4.聚焦重要领域
要事优先原则一次只做一件事
摆脱以往的成败再开展新业务
行动主次按照工作重要性进行
5.做出有效决策
不是忙于做决策，只是做重要决策
对经常性事件确立原则性处理方案
决策的执行必须与工作能力相适应

管理者就是组织中的知识工作者，管理者的首要任务就是学会管理好自己；我们每个人都是管理者，我们每个人都应该成为自己CEO！

【中医:上病下治，冬病夏治】
闲暇时间可以对身体部位进行按摩比如大腿、脚底、脸颊、太阳穴部位，肩膀颈部及背部，经常性的按摩能促进局部的血液循环，提高基础代谢率，帮助毒素排出体外。

按摩时要掌握好力度，太轻的话起不到按摩效果，太重的话会加剧不适感。

夏季多做经络疏通，帮助身体新陈代谢，排出毒素，益气固阳，秋冬季就好过了。

关爱女性健康从了解开始
预防大于治疗，早预防早发现早诊断早治疗

喝水多了也是有坏处的吧？

　　1、超过了3500毫升，饮水量过大可能会使肾脏负荷增多，加重肾脏的工作量，有心功能不全的患者会出现心脏功能衰退的症状。

　　2、经常性过量饮水有可能会让胃部功能受损。胃部是人体十分重要的消化器官，可以分泌出胃酸，进行食物消化。

　　3、对于一些特别的人，喝水一定要注意，比如心脏，肾功能功能比较弱，经常浮肿的病人，是不能大量喝水的，增加心脏和肾脏的负担，容易导致病情的加重。

　　4、饭后半小时内最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，伤害消化功能。