日食一克参 百病不缠身！ 人参功效：
1、大补元气：可以用于治疗各种疾病晚期所导致的元气亏虚症状，往往见于神疲乏力、少气懒言、脉微细欲绝的患者，对于此类患者可以用人参大补其元气，改善其临床症状。
2、改善心脏功能：人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常，对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用。
3、健脾益肺：人参还可以用于治疗肺气亏虚所导致的反复咳嗽，此类患者往往表现为干咳少痰，咳嗽时间比较长，同时伴有舌淡、苔白、脉细等等表现
4、调节中枢神经系统：现代研究也证实，人参主要成分为人参皂苷，对于人体具有多种生物学活性，可以兴奋人体的肾上腺功能，可以改善人体的激素水平，同时对保护大脑的神经细胞具有重要作用。

中医有一方，治‘懒人多湿热’，湿热一去，懒人不懒，能力恢复！
1、总是不想动 ，懒，行事无力
2、身体没力气，不想吃饭，大便不成形
3、大便不规律，头晕眼花，少气懒言
4、不渴，不想喝水， 两眼发黄
5、腹胀，腹痛，口中黏腻，口苦
6、肢体困重，皮肤瘙痒，皮肤油腻
7、舌质红，舌苔黄腻，濡脉
 
辩证：湿热困脾，痰湿内阻
治宜：健脾祛湿，化痰通络
方药：藿香梗9g猪苓6g苍术6g厚朴6g法半夏6g陈皮3g生姜9g甘草3g

健脾丸归脾丸，你知道怎么选择吗？

脾虚是当今最常见的亚健康状态了，脾虚会出现腹胀，大便糖稀，肢体倦怠，少气懒言等问题。有两种健脾的中成药，总会让人觉得难以分辨，每次买药时都会犹豫不决。今天就来聊聊这两种药。

脾在五行里属土，心在五行里属火，火与土的关系是相生的关系，火生土，火是土之母，土是火之子。母病会及子，子病也会及母。所以，经常会出现心脾同病或者先后病的情况。

心主血脉，脾为后天之本，气血生化之源，脾主统血。心脾的共同点是与血有关，脾生血，心推动血在脉管里运行，脾控制血不溢出脉外，配合得多默契呀！脾生血的功能不好的话，就会出现气血亏虚，心和其他脏腑一样得不到足够的血的供养，就会出现心悸等问题。心阳鼓动血液运行，带着热量，心阳不足或者心阳不振，脾阳也会出现不足，脾的运化功能就会降低。

药店里的健脾丸和归脾丸，一个重点是在脾胃，一个重点是在心和脾两个脏器。

健脾丸有健脾开胃、消食止泻的作用，入脾胃两经，主要针对脾气虚证候，治疗脾虚食积证所导致的食少难消、脘腹痞闷、体倦少气等，一般是在脾气虚的基础上兼有食滞，表现为饮食积滞。

归脾丸有益气健脾、补血安神的作用，入心脾两经，主要针对心、脾气血两虚证候，不仅有脾虚的症状，比如食少、腹胀、便溏、神疲乏力，还有心气虚的症状，比如心悸、失眠、健忘、面色㿠白、肢体麻木、出血等。  

选购中成药时，主要根据病人的临床证候判断属于脾气虚还是心脾两虚而决定用哪种药物。你记住了吗？健脾丸健脾，归脾丸归心脾！