#晓淇话营养# 【选坚果，远离“重口味”】坚果食品有咸味、奶油味、五香味等多种多样的口味，但是最好选择原味。原因有三：❶口味越重往往添加的盐越多；❷口味重、香味浓的坚果往往添加了香精、糖精等物质，多食用这一类物质不利于健康；❸掩盖变质坚果的异味最好的做法就是加工时加入大量的盐、花椒、大料、糖精、香精等进行调味，口味越重的坚果，其背后隐藏着变质坚果的可能性就越大。

熏肉大饼不愧是必点，很有特色，内馅是葱和肥瘦相间的肉丁，淋的酱有点像是北京烤鸭的蘸酱，超好吃～！
芋儿耙鸡爪的芋儿没入味，而且不绵，鸡爪还不错。
烧烤就是中规中矩的味道，烤鸡脆骨还挺大的，但是有点咸。
图五是蒜香风琴烤饼，很有特色，蒜香味很足，是蒜香烤扇贝的平替！
烤肠外皮焦焦的，但是是甜的肠，我更爱麻辣的香肠。
看到“王一博点赞的醋溜豆芽”笑死我了，突然想起来我看过那期天天向上，原来这就是那家西安菜馆啊！王一博岂止是点赞，他恨不得把那一盘豆芽都吃完了[笑cry]
最后又看到马爸爸吃过的冰醪糟，也点了一碗，还不错，冰冰凉凉的，有五彩汤圆还有爆珠，夏天喝挺舒服的～
福苗小骆驼烧烤(中关村店)

又是元气满满的一天 #老川东高蛋白厚切牛肉#
胃咕噜噜的作响，晚饭时间又还早，这时候就必须掏出我的小食仓了。
一条条老川东牛肉错乱地呆在盒子里，五香味，麻辣味，真是纠结。
我闭着眼摩拳擦掌，按捺激动的心情，慢慢的撕开那诱人的美食。
浓郁的五香味牛肉香一秒就顺着鼻喉顺溜地进入到灵魂里， 我迫不及待地咬上一口。
真是再也停不下来速度，一条一条老川东牛肉安抚着震动的胃。
太好吃了吧，绝对的牛肉劲道，口口都唇齿留香，吃了还想吃，
满足口腹之欲后，工作起来真的是元气满满。