【#12种病各有保护性睡姿#】普通健康人不必过分纠结睡姿，但尽量不要俯卧。对有疾病在身的人来说，选择“保护性睡姿”不仅能缓解不适症状，还会促进康复。
①颈椎病、腰间盘突出：仰卧；②胃病：右侧卧；③食管疾病：仰卧；④冠心病：右卧；⑤脑血栓：仰卧；⑥心衰：半躺半坐；⑦鼻中隔偏曲和鼻息肉：侧卧；⑧肺气肿：仰卧，并垫高枕头；⑨哮喘：发作时不能平躺，宜半卧位；⑩咯血患者：侧卧位；⑪下肢骨折：平卧；⑫静脉曲张：脚高于心脏。

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