佛说：“一切唯心造”，实际上为什么要修呢？就是修你的心。
有时候，学佛人总是看人家不满意，怎么样看人家都感觉不舒服。实际上，你应该好好检讨自已才对。不满意别人实际上就是苦了你自己；对人恭敬，就是庄严你自己。
佛法经常讲，要从自我开始修，因为一切唯心造。我们经常说对人恭敬，就是因为心中有佛理――一个人心中有佛理，你才会对别人恭敬。你去看看能够对人家尊敬的人，他一定心中有佛理的。一个很谦虚的人，他心中一定有佛理。有佛理的人才是真正的珍贵。
佛法经常跟我们说，慈悲是你最好的解决人间各种问题的方法。这个世间有时候想解决很多问题，需要用慈悲。因为在这个世间上没有圆满。很多人做事比较圆滑，他不能让所有的人圆满的。那么我们用什么方法在世间圆满呢？只有用慈悲喜舍。多多去关心祝福别人，就是一种布施。
我们不管碰到什么问题，先要听别人怎么讲，不要急着表达自我的看法。有时候人执着会非常痛苦，因为执着的人只听见自己的声音，听不到别人的声音。所以你去看好了，想不通的人，就是福报还不够。因为想不通的人，他听到的是是非。福报够的人他不会听到是非，而是听到佛法。
我们现在度人真的是比较难，因为众生的业力太重。有时候没有办法，只有一颗无私的爱心。我们要有一颗无私的爱心，才能慢慢地让你变得越来越正直，越来越富有智慧。学佛人经常要用佛法教给我们的智慧来生活，经常要用一种积极的正能量来生活，不能稀里糊涂地在这个世间生活。
很多人来到这个世界的时候，觉得时间太多了，临死的时候又好像没活过一样。不管做什么事情，总觉得自己吃亏了，都是别人不好，他自己最好。
一个人的快乐不是因为他拥有得多，而是因为他计较的少。少计较的人就不会拿别人的错误来惩罚自己，原谅别人，就是善待自己啊。所以经常想一想，我可能自己做错了，你心中就会心平三分，有时候你老觉得别人的错，你心中只会增加嗔恨，什么事情都要常思己过呀！
我们经常说，做人学会清贫。清是什么？寡欲，所以叫清心寡欲，做什么事情，你有势力，不可用尽；你有福，不能享尽；你有便宜，不能占尽；你有聪明，不可用尽。所以像这些都是给大家带来很多智慧的。
希望大家一定要懂道理，我们人活在世界上就是不肯吃亏，所以我们才吃了大亏。我们为什么会吃苦头？因为我们的心理不平衡。我们总觉得人家在占我们便宜，总觉得自己好像要吃亏了。其实吃亏就是占便宜。在其它地方占便宜，他从来不会很痛苦的，因为他失去了，他得不到便宜，他就痛苦了。但是他没想到，得到之后他又失去呢？他还是痛苦，所以痛苦的原因在于害怕得不到，得到了又害怕失去。
在这个世界上，不是说你想得到就能得到，也不是说你想失去就一定会失去，它是有因果的。所以做人，顺其自然。
怎么样做人？怎么样修行？修出来的就是你怎么样做人。如果你自己心中没有净土，那你的心一定是肮脏的，所以我们要正知正念。
其实佛法就是我们的生活方式了。你知道佛法是什么吗？师父告诉你们，佛法就是让你轻轻松松﹑无忧无虑的﹑自在地活在世界上，这种活法就是叫佛法。回忆过去了，又难过了；未来还没到了，要执着了。你现在就好好地学佛嘛，来去自由了。自己的本觉当中拥有佛性啊，你就会越来越能够放得下。
真正的慈悲不是爱自己呀，很多人慈悲了半天，爱自己呀。真正的慈悲在于爱别人呐。你一定要去爱别人。慈悲心，佛法界讲是拔除一切众生的痛苦，给予一切众生的安乐呀！你让人家自然放松，不取不舍，无欲无求，保持一种安详，你就是有慈悲心。
很多人修半天都不知道修心是修自己，还有很多人整天去修正别人。佛法的真谛是什么？要去除我执、我爱，慈悲一切众生。懂得无欲无求，懂得世界无常，所以去掉我执最好的方法就是发慈悲心啊！
愚者为自己，智者为别人。所以我们都要做智者，我们都要为别人活着，我们不能为自己活着。但是现在这个社会有多少人整天是为自己活着的，一旦自己活不下去了，也就不让人家活。怎么样能够学佛明理？希望大家要好好地重新掂量一下自己，怎么样让自己能够明白？
真正有志气的人，如果你今天知道自己距离前方有一万步之遥，你只要跨出了第一步，你就会朝着你这个学佛的方向走完剩余的9999步，人要敢于走出这一步，很多人就是不愿意走出这一步，所以很多人就失去了很多的机会。
在这个世界上要懂得做人，人成即佛成。有四句话说的是：因为你难过了，他为你的难过，他变得快乐了，那是你的敌人；为你的快乐，他也快乐，那就是你的朋友；为你难过而难过的，就是那些应该放进你心里的人。我们的佛友就是人伤我痛，所以真正的要学佛,有时候要懂得人生。
https://t.cn/EvyRJfx
有时候，学佛人总是看人家不满意，怎么样看人家都感觉不舒服。实际上，你应该好好检讨自已才对。不满意别人实际上就是苦了你自己；对人恭敬，就是庄严你自己。
佛法经常讲，要从自我开始修，因为一切唯心造。我们经常说对人恭敬，就是因为心中有佛理――一个人心中有佛理，你才会对别人恭敬。你去看看能够对人家尊敬的人，他一定心中有佛理的。一个很谦虚的人，他心中一定有佛理。有佛理的人才是真正的珍贵。
佛法经常跟我们说，慈悲是你最好的解决人间各种问题的方法。这个世间有时候想解决很多问题，需要用慈悲。因为在这个世间上没有圆满。很多人做事比较圆滑，他不能让所有的人圆满的。那么我们用什么方法在世间圆满呢？只有用慈悲喜舍。多多去关心祝福别人，就是一种布施。
我们不管碰到什么问题，先要听别人怎么讲，不要急着表达自我的看法。有时候人执着会非常痛苦，因为执着的人只听见自己的声音，听不到别人的声音。所以你去看好了，想不通的人，就是福报还不够。因为想不通的人，他听到的是是非。福报够的人他不会听到是非，而是听到佛法。
我们现在度人真的是比较难，因为众生的业力太重。有时候没有办法，只有一颗无私的爱心。我们要有一颗无私的爱心，才能慢慢地让你变得越来越正直，越来越富有智慧。学佛人经常要用佛法教给我们的智慧来生活，经常要用一种积极的正能量来生活，不能稀里糊涂地在这个世间生活。
很多人来到这个世界的时候，觉得时间太多了，临死的时候又好像没活过一样。不管做什么事情，总觉得自己吃亏了，都是别人不好，他自己最好。
一个人的快乐不是因为他拥有得多，而是因为他计较的少。少计较的人就不会拿别人的错误来惩罚自己，原谅别人，就是善待自己啊。所以经常想一想，我可能自己做错了，你心中就会心平三分，有时候你老觉得别人的错，你心中只会增加嗔恨，什么事情都要常思己过呀！
我们经常说，做人学会清贫。清是什么？寡欲，所以叫清心寡欲，做什么事情，你有势力，不可用尽；你有福，不能享尽；你有便宜，不能占尽；你有聪明，不可用尽。所以像这些都是给大家带来很多智慧的。
希望大家一定要懂道理，我们人活在世界上就是不肯吃亏，所以我们才吃了大亏。我们为什么会吃苦头？因为我们的心理不平衡。我们总觉得人家在占我们便宜，总觉得自己好像要吃亏了。其实吃亏就是占便宜。在其它地方占便宜，他从来不会很痛苦的，因为他失去了，他得不到便宜，他就痛苦了。但是他没想到，得到之后他又失去呢？他还是痛苦，所以痛苦的原因在于害怕得不到，得到了又害怕失去。
在这个世界上，不是说你想得到就能得到，也不是说你想失去就一定会失去，它是有因果的。所以做人，顺其自然。
怎么样做人？怎么样修行？修出来的就是你怎么样做人。如果你自己心中没有净土，那你的心一定是肮脏的，所以我们要正知正念。
其实佛法就是我们的生活方式了。你知道佛法是什么吗？师父告诉你们，佛法就是让你轻轻松松﹑无忧无虑的﹑自在地活在世界上，这种活法就是叫佛法。回忆过去了，又难过了；未来还没到了，要执着了。你现在就好好地学佛嘛，来去自由了。自己的本觉当中拥有佛性啊，你就会越来越能够放得下。
真正的慈悲不是爱自己呀，很多人慈悲了半天，爱自己呀。真正的慈悲在于爱别人呐。你一定要去爱别人。慈悲心，佛法界讲是拔除一切众生的痛苦，给予一切众生的安乐呀！你让人家自然放松，不取不舍，无欲无求，保持一种安详，你就是有慈悲心。
很多人修半天都不知道修心是修自己，还有很多人整天去修正别人。佛法的真谛是什么？要去除我执、我爱，慈悲一切众生。懂得无欲无求，懂得世界无常，所以去掉我执最好的方法就是发慈悲心啊！
愚者为自己，智者为别人。所以我们都要做智者，我们都要为别人活着，我们不能为自己活着。但是现在这个社会有多少人整天是为自己活着的，一旦自己活不下去了，也就不让人家活。怎么样能够学佛明理？希望大家要好好地重新掂量一下自己，怎么样让自己能够明白？
真正有志气的人，如果你今天知道自己距离前方有一万步之遥，你只要跨出了第一步，你就会朝着你这个学佛的方向走完剩余的9999步，人要敢于走出这一步，很多人就是不愿意走出这一步，所以很多人就失去了很多的机会。
在这个世界上要懂得做人，人成即佛成。有四句话说的是：因为你难过了，他为你的难过，他变得快乐了，那是你的敌人；为你的快乐，他也快乐，那就是你的朋友；为你难过而难过的，就是那些应该放进你心里的人。我们的佛友就是人伤我痛，所以真正的要学佛,有时候要懂得人生。
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上下班是护膝好时机 坚持4个动作
是什么支撑着你每天上下班挤地铁、爬楼梯、骑单车……一系列快走慢跑？
是梦想吗？是工资单吗？——NO。
支撑这一切的，是你任劳任怨又脆弱易损的膝盖。在人体的所有关节中，膝盖位置最明显，也最容易被忽视。很多人年轻时不注意膝盖的健康，但过了30岁，就逐渐感到膝盖“不给力”了。
30岁后，膝盖开始老化
指出，膝关节在人体行走，尤其是上下楼梯时负重最大，而此处的营养又相对较少，所以膝关节的磨损、运动伤发病率都排在人体关节的首位。
大多数人的膝关节在30岁以后开始磨损，45岁以后往往就会出现程度不同的问题，包括不同类型的疼痛。
0~15岁
关节发育
膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛也多发生在膝关节附近。
15~30岁
“完美状态”
膝关节处于“完美状态”，运动起来几乎不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织结构，基本都感觉不到它有不适感。
30~40岁
开始磨损
髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛。这一般持续几个星期到几个月，休息几天就好了。但也是从这个时候开始，对膝关节的使用就不能再随心所欲了。
40~50岁
急需保养
在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。这个现象的到来提醒人们：必须开始保养关节了。
50岁以上
节约关节
膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。
这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。
4个动作养护膝盖
很多人不注意保护膝盖，导致膝盖磨损，继而影响运动功能。中国康复研究中心北京博爱医院骨科副主任刘四海推荐以下几个动作，可在一定程度上减少关节磨损。
1
迈步登梯
把一只脚放在一个固定物上，保持大腿呈直角弯曲，再把另一只脚踏到固定物上，反复做12~15次。
2
骑自行车
骑自行车能增强股四头肌和小腿肌肉的力量，提高腿部的整体力量，促进膝盖健康。每天骑15分钟左右，户外骑自行车、室内自行车健身器均可。
3
蹲马步
蹲马步能有效锻炼膝盖附近的肌肉群，这是一种对膝关节大有裨益的保护运动。
动作要领：大腿要与地面平行。挺胸抬头塌腰，两手前平举，目视前方。
4
深蹲
深蹲时要用到膝关节周围的全部肌肉，能增强股四头肌和臀大肌的力量。
动作要领：尽量把身体往下沉。每天可以做8~12次深蹲。
5件日常小事也养膝
在日常生活中，应该如何“照顾”脆弱的膝关节？中国中医科学院望京医院骨关节三科主任陈卫衡提醒你从以下几个方面入手，呵护膝关节。
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控制体重
研究发现，体重每增加1公斤，膝关节承受的压力平均会增加5公斤。
日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的摄入量。平时吃含钙多的食物，补钙可以有效地保护膝关节。应以食补为基础，注意营养均衡。
多吃奶制品(如鲜奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如胡萝卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海带、虾、鱼等海产品，同时多晒太阳以促进钙吸收。
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减少蹲和跪
从临床观察来看，膝关节疾病患者女性多于男性，其中一个重要原因是，女性一生中下蹲的次数更多，而蹲和跪对膝关节的损伤都比较大。
因此，要少做蹲跪的动作，别蹲着做家务或跪着擦地板，喜欢打太极拳的老人，也不要勉强蹲得太低，站着打高位太极就好。
在站起和坐下时，注意先让膝关节轻微适当地反复弯曲几下，有利于保护膝关节。
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坚持锻炼
运动量力而行。很多膝关节损伤是因运动不当造成的。平时很少运动的人突然参与剧烈运动，对膝关节的损伤非常大。因其腿部肌肉力量弱，膝关节本身就很脆弱，再加之运动对其造成猛烈的冲击，容易导致关节受损。因此，要选择适合自身条件的运动，循序渐进、长期坚持。
美国运动医学专家建议，快走、慢走、朝前走、倒退走交替进行，和室内脚踏车、游泳、高抬腿等运动的多元组合，是保护膝盖最好的运动方式，它们对膝盖的损伤最小。
10%原则。遵循护关节的“10%原则”，即每周运动时间和运动强度增幅不超过前一周的10%。
选对运动类别：力量训练、灵活性训练、有氧锻炼以及核心肌肉群锻炼都能预防膝盖受伤。
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鞋底别太薄
运动时最好穿舒适、有弹力的运动鞋，以减少膝关节压力。日常生活中，鞋跟以2~3厘米为宜，鞋底不宜太薄，否则会给膝盖带来不利影响。
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看病不拖
如果膝关节处出现不适，应尽快看医生。借助核磁共振成像和关节内窥镜检查等手段，更快确诊疾病。
是什么支撑着你每天上下班挤地铁、爬楼梯、骑单车……一系列快走慢跑？
是梦想吗？是工资单吗？——NO。
支撑这一切的，是你任劳任怨又脆弱易损的膝盖。在人体的所有关节中，膝盖位置最明显，也最容易被忽视。很多人年轻时不注意膝盖的健康，但过了30岁，就逐渐感到膝盖“不给力”了。
30岁后，膝盖开始老化
指出，膝关节在人体行走，尤其是上下楼梯时负重最大，而此处的营养又相对较少，所以膝关节的磨损、运动伤发病率都排在人体关节的首位。
大多数人的膝关节在30岁以后开始磨损，45岁以后往往就会出现程度不同的问题，包括不同类型的疼痛。
0~15岁
关节发育
膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛也多发生在膝关节附近。
15~30岁
“完美状态”
膝关节处于“完美状态”，运动起来几乎不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织结构，基本都感觉不到它有不适感。
30~40岁
开始磨损
髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛。这一般持续几个星期到几个月，休息几天就好了。但也是从这个时候开始，对膝关节的使用就不能再随心所欲了。
40~50岁
急需保养
在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。这个现象的到来提醒人们：必须开始保养关节了。
50岁以上
节约关节
膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。
这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。
4个动作养护膝盖
很多人不注意保护膝盖，导致膝盖磨损，继而影响运动功能。中国康复研究中心北京博爱医院骨科副主任刘四海推荐以下几个动作，可在一定程度上减少关节磨损。
1
迈步登梯
把一只脚放在一个固定物上，保持大腿呈直角弯曲，再把另一只脚踏到固定物上，反复做12~15次。
2
骑自行车
骑自行车能增强股四头肌和小腿肌肉的力量，提高腿部的整体力量，促进膝盖健康。每天骑15分钟左右，户外骑自行车、室内自行车健身器均可。
3
蹲马步
蹲马步能有效锻炼膝盖附近的肌肉群，这是一种对膝关节大有裨益的保护运动。
动作要领：大腿要与地面平行。挺胸抬头塌腰，两手前平举，目视前方。
4
深蹲
深蹲时要用到膝关节周围的全部肌肉，能增强股四头肌和臀大肌的力量。
动作要领：尽量把身体往下沉。每天可以做8~12次深蹲。
5件日常小事也养膝
在日常生活中，应该如何“照顾”脆弱的膝关节？中国中医科学院望京医院骨关节三科主任陈卫衡提醒你从以下几个方面入手，呵护膝关节。
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控制体重
研究发现，体重每增加1公斤，膝关节承受的压力平均会增加5公斤。
日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的摄入量。平时吃含钙多的食物，补钙可以有效地保护膝关节。应以食补为基础，注意营养均衡。
多吃奶制品(如鲜奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如胡萝卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海带、虾、鱼等海产品，同时多晒太阳以促进钙吸收。
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减少蹲和跪
从临床观察来看，膝关节疾病患者女性多于男性，其中一个重要原因是，女性一生中下蹲的次数更多，而蹲和跪对膝关节的损伤都比较大。
因此，要少做蹲跪的动作，别蹲着做家务或跪着擦地板，喜欢打太极拳的老人，也不要勉强蹲得太低，站着打高位太极就好。
在站起和坐下时，注意先让膝关节轻微适当地反复弯曲几下，有利于保护膝关节。
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坚持锻炼
运动量力而行。很多膝关节损伤是因运动不当造成的。平时很少运动的人突然参与剧烈运动，对膝关节的损伤非常大。因其腿部肌肉力量弱，膝关节本身就很脆弱，再加之运动对其造成猛烈的冲击，容易导致关节受损。因此，要选择适合自身条件的运动，循序渐进、长期坚持。
美国运动医学专家建议，快走、慢走、朝前走、倒退走交替进行，和室内脚踏车、游泳、高抬腿等运动的多元组合，是保护膝盖最好的运动方式，它们对膝盖的损伤最小。
10%原则。遵循护关节的“10%原则”，即每周运动时间和运动强度增幅不超过前一周的10%。
选对运动类别：力量训练、灵活性训练、有氧锻炼以及核心肌肉群锻炼都能预防膝盖受伤。
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鞋底别太薄
运动时最好穿舒适、有弹力的运动鞋，以减少膝关节压力。日常生活中，鞋跟以2~3厘米为宜，鞋底不宜太薄，否则会给膝盖带来不利影响。
>>>>
看病不拖
如果膝关节处出现不适，应尽快看医生。借助核磁共振成像和关节内窥镜检查等手段，更快确诊疾病。
佛说：“一切唯心造”，实际上为什么要修呢？就是修你的心。有时候，学佛人总是看人家不满意，怎么样看人家都感觉不舒服。实际上，你应该好好检讨自己才对。不满意别人实际上就是苦了你自己；对人恭敬，就是庄严你自己。
佛法经常讲，要从自我开始修，因为一切唯心造。我们经常说对人恭敬，就是因为心中有佛理――一个人心中有佛理，你才会对别人恭敬。你去看看能够对人家尊敬的人，他一定心中有佛理的。一个很谦虚的人，他心中一定有佛理。有佛理的人才是真正的珍贵。
佛法经常跟我们说，慈悲是你最好的解决人间各种问题的方法。这个世间有时候想解决很多问题，需要用慈悲。因为在这个世间上没有圆满。很多人做事比较圆滑，他不能让所有的人圆满的。那么我们用什么方法在世间圆满呢？只有用慈悲喜舍。多多去关心祝福别人，就是一种布施。
我们不管碰到什么问题，先要听别人怎么讲，不要急着表达自我的看法。有时候人执着会非常痛苦，因为执着的人只听见自己的声音，听不到别人的声音。所以你去看好了，想不通的人，就是福报还不够。因为想不通的人，他听到的是是非。福报够的人他不会听到是非，而是听到佛法。
我们现在度人真的是比较难，因为众生的业力太重。有时候没有办法，只有一颗无私的爱心。我们要有一颗无私的爱心，才能慢慢地让你变得越来越正直，越来越富有智慧。学佛人经常要用佛法教给我们的智慧来生活，经常要用一种积极的正能量来生活，不能稀里糊涂地在这个世间生活。
很多人来到这个世界的时候，觉得时间太多了，临死的时候又好像没活过一样。不管做什么事情，总觉得自己吃亏了，都是别人不好，他自己最好。
一个人的快乐不是因为他拥有得多，而是因为他计较的少。少计较的人就不会拿别人的错误来惩罚自己，原谅别人，就是善待自己啊。所以经常想一想，我可能自己做错了，你心中就会心平三分，有时候你老觉得别人的错，你心中只会增加瞋恨，什么事情都要常思己过呀！
我们经常说，做人学会清贫。清是什么？寡欲，所以叫清心寡欲，做什么事情，你有势力，不可用尽；你有福，不能享尽；你有便宜，不能占尽；你有聪明，不可用尽。所以像这些都是给大家带来很多智慧的。
希望大家一定要懂道理，我们人活在世界上就是不肯吃亏，所以我们才吃了大亏。我们为什么会吃苦头？因为我们的心理不平衡。我们总觉得人家在占我们便宜，总觉得自己好像要吃亏了。其实吃亏就是占便宜。在其它地方占便宜，他从来不会很痛苦的，因为他失去了，他得不到便宜，他就痛苦了。但是他没想到，得到之后他又失去呢？他还是痛苦，所以痛苦的原因在于害怕得不到，得到了又害怕失去。
在这个世界上，不是说你想得到就能得到，也不是说你想失去就一定会失去，它是有因果的。所以做人，顺其自然。
怎么样做人？怎么样修行？修出来的就是你怎么样做人。如果你自己心中没有净土，那你的心一定是肮脏的，所以我们要正知正念。
其实佛法就是我们的生活方式了。你知道佛法是什么吗？师父告诉你们，佛法就是让你轻轻松松、无忧无虑的、自在地活在世界上，这种活法就是叫佛法。回忆过去了，又难过了；未来还没到了，要执着了。你现在就好好地学佛嘛，来去自由了。自己的本觉当中拥有佛性啊，你就会越来越能够放得下。
真正的慈悲不是爱自己呀，很多人慈悲了半天，爱自己呀。真正的慈悲在于爱别人呐。你一定要去爱别人。慈悲心，佛法界讲是拔除一切众生的痛苦，给予一切众生的安乐呀！你让人家自然放松，不取不舍，无欲无求，保持一种安详，你就是有慈悲心。
很多人修半天都不知道修心是修自己，还有很多人整天去修正别人。佛法的真谛是什么？要去除我执、我爱，慈悲一切众生。懂得无欲无求，懂得世界无常，所以去掉我执最好的方法就是发慈悲心啊！
愚者为自己，智者为别人。所以我们都要做智者，我们都要为别人活着，我们不能为自己活着。但是现在这个社会有多少人整天是为自己活着的，一旦自己活不下去了，也就不让人家活。怎么样能够学佛明理？希望大家要好好地重新掂量一下自己，怎么样让自己能够明白？
真正有志气的人，如果你今天知道自己距离前方有一万步之遥，你只要跨出了第一步，你就会朝着你这个学佛的方向走完剩余的9999步，人要敢于走出这一步，很多人就是不愿意走出这一步，所以很多人就失去了很多的机会。
在这个世界上要懂得做人，人成即佛成。有四句话说的是：因为你难过了，他为你的难过，他变得快乐了，那是你的敌人；为你的快乐，他也快乐，那就是你的朋友；为你难过而难过的，就是那些应该放进你心里的人。我们的佛友就是人伤我痛，所以真正的要学佛,就要懂得人生。 https://t.cn/R2d2w8N
佛法经常讲，要从自我开始修，因为一切唯心造。我们经常说对人恭敬，就是因为心中有佛理――一个人心中有佛理，你才会对别人恭敬。你去看看能够对人家尊敬的人，他一定心中有佛理的。一个很谦虚的人，他心中一定有佛理。有佛理的人才是真正的珍贵。
佛法经常跟我们说，慈悲是你最好的解决人间各种问题的方法。这个世间有时候想解决很多问题，需要用慈悲。因为在这个世间上没有圆满。很多人做事比较圆滑，他不能让所有的人圆满的。那么我们用什么方法在世间圆满呢？只有用慈悲喜舍。多多去关心祝福别人，就是一种布施。
我们不管碰到什么问题，先要听别人怎么讲，不要急着表达自我的看法。有时候人执着会非常痛苦，因为执着的人只听见自己的声音，听不到别人的声音。所以你去看好了，想不通的人，就是福报还不够。因为想不通的人，他听到的是是非。福报够的人他不会听到是非，而是听到佛法。
我们现在度人真的是比较难，因为众生的业力太重。有时候没有办法，只有一颗无私的爱心。我们要有一颗无私的爱心，才能慢慢地让你变得越来越正直，越来越富有智慧。学佛人经常要用佛法教给我们的智慧来生活，经常要用一种积极的正能量来生活，不能稀里糊涂地在这个世间生活。
很多人来到这个世界的时候，觉得时间太多了，临死的时候又好像没活过一样。不管做什么事情，总觉得自己吃亏了，都是别人不好，他自己最好。
一个人的快乐不是因为他拥有得多，而是因为他计较的少。少计较的人就不会拿别人的错误来惩罚自己，原谅别人，就是善待自己啊。所以经常想一想，我可能自己做错了，你心中就会心平三分，有时候你老觉得别人的错，你心中只会增加瞋恨，什么事情都要常思己过呀！
我们经常说，做人学会清贫。清是什么？寡欲，所以叫清心寡欲，做什么事情，你有势力，不可用尽；你有福，不能享尽；你有便宜，不能占尽；你有聪明，不可用尽。所以像这些都是给大家带来很多智慧的。
希望大家一定要懂道理，我们人活在世界上就是不肯吃亏，所以我们才吃了大亏。我们为什么会吃苦头？因为我们的心理不平衡。我们总觉得人家在占我们便宜，总觉得自己好像要吃亏了。其实吃亏就是占便宜。在其它地方占便宜，他从来不会很痛苦的，因为他失去了，他得不到便宜，他就痛苦了。但是他没想到，得到之后他又失去呢？他还是痛苦，所以痛苦的原因在于害怕得不到，得到了又害怕失去。
在这个世界上，不是说你想得到就能得到，也不是说你想失去就一定会失去，它是有因果的。所以做人，顺其自然。
怎么样做人？怎么样修行？修出来的就是你怎么样做人。如果你自己心中没有净土，那你的心一定是肮脏的，所以我们要正知正念。
其实佛法就是我们的生活方式了。你知道佛法是什么吗？师父告诉你们，佛法就是让你轻轻松松、无忧无虑的、自在地活在世界上，这种活法就是叫佛法。回忆过去了，又难过了；未来还没到了，要执着了。你现在就好好地学佛嘛，来去自由了。自己的本觉当中拥有佛性啊，你就会越来越能够放得下。
真正的慈悲不是爱自己呀，很多人慈悲了半天，爱自己呀。真正的慈悲在于爱别人呐。你一定要去爱别人。慈悲心，佛法界讲是拔除一切众生的痛苦，给予一切众生的安乐呀！你让人家自然放松，不取不舍，无欲无求，保持一种安详，你就是有慈悲心。
很多人修半天都不知道修心是修自己，还有很多人整天去修正别人。佛法的真谛是什么？要去除我执、我爱，慈悲一切众生。懂得无欲无求，懂得世界无常，所以去掉我执最好的方法就是发慈悲心啊！
愚者为自己，智者为别人。所以我们都要做智者，我们都要为别人活着，我们不能为自己活着。但是现在这个社会有多少人整天是为自己活着的，一旦自己活不下去了，也就不让人家活。怎么样能够学佛明理？希望大家要好好地重新掂量一下自己，怎么样让自己能够明白？
真正有志气的人，如果你今天知道自己距离前方有一万步之遥，你只要跨出了第一步，你就会朝着你这个学佛的方向走完剩余的9999步，人要敢于走出这一步，很多人就是不愿意走出这一步，所以很多人就失去了很多的机会。
在这个世界上要懂得做人，人成即佛成。有四句话说的是：因为你难过了，他为你的难过，他变得快乐了，那是你的敌人；为你的快乐，他也快乐，那就是你的朋友；为你难过而难过的，就是那些应该放进你心里的人。我们的佛友就是人伤我痛，所以真正的要学佛,就要懂得人生。 https://t.cn/R2d2w8N
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