【分享七个技巧，让您利用内容获得更好SEO效果】每个营销人员都会告诉你——创建高质量的内容绝非易事，获得页面浏览量、分享和转化更是难上加难。但是有用、引人入胜且易于查找的内容对于成功的互联网战略至关重要——那么我们从哪里开始呢？
在这个领域定义高质量本质上是关于两件事的平衡：写作本身的艺术和优化方法。
在发布之前，应使用 SEO 角度考虑为您公司网站设计的每条内容。
在您的内容策略上应用搜索镜头有助于确保您创建的内容不仅支持客户旅程（您的内容策略的起点），而且还可以提高成本效率。
如何？从一开始就关注 SEO 可以提高搜索竞价的质量度。例如，这会降低付费搜索营销的每次点击费用 (CPC)；节省成本是最高管理层一直喜欢的事情。
在本文中，我们将分享七个技巧，以帮助您充分利用您的内容。
1. 确保出色的内容和结构确保出色的内容就是规划。先做好功课。
想想你的客户想知道什么，以及你在哪里（可以为他们提供价值的专家）。从那里，决定您想说什么，以及您的客户将在何处、何时以及如何参与，然后制定您的计划。
编辑日历是获得并保持井井有条的好方法。在定义当前消费者环境的不断变化中，将需要不断调整，但这不是不计划的理由。
一旦你有了一个列出你的内容需求的日历，你就会想要让你的作家为成功做好准备。
概述您要解决的用户意图或查询的详细内容简介是采用的良好标准做法。
由清晰而明确的角色和职责支持的流程在这里也很重要。
主题专家不一定是作家；作家可能会成为伟大的编辑，但自我编辑是有问题的。简而言之，确保你有一个出版计划，让你的员工做他们最擅长的事情。
内容有多种形式，以各种格式创建内容将帮助您接触更广泛的受众。除了格式，你的结构应该简单直观；引言后跟正文（主要内容在哪里）和结论设定标准。
考虑这一点的一个简单方法是新闻内容的方法：说你要说的（介绍），说它（正文），然后说你说的（结论）。
2.向你的受众展示直观结构你已经考虑过结构，但你考虑过视觉体验吗？
视觉多样性是跨平台和渠道进行高质量交流的关键组成部分。
从文本布局和空白的使用到标题、段落和图像，确保您也考虑到客户的视觉体验。
具有干净布局的段落和标题可帮助读者浏览文本，并且在整个过程中使用副标题将进一步简化读者的导航。
一个好的干净布局将补充您已经计划的直观结构。
但是请记住，无论您对换行的新句子的外观有何看法，一个句子都不会成为一个段落！每个段落都应该涵盖一个想法或主题，保持简洁，并在任何有意义的地方链接到更多关于该主题的信息（稍后会更多关于链接！）。
从图像的角度来看，建议很简单：使用它们。
一张图片值一千字，或者条形图、图表、流程图、通过不同的字体大小和文本突出的特别重要的报价……你明白了。
简而言之，在有助于简化主题和分解大量文本内容的地方使用图像。
每当您使用图像时，请确保对其进行优化。这里有一些简单的提示：
添加替代文字： 支持使用辅助屏幕阅读器的客户的可访问性，替代文字还有助于搜索引擎识别您页面上的内容。
将逻辑应用于图像名称：图像文件名应该是可读且简单的。它们也可以用作替代文本。
大小确实很重要：您希望让您的网站保持简单，以确保您的页面快速加载。将图像保持在 500 KB 以下，页面大小保持在 5 MB 以下。
3.优化正确的方式当然，图像并不是页面中唯一需要优化的部分。
已经概述的结构和布局让位于许多优化选项和正确的类型。
搜索引擎在不断更新，旨在消除黑帽 SEO 策略。
这究竟意味着什么，说来话长。但简短的版本是，黑帽 SEO 策略是旨在通过违反搜索引擎指南来提高网站或页面在搜索引擎中的排名的策略（以不可见文本等肮脏的技巧为例）。
正确的优化实际上很简单，所以没有必要狡猾。
一旦您专注于优化您的网站信息（想想网站标题、网站描述、页面描述以及页面和标题格式），您就走在了正确的轨道上。
你想让事情保持清晰和简洁。50 到 300 个字符应使用简单且相关的术语提供对网站内容和每个页面的相关可读描述。
长度是优化的另一个关键考虑因素，而不仅仅是在您的站点信息部分中。
搜索引擎喜欢长文章，但请记住，您的客户应该是您战略的中心，因此请考虑他们的需求并从那里开始。
我们建议一个主题至少 300 字，这样可以轻松写出 1000 字的文章。你不想要的东西太长了，以至于把读者吓跑了。
没有人愿意阅读 2,000 字的关键字填充词（同样，搜索引擎不会感谢您）。您的内容应该为读者提供价值，并且需要适合您的目的。
4. 使用正确的关键词和主题联盟说到关键字，做你的功课。
SEO 洞察力代表了客户声音的最佳实时表示，因此在您开始编写关键字之前，研究是至关重要的。
用户搜索各种不同的原因。
通过弄清楚您的受众正在搜索哪些术语以及他们搜索背后的意图，您可以自定义您的内容以支持您的搜索结果。
您将需要确保混合使用长尾关键字和头部术语。
长尾关键词解决了搜索者的意图，同时往往具有低搜索量、相关低竞争和高转化率。
相反，核心词是代表广泛主题的流行搜索词。
回到我们之前关于优化的说明，将重点关键词与简单的替代词和相关术语一起使用很容易获胜。
搜索引擎算法通过识别您的内容的关键字、它们相关的同义词和相关术语来评估您的内容主题。
您可以将其视为成分列表与食谱。您的配料表可能是您需要的所有搜索关键字，但如果没有相关说明，就无法制作晚餐，而您的分步食谱是为读者提供真正价值的内容，带来急需的上下文。
快速提醒：搜索意图就是关注原因（信息性、导航性、商业性或交易性）。
因此，通过首先广泛研究关键字，然后寻求了解您正在开发的内容将如何满足用户的需求，您将能够更好地实现价值最大化（对您的客户和您的竞价预算而言）。
了解意图并将该知识与搜索量、每次点击费用和难度等其他关键字指标相结合，将使您能够在正确的时间提供正确的内容。
如何？
按关键字记录搜索引擎结果页面 (SERP) 的功能，然后从那里匹配您的内容以与顶级内容竞争。
5.掌握元描述文案的艺术显示在页面标题下方的 SERP 上，元描述不会直接影响排名，但它们是优化点击率的关键部分。
确保您的内容用于准确简洁地描述您页面上的内容，并使其具有吸引力。将您的元描述视为副本，就像您将广告文案一样。
精心编写的元描述可以吸引您的受众点击您的列表而不是其他可能不那么有趣的列表，从而提高点击率。
让我们在这里明确一点：写得好总是很重要，并且目标是全面（即在您的整个网站及其每个页面上）正确。
但是考虑到快速获胜，优化元描述（本质上很短，推荐在 156 到 165 个字符之间）是必须的。
此外，网站范围内的评论可以成为锻炼您的写作和编辑能力的好地方，确保在此过程中整个网站的品牌特征和基调保持一致。
要更深入地了解元描述、为什么它们很重要以及如何最好地处理它们。
请牢记以下七个技巧：
了解你的竞争对手在做什么。
映射您的客户的旅程。
使用您的品牌声音。
加入正确的关键字。
利用趋势。
针对特定意图。
刷新您的文本。
6.确保你是相关的在讨论关键字和同义词以及搜索意图时，我们已经谈到了相关性，但让我们花点时间深入探讨一下。
毕竟，这样做有可能提高我们作为该领域专家的可信度，从而提高来源和热门搜索命中率。
让我们回到基础，让我们同意搜索引擎分析 Web 内容，以根据用户的搜索词来评估特定页面是否包含可能与用户相关的信息。
一旦我们把这个简单的陈述作为用例的基础，我们就必须把自己放在用户的脑海中以及他们的需求中。
为了有效地完成这项工作，搜索引擎必须根据某些关键因素评估用户的搜索词。
在这种情况下，相关性本质上是情境性的；因此，您的优化目标也应该如此。
简短的版本：你不可能是所有人的一切。
一般而言，关键排名因素由搜索引擎公开共享，包括查询的含义（思考意图，使用语言模型确定）、内容质量和可用性，以及上下文和设置。
细节（好吧，不要让我们开始讨论 SEO 的挑战），但从广义上讲，我们只是说您应该以您希望搜索结果响应您的相同方式来考虑您的内容及其相关性个人需求。
做你自己的人工智能。评估环境，然后深入到与您最相关的地方，以最大限度地提高投资回报率。
排名系统旨在对所有可用内容进行排序，并为搜索者提供最有用的内容，因此，它们不是一个单一的算法，而是由一系列算法组成。
例如，除了搜索您的搜索条目中使用的术语外，排名系统还将评估来源专业知识并考虑地理位置。
作为基本的相关性标准，位置信息为具有丰富内容的利基企业提供了一个难以置信的机会，以最大限度地提高投资回报率。
通过将站点建立为一定范围内的可靠来源、具有正确博客内容的空间中可靠的思想领袖（本质上是及时阅读并定期就热门话题提供深思熟虑的评论），组织可以将内容开发资金集中在目标旨在提高本地品牌知名度并产生明显影响的区域，将点击率作为关键绩效指标。
7.利用你的链接直截了当，让我们同意在没有反向链接的情况下在 SERP 中表现良好是可能的，即使是百度自己也这么说。
这不碍事，所以让我们调整域权重（预测网站在 SERP 中排名的可能性）受到链接到它的其他可信来源授予您的内容的可信度的影响。
您可以使用 5118 和 Ahrefs 等 SEO 工具衡量您的域权重。
我们一直在谈论外部推广者，但我们也不要忘记内部链接的重要性。
内部反向链接报告提供了对您的内部链接工作的衡量。
您的网站结构应设置为优化内部链接。
不仅从 SEO 的角度来看，而且从客户体验的角度来看，结构良好的网站将使您的用户能够根据他们的信息需求点击您的网站。
结论出色的内容是不断增长的客户体验策略列表的关键。
从广泛的营销策略到有针对性的客户获取和公共关系计划，再到跨行业和专业的搜索，优质内容在每个企业的数字化战略中都发挥着重要作用。
为了使您的内容获得更高的排名，您需要考虑每个优化领域。
如果你只关注正文，你就错过了。
虽然设置可能看起来很耗时，但对 SEO 优化的投资——真正了解你的受众并相应地交付——是非常值得的。
除了有效规划将产生更好的以客户为中心的内容的知识之外，您可以放心，围绕 SEO 优化进行思考也将为您的数字预算提供价值。
及时，通过巨大的努力和一致性，遵循久经考验的优化技巧，您的新（和改进）内容可能会出现在您即将成为最新客户搜索的第一页上。
在这个领域定义高质量本质上是关于两件事的平衡：写作本身的艺术和优化方法。
在发布之前，应使用 SEO 角度考虑为您公司网站设计的每条内容。
在您的内容策略上应用搜索镜头有助于确保您创建的内容不仅支持客户旅程（您的内容策略的起点），而且还可以提高成本效率。
如何？从一开始就关注 SEO 可以提高搜索竞价的质量度。例如，这会降低付费搜索营销的每次点击费用 (CPC)；节省成本是最高管理层一直喜欢的事情。
在本文中，我们将分享七个技巧，以帮助您充分利用您的内容。
1. 确保出色的内容和结构确保出色的内容就是规划。先做好功课。
想想你的客户想知道什么，以及你在哪里（可以为他们提供价值的专家）。从那里，决定您想说什么，以及您的客户将在何处、何时以及如何参与，然后制定您的计划。
编辑日历是获得并保持井井有条的好方法。在定义当前消费者环境的不断变化中，将需要不断调整，但这不是不计划的理由。
一旦你有了一个列出你的内容需求的日历，你就会想要让你的作家为成功做好准备。
概述您要解决的用户意图或查询的详细内容简介是采用的良好标准做法。
由清晰而明确的角色和职责支持的流程在这里也很重要。
主题专家不一定是作家；作家可能会成为伟大的编辑，但自我编辑是有问题的。简而言之，确保你有一个出版计划，让你的员工做他们最擅长的事情。
内容有多种形式，以各种格式创建内容将帮助您接触更广泛的受众。除了格式，你的结构应该简单直观；引言后跟正文（主要内容在哪里）和结论设定标准。
考虑这一点的一个简单方法是新闻内容的方法：说你要说的（介绍），说它（正文），然后说你说的（结论）。
2.向你的受众展示直观结构你已经考虑过结构，但你考虑过视觉体验吗？
视觉多样性是跨平台和渠道进行高质量交流的关键组成部分。
从文本布局和空白的使用到标题、段落和图像，确保您也考虑到客户的视觉体验。
具有干净布局的段落和标题可帮助读者浏览文本，并且在整个过程中使用副标题将进一步简化读者的导航。
一个好的干净布局将补充您已经计划的直观结构。
但是请记住，无论您对换行的新句子的外观有何看法，一个句子都不会成为一个段落！每个段落都应该涵盖一个想法或主题，保持简洁，并在任何有意义的地方链接到更多关于该主题的信息（稍后会更多关于链接！）。
从图像的角度来看，建议很简单：使用它们。
一张图片值一千字，或者条形图、图表、流程图、通过不同的字体大小和文本突出的特别重要的报价……你明白了。
简而言之，在有助于简化主题和分解大量文本内容的地方使用图像。
每当您使用图像时，请确保对其进行优化。这里有一些简单的提示：
添加替代文字： 支持使用辅助屏幕阅读器的客户的可访问性，替代文字还有助于搜索引擎识别您页面上的内容。
将逻辑应用于图像名称：图像文件名应该是可读且简单的。它们也可以用作替代文本。
大小确实很重要：您希望让您的网站保持简单，以确保您的页面快速加载。将图像保持在 500 KB 以下，页面大小保持在 5 MB 以下。
3.优化正确的方式当然，图像并不是页面中唯一需要优化的部分。
已经概述的结构和布局让位于许多优化选项和正确的类型。
搜索引擎在不断更新，旨在消除黑帽 SEO 策略。
这究竟意味着什么，说来话长。但简短的版本是，黑帽 SEO 策略是旨在通过违反搜索引擎指南来提高网站或页面在搜索引擎中的排名的策略（以不可见文本等肮脏的技巧为例）。
正确的优化实际上很简单，所以没有必要狡猾。
一旦您专注于优化您的网站信息（想想网站标题、网站描述、页面描述以及页面和标题格式），您就走在了正确的轨道上。
你想让事情保持清晰和简洁。50 到 300 个字符应使用简单且相关的术语提供对网站内容和每个页面的相关可读描述。
长度是优化的另一个关键考虑因素，而不仅仅是在您的站点信息部分中。
搜索引擎喜欢长文章，但请记住，您的客户应该是您战略的中心，因此请考虑他们的需求并从那里开始。
我们建议一个主题至少 300 字，这样可以轻松写出 1000 字的文章。你不想要的东西太长了，以至于把读者吓跑了。
没有人愿意阅读 2,000 字的关键字填充词（同样，搜索引擎不会感谢您）。您的内容应该为读者提供价值，并且需要适合您的目的。
4. 使用正确的关键词和主题联盟说到关键字，做你的功课。
SEO 洞察力代表了客户声音的最佳实时表示，因此在您开始编写关键字之前，研究是至关重要的。
用户搜索各种不同的原因。
通过弄清楚您的受众正在搜索哪些术语以及他们搜索背后的意图，您可以自定义您的内容以支持您的搜索结果。
您将需要确保混合使用长尾关键字和头部术语。
长尾关键词解决了搜索者的意图，同时往往具有低搜索量、相关低竞争和高转化率。
相反，核心词是代表广泛主题的流行搜索词。
回到我们之前关于优化的说明，将重点关键词与简单的替代词和相关术语一起使用很容易获胜。
搜索引擎算法通过识别您的内容的关键字、它们相关的同义词和相关术语来评估您的内容主题。
您可以将其视为成分列表与食谱。您的配料表可能是您需要的所有搜索关键字，但如果没有相关说明，就无法制作晚餐，而您的分步食谱是为读者提供真正价值的内容，带来急需的上下文。
快速提醒：搜索意图就是关注原因（信息性、导航性、商业性或交易性）。
因此，通过首先广泛研究关键字，然后寻求了解您正在开发的内容将如何满足用户的需求，您将能够更好地实现价值最大化（对您的客户和您的竞价预算而言）。
了解意图并将该知识与搜索量、每次点击费用和难度等其他关键字指标相结合，将使您能够在正确的时间提供正确的内容。
如何？
按关键字记录搜索引擎结果页面 (SERP) 的功能，然后从那里匹配您的内容以与顶级内容竞争。
5.掌握元描述文案的艺术显示在页面标题下方的 SERP 上，元描述不会直接影响排名，但它们是优化点击率的关键部分。
确保您的内容用于准确简洁地描述您页面上的内容，并使其具有吸引力。将您的元描述视为副本，就像您将广告文案一样。
精心编写的元描述可以吸引您的受众点击您的列表而不是其他可能不那么有趣的列表，从而提高点击率。
让我们在这里明确一点：写得好总是很重要，并且目标是全面（即在您的整个网站及其每个页面上）正确。
但是考虑到快速获胜，优化元描述（本质上很短，推荐在 156 到 165 个字符之间）是必须的。
此外，网站范围内的评论可以成为锻炼您的写作和编辑能力的好地方，确保在此过程中整个网站的品牌特征和基调保持一致。
要更深入地了解元描述、为什么它们很重要以及如何最好地处理它们。
请牢记以下七个技巧：
了解你的竞争对手在做什么。
映射您的客户的旅程。
使用您的品牌声音。
加入正确的关键字。
利用趋势。
针对特定意图。
刷新您的文本。
6.确保你是相关的在讨论关键字和同义词以及搜索意图时，我们已经谈到了相关性，但让我们花点时间深入探讨一下。
毕竟，这样做有可能提高我们作为该领域专家的可信度，从而提高来源和热门搜索命中率。
让我们回到基础，让我们同意搜索引擎分析 Web 内容，以根据用户的搜索词来评估特定页面是否包含可能与用户相关的信息。
一旦我们把这个简单的陈述作为用例的基础，我们就必须把自己放在用户的脑海中以及他们的需求中。
为了有效地完成这项工作，搜索引擎必须根据某些关键因素评估用户的搜索词。
在这种情况下，相关性本质上是情境性的；因此，您的优化目标也应该如此。
简短的版本：你不可能是所有人的一切。
一般而言，关键排名因素由搜索引擎公开共享，包括查询的含义（思考意图，使用语言模型确定）、内容质量和可用性，以及上下文和设置。
细节（好吧，不要让我们开始讨论 SEO 的挑战），但从广义上讲，我们只是说您应该以您希望搜索结果响应您的相同方式来考虑您的内容及其相关性个人需求。
做你自己的人工智能。评估环境，然后深入到与您最相关的地方，以最大限度地提高投资回报率。
排名系统旨在对所有可用内容进行排序，并为搜索者提供最有用的内容，因此，它们不是一个单一的算法，而是由一系列算法组成。
例如，除了搜索您的搜索条目中使用的术语外，排名系统还将评估来源专业知识并考虑地理位置。
作为基本的相关性标准，位置信息为具有丰富内容的利基企业提供了一个难以置信的机会，以最大限度地提高投资回报率。
通过将站点建立为一定范围内的可靠来源、具有正确博客内容的空间中可靠的思想领袖（本质上是及时阅读并定期就热门话题提供深思熟虑的评论），组织可以将内容开发资金集中在目标旨在提高本地品牌知名度并产生明显影响的区域，将点击率作为关键绩效指标。
7.利用你的链接直截了当，让我们同意在没有反向链接的情况下在 SERP 中表现良好是可能的，即使是百度自己也这么说。
这不碍事，所以让我们调整域权重（预测网站在 SERP 中排名的可能性）受到链接到它的其他可信来源授予您的内容的可信度的影响。
您可以使用 5118 和 Ahrefs 等 SEO 工具衡量您的域权重。
我们一直在谈论外部推广者，但我们也不要忘记内部链接的重要性。
内部反向链接报告提供了对您的内部链接工作的衡量。
您的网站结构应设置为优化内部链接。
不仅从 SEO 的角度来看，而且从客户体验的角度来看，结构良好的网站将使您的用户能够根据他们的信息需求点击您的网站。
结论出色的内容是不断增长的客户体验策略列表的关键。
从广泛的营销策略到有针对性的客户获取和公共关系计划，再到跨行业和专业的搜索，优质内容在每个企业的数字化战略中都发挥着重要作用。
为了使您的内容获得更高的排名，您需要考虑每个优化领域。
如果你只关注正文，你就错过了。
虽然设置可能看起来很耗时，但对 SEO 优化的投资——真正了解你的受众并相应地交付——是非常值得的。
除了有效规划将产生更好的以客户为中心的内容的知识之外，您可以放心，围绕 SEO 优化进行思考也将为您的数字预算提供价值。
及时，通过巨大的努力和一致性，遵循久经考验的优化技巧，您的新（和改进）内容可能会出现在您即将成为最新客户搜索的第一页上。
先秦庄周的《逍遥游(节选)》
北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也，怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者，天池也。《齐谐》者，志怪者也。《谐》之言曰：“鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六月息者也。”野马也，尘埃也，生物之以息相吹也。天之苍苍，其正色邪？其远而无所至极邪？其视下也，亦若是则已矣。且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。风之积也不厚，则其负大翼也无力。故九万里，则风斯在下矣，而后乃今培风；背负青天而莫之夭阏者，而后乃今将图南。
蜩与学鸠笑之曰：“我决起而飞，抢榆枋而止，时则不至，而控于地而已矣，奚以之九万里而南为？”适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮，适千里者，三月聚粮。之二虫又何知？(抢榆枋 一作：枪榆枋)
小知不及大知，小年不及大年。奚以知其然也？朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也。楚之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋。上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋。此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之。不亦悲乎！
汤之问棘也是已：“穷发之北，有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修者，其名为鲲。有鸟焉，其名为鹏。背若泰山，翼若垂天之云，抟扶摇羊角而上者九万里，绝云气，负青天，然后图南，且适南冥也。斥鴳笑之曰：‘彼且奚适也？我腾跃而上，不过数仞而下，翱翔蓬蒿之间，此亦飞之至也。而彼且奚适也？’”此小大之辩也。
故夫知效一官，行比一乡，德合一君，而征一国者，其自视也，亦若此矣。而宋荣子犹然笑之。且举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。彼其于世，未数数然也。虽然，犹有未树也。夫列子御风而行，泠然善也，旬有五日而后反。彼于致福者，未数数然也。此虽免乎行，犹有所待者也。若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉？故曰：至人无己，神人无功，圣人无名。
译文
北海里有一条鱼，它的名字叫鲲。鲲非常巨大，不知道有几千里。鲲变化成为鸟，它的名字就叫做鹏。鹏的脊背，也不知道有几千里长；当它振动翅膀奋起直飞的时候，翅膀就好像挂在天边的云彩。这只鸟，大风吹动海水的时候就要迁徙到南方的大海去了。南方的大海是一个天然的大池子。
《齐谐》这本书，是记载一些怪异事情的书。书上记载：“鹏往南方的大海迁徙的时候，翅膀拍打水面，能激起三千里的浪涛，环绕着旋风飞上了九万里的高空，用六个月的时间飞到南海才休息。”像野马奔腾一样的游气，飘飘扬扬的尘埃，活动着的生物都因为风吹而运动。天空苍苍茫茫的，或许是上天真正的颜色？它的辽阔高远也是没有尽头的吗？鹏往下看的时候，看见的应该也是这个样子。
如果聚集的水不深，那么它就没有负载一艘大船的力量了。在堂前低洼的地方倒上一杯水，一棵小草就能被当作是一艘船，放一个杯子在上面就会被粘住，这是水浅而船却大的原因。如果聚集的风不够强大的话，那么负载一个巨大的翅膀也就没有力量了。因此，鹏在九万里的高空飞行，风就在它的身下了，凭借着风力，背负着青天毫无阻挡，然后才开始朝南飞。
蝉和小斑鸠讥笑鹏说：“我们奋力而飞，碰到榆树和檀树就停止，有时飞不上去，落在地上就是了。何必要飞九万里到南海去呢？”到近郊去的人，只带当天吃的三餐粮食，回来肚子还是饱饱的；到百里外的人，要用一整夜时间舂米准备干粮；到千里外的人，要提前三个月来准备粮食。蝉和小斑鸠这两只小虫、鸟又知道什么呢？
小智比不上大智，短命比不上长寿。怎么知道是这样的呢？朝生暮死的菌草不知道黑夜与黎明。夏生秋死的寒蝉，不知道一年的时光，这就是短命。楚国的南方有一种大树叫做冥灵，它把五百年当作一个春季，五百年当作一个秋季。上古时代有一种树叫做大椿，它把八千年当作一个春季，八千年当作一个秋季，这就是长寿。可是活了七百来岁的彭祖如今还因长寿而特别闻名，众人都想与他相比，岂不可悲！
商汤问棘的话也是这样的：“在草木不生的极远的北方，有个很深的大海，那就是天池。里面有条鱼，它的身子有几千里宽，没有人知道它有多长，它的名字叫做鲲。有一只鸟，它的名字叫做鹏。鹏的背像泰山，翅膀像天边的云；借着旋风盘旋而上九万里，超越云层，背负青天，然后向南飞翔，将要飞到南海去。小泽里的麻雀讥笑鹏说：‘它要飞到哪里去呢？我一跳就飞起来，不过数丈高就落下来，在蓬蒿丛中盘旋，这也是极好的飞行了。而它还要飞到哪里去呢？’”这就是小和大的分别。
所以，那些才智能胜任一官的职守，行为能够庇护一乡百姓的，德行能投合一个君王的心意的，能力能够取得全国信任的，他们看待自己，也像上面说的那只小鸟一样。而宋荣子对这种人加以嘲笑。宋荣子这个人，世上所有的人都称赞他，他并不因此就特别奋勉，世上所有的人都诽谤他，他也并不因此就感到沮丧。他认定了对自己和对外物的分寸，分辨清楚荣辱的界限，就觉得不过如此罢了。他对待人世间的一切，都没有拼命去追求。即使如此，他还是有未达到的境界。
列子乘风而行，飘然自得，驾轻就熟。十五天以后返回；他对于求福的事，没有拼命去追求。这样虽然免了步行，还是有所凭借的。倘若顺应天地万物的本性，驾驭着六气的变化，遨游于无穷的境地，他还要凭借什么呢？所以说：修养最高的人能任顺自然、忘掉自己，修养达到神化不测境界的人无意于求功，有道德学问的圣人无意于求名。
北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也，怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者，天池也。《齐谐》者，志怪者也。《谐》之言曰：“鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六月息者也。”野马也，尘埃也，生物之以息相吹也。天之苍苍，其正色邪？其远而无所至极邪？其视下也，亦若是则已矣。且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。风之积也不厚，则其负大翼也无力。故九万里，则风斯在下矣，而后乃今培风；背负青天而莫之夭阏者，而后乃今将图南。
蜩与学鸠笑之曰：“我决起而飞，抢榆枋而止，时则不至，而控于地而已矣，奚以之九万里而南为？”适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮，适千里者，三月聚粮。之二虫又何知？(抢榆枋 一作：枪榆枋)
小知不及大知，小年不及大年。奚以知其然也？朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也。楚之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋。上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋。此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之。不亦悲乎！
汤之问棘也是已：“穷发之北，有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修者，其名为鲲。有鸟焉，其名为鹏。背若泰山，翼若垂天之云，抟扶摇羊角而上者九万里，绝云气，负青天，然后图南，且适南冥也。斥鴳笑之曰：‘彼且奚适也？我腾跃而上，不过数仞而下，翱翔蓬蒿之间，此亦飞之至也。而彼且奚适也？’”此小大之辩也。
故夫知效一官，行比一乡，德合一君，而征一国者，其自视也，亦若此矣。而宋荣子犹然笑之。且举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。彼其于世，未数数然也。虽然，犹有未树也。夫列子御风而行，泠然善也，旬有五日而后反。彼于致福者，未数数然也。此虽免乎行，犹有所待者也。若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉？故曰：至人无己，神人无功，圣人无名。
译文
北海里有一条鱼，它的名字叫鲲。鲲非常巨大，不知道有几千里。鲲变化成为鸟，它的名字就叫做鹏。鹏的脊背，也不知道有几千里长；当它振动翅膀奋起直飞的时候，翅膀就好像挂在天边的云彩。这只鸟，大风吹动海水的时候就要迁徙到南方的大海去了。南方的大海是一个天然的大池子。
《齐谐》这本书，是记载一些怪异事情的书。书上记载：“鹏往南方的大海迁徙的时候，翅膀拍打水面，能激起三千里的浪涛，环绕着旋风飞上了九万里的高空，用六个月的时间飞到南海才休息。”像野马奔腾一样的游气，飘飘扬扬的尘埃，活动着的生物都因为风吹而运动。天空苍苍茫茫的，或许是上天真正的颜色？它的辽阔高远也是没有尽头的吗？鹏往下看的时候，看见的应该也是这个样子。
如果聚集的水不深，那么它就没有负载一艘大船的力量了。在堂前低洼的地方倒上一杯水，一棵小草就能被当作是一艘船，放一个杯子在上面就会被粘住，这是水浅而船却大的原因。如果聚集的风不够强大的话，那么负载一个巨大的翅膀也就没有力量了。因此，鹏在九万里的高空飞行，风就在它的身下了，凭借着风力，背负着青天毫无阻挡，然后才开始朝南飞。
蝉和小斑鸠讥笑鹏说：“我们奋力而飞，碰到榆树和檀树就停止，有时飞不上去，落在地上就是了。何必要飞九万里到南海去呢？”到近郊去的人，只带当天吃的三餐粮食，回来肚子还是饱饱的；到百里外的人，要用一整夜时间舂米准备干粮；到千里外的人，要提前三个月来准备粮食。蝉和小斑鸠这两只小虫、鸟又知道什么呢？
小智比不上大智，短命比不上长寿。怎么知道是这样的呢？朝生暮死的菌草不知道黑夜与黎明。夏生秋死的寒蝉，不知道一年的时光，这就是短命。楚国的南方有一种大树叫做冥灵，它把五百年当作一个春季，五百年当作一个秋季。上古时代有一种树叫做大椿，它把八千年当作一个春季，八千年当作一个秋季，这就是长寿。可是活了七百来岁的彭祖如今还因长寿而特别闻名，众人都想与他相比，岂不可悲！
商汤问棘的话也是这样的：“在草木不生的极远的北方，有个很深的大海，那就是天池。里面有条鱼，它的身子有几千里宽，没有人知道它有多长，它的名字叫做鲲。有一只鸟，它的名字叫做鹏。鹏的背像泰山，翅膀像天边的云；借着旋风盘旋而上九万里，超越云层，背负青天，然后向南飞翔，将要飞到南海去。小泽里的麻雀讥笑鹏说：‘它要飞到哪里去呢？我一跳就飞起来，不过数丈高就落下来，在蓬蒿丛中盘旋，这也是极好的飞行了。而它还要飞到哪里去呢？’”这就是小和大的分别。
所以，那些才智能胜任一官的职守，行为能够庇护一乡百姓的，德行能投合一个君王的心意的，能力能够取得全国信任的，他们看待自己，也像上面说的那只小鸟一样。而宋荣子对这种人加以嘲笑。宋荣子这个人，世上所有的人都称赞他，他并不因此就特别奋勉，世上所有的人都诽谤他，他也并不因此就感到沮丧。他认定了对自己和对外物的分寸，分辨清楚荣辱的界限，就觉得不过如此罢了。他对待人世间的一切，都没有拼命去追求。即使如此，他还是有未达到的境界。
列子乘风而行，飘然自得，驾轻就熟。十五天以后返回；他对于求福的事，没有拼命去追求。这样虽然免了步行，还是有所凭借的。倘若顺应天地万物的本性，驾驭着六气的变化，遨游于无穷的境地，他还要凭借什么呢？所以说：修养最高的人能任顺自然、忘掉自己，修养达到神化不测境界的人无意于求功，有道德学问的圣人无意于求名。
如常的生活
今天是“六一”，是一个快乐的日子。对于魔都的两千五百万市民而言——这“真是”一个快乐的好日子！
夜里十二点的时候，隐约听到放鞭炮的声响——不知道这与这座城市恢复如常的生活有没有契合。
早晨起来，第一件事，就是到窗口看看外面有没有如川的车流。没有想象的车流如织。但小区的各车主，的确在整理车况，做着出发的准备！
今天是个阴沉沉的天气，阳光没有预期的那么灿烂。马路上渐渐响彻车子驶过时的声响。甚至久违的收废品的叫唤声，也从小区旁的马路上传来。
一切都是熟悉，又带点陌生的感悟…
恢复如常的生活——真好！
许璟
今天是“六一”，是一个快乐的日子。对于魔都的两千五百万市民而言——这“真是”一个快乐的好日子！
夜里十二点的时候，隐约听到放鞭炮的声响——不知道这与这座城市恢复如常的生活有没有契合。
早晨起来，第一件事，就是到窗口看看外面有没有如川的车流。没有想象的车流如织。但小区的各车主，的确在整理车况，做着出发的准备！
今天是个阴沉沉的天气，阳光没有预期的那么灿烂。马路上渐渐响彻车子驶过时的声响。甚至久违的收废品的叫唤声，也从小区旁的马路上传来。
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恢复如常的生活——真好！
许璟
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