【77.5】【拍15件】妙可蓝多汪汪队奶酪棒45支[色]券[抱抱]
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六、世间最美的人就是那些付出而不求回报，接受而不忘恩情的人。一生遇到的大部分人，都是从陌生到熟悉、再从熟悉到陌生。这是世间最无奈的聚散。所以跟越在乎的人在一起，越是想要折腾。大家以为唯此才会让彼此记忆更深、永世不忘。感情中那些互相的折磨，都不过是想把一个人长久的留在生命里。

2字头的最后一个生日了。
没有特别的庆祝，只是一如往常的度过了。
但现在觉得这样平凡的每一天也很美好。一家三口的幸福，很简单，让人满足。
自从决定要小孩开始，内心就越来越满足于现有的幸福美好，越发知晓人生如白驹过隙，珍惜当下方为最重要之事。
如今，升级当妈妈，更是想要给自己的小孩满满的爱。
我觉得这才是长大吧。从索取到主动付出的过程。
生日愿望默默许在心里，然后自己去努力实现。期待进入而立之年的你。
生日快乐！亲爱的自己。[心]

由于回避型依恋容易把之前亲密关系理想化的特质，分手后会自己想起你的好，想起你的优点。所以想要挽回回避型依恋，你需要：

1）做好基础准备

不用急着挽回他，越急着挽回，只会让他逃得更远。比起挽回，更重要的是整个挽回状态的调整和对他的理解，这两点才是挽回他的基石。

想想你跟他还没在一起，他被你深深吸引的时候，你是怎样的状态。

自信，独立，积极活泼，能力强，闪闪发光，“他喜欢的样子你都有”。

而你现在面对他的时候又是怎样的状态。

他到底是怎么想的你心里清楚了吗，真的了解吗，到时候会不会一得到负面反馈，又焦虑起来然后踩雷？

2）保持一定的边界感和距离感

回避型依恋不是需要多么宽广的个人空间，重要的是，在那个合适的空间和距离，他能感到自由与独立。

一开始尝试跟他聊天的时候可以这么说：“你现在是不是觉得我还会像之前一样闹，其实我这个人就是一阵一阵的，之前状态不好，现在想想，以前的事情我也没觉得怎样，我现在也没想纠缠你，就是想跟你聊聊，你用不着怕我怎么样。”

需要注意的是，对于回避型依恋的人来说，不可以一味地给空间和自由，不然只会把他纵容成脱缰的野马，离你越来越远。
3）维持稳定的舒适感，适当施压

在维持舒适感的情况下，那个完美的你又回来了，他如果想要和好，自然会主动回来。如果后期他还是之前的状况，不提和好的事情，可以适当主动施压。

什么叫做适当的施压？

就是站在对方的角度上，分析你的优势，你能给对方带来的，提出自己的合适的需求，让对方自己考虑愿不愿意为了期望中的亲密关系付出。

不要再像之前那样，把自己的意愿强行施加到他身上。

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