在一段感情中，最可怕的敌人就是距离。距离有时不一定能产生美，反而可以消磨一切。此话当真，而且不仅适用于异地恋。当跟最好的朋友生活有很多交集时，你们有聊不完的话题，天天见面还是不够聊，形影不离到别人怀疑你们是不是同性恋，彼此心照不宣处处都是默契，生活因对方而无比美好，都不用昭告天下，天下就知道你们是最好的朋友。这个阶段就像是热恋期，去哪里都要一起，买什么也要一起，恨不得一天有25个小时在一起。但也正像热恋期不可能持续到永远，朋友之间的甜蜜期也是有保质期的，通常，当其中一人开始有了新的生活，保质期就快要到了。
有一天你突然发现，你们已经好久没有像以前一样天天聊天了，也很久没有一起商量去哪家好吃的烧烤店、去哪个游乐场，她的圈子越来越陌生，她每天开心难过时找来倾诉的人你根本不认识，一定会非常惶恐吧。这时，爱情比起友情就先进多了。爱情是有约束力的，你们可以耍小脾气、或者制造一些小浪漫，拯救越来越平淡的爱情，哪怕没救活它，如果最终双方走不下去，可以选择分手。但友情不同，它没有排他性。你无权干涉好朋友的生活，这也是成为一个好朋友必备的素养。你不能耍脾气，不能质问为什么我们关系变了，更无从拯救友情，因为，不像爱情可以断裂的那么彻底，友情的消逝是平静地归于平淡的过程。所以只能干着急，却使不上力，眼看着她离你越来越远，归于诸多好朋友的行列。
这种无力感并不是最熬人的，最熬人的莫过于，人很难像放弃爱情一样洒脱地放弃一段友情。当我最好的朋友有了更好的朋友时，我看到她们一起那么开心，心里满满的都是醋意，可是却无法恨谁。在她的新生活里，有这么好的朋友可以给她支持，当然要为她高兴，可那个人不是我，多么为自己难过啊。

因为我理了光头，叶很不开心，他事前表达了坚定的不接受，事后也表达了嫌弃厌恶难以释怀。晚上睡觉半开玩笑地拍我屁股。我懂，他对光头有阴影，但那是他的事，不是我的事。我喜欢光头，我要做，这才是我的事。
说到PUA，叶的这些言语大约也算吧，是我让他不开心了，他受不了光头而我却还是理了。如果我的自我价值感低一点，对他依赖多一点，是很容易掉入自责的坑里的。
但我已经不像从前了，我分得清什么是我的事，关你屁事。
在一句两句你不理解后，第三步我主动远离你，唱独角戏去吧你。
于是力量偏过来了，他不但接受了这是我的事，他无权干涉，还觉得我很有力量，更钦佩我了。
我和叶刚开始相处时，叶也打击过我衣品，说会帮我打造得更美丽。我说滚，我不可能为了你变得更好，或许还会更差，你不能接受现在就分开，别让自己难受。我穿什么，你只能欣赏夸奖，不能打击。真要到难以忍受的程度了，说明我们不适合。
那是反PUA的第一步。奠定了后面我们关系里自由舒展的基调。
我的事情我做主。不管你用什么幌子打着为我好的旗号贬低或控制我，不买账，都滚。

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