作为父母，了解了青春期孩子大脑的发育特点，我们就能对他们的行为多一分理解，少一分急躁

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青春期的孩子为什么令人捉摸不透
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青春期的孩子往往很令父母头疼。这个时期的孩子情绪变化“反复无常”，还容易敏感与叛逆。在这个时期，家长想要洞察孩子的情绪状态并及时加以引导，会变得格外困难。

美国心理学家约翰·戈特曼在《孩子，你的情绪我在乎》这本书中提醒父母们，孩子用怎样的方式度过青春期，将对孩子未来的人生起着重要作用。对于青春期的孩子而言，情绪管理训练非常重要。那么，青春期的孩子为什么会令人捉摸不透？作为父母，我们具体该如何做呢？一起来听听作者的建议。

青春期的孩子往往会做出一些让大人琢磨不透、难以理解的怪异行为，大部分原因是由于他们大脑的额叶正在进行重塑的缘故。青少年的“大脑”与儿童的“大脑”成人的“大脑”都有区别，因为大脑思考和进行判断的区域在“额叶”部分，但在进入青春期后，额叶会进行大规模的重塑工程，也就是说，十三四岁时发育到一定程度的额叶，在这个时期将进行全新的结构改造。

从某种意义上来说，青少年的额叶甚至还不如小学生的额叶。小学生的额叶虽然只能进行简单的思考与判断，但还没有进入重塑期，所以做事还能确保稳当，至少还能理性地意识到上学不应迟到，要按时完成作业等规则。

但青少年的额叶正处于尚未连接好的混乱状态，所以很难做出理性判断。然而，大人往往因为孩子在外形上发育得接近于成人，就误以为他们已经足够成熟，可以做出成熟的判断。家长与青春期子女的矛盾，大部分都源于家长对青春期孩子大脑发育的这个错误认识。

此外，青春期时调节情绪的血清素分泌不足，也是导致青少年的情绪起伏大的原因之一。血清素可以帮助我们平静情绪，减轻急躁，使人感到愉悦和幸福。

研究表明，青少年的血清素分泌量比儿童和成年人大约少了40%。如果一个成年人的血清素分泌量比平时减少了40%，他将被诊断为抑郁症患者。由此可见，血清素大大低于成人的青少年，时常感到情绪不稳定也就不足为奇了。

了解了青春期孩子的以上特点之后，父母就可以采取一些相应的办法，帮助孩子调整情绪，顺利度过青春期。以下是一些比较实用的方法。

第一，父母要多给孩子切身体会的机会。青少年正处于额叶重塑的阶段，如果只是用理性的态度与孩子交流，将很难让其接受。与其说孩子不听大人的劝告，不如说因为青少年的大脑特征才导致他们根本听不进去。对于青春期的孩子而言，通过让他们亲身体会去领悟，才是最有效的方法。

第二，父母要帮助孩子多经历一些快乐的尝试。青少年时期愉快而美好的体验会滋养其一生，因而为孩子留下更多美好的回忆是非常重要的。家长需要注意的是，不要给孩子施加压力，不要不顾孩子的感受，一味地将大人的喜好强加给孩子。

第三，父母不要对青春期的孩子进行过度干涉。父母需要尊重孩子，充分理解孩子的苦恼，必要时为孩子提供有利的忠告。但同时，父母也要承认孩子的私生活空间，尊重孩子的人格。

当然，这并不意味着对孩子的错误视而不见，只是在父母批评孩子所犯的错误时，要在接纳孩子情绪的前提下，针对其错误行为进行指正，确保孩子的内心不会受到伤害。一定要避开对孩子人格或性格的批评，要就事论事。

第四，父母可以为孩子提供适宜的建议，但不能替孩子做决定，更不能强求孩子予以实施。在为孩子制定了一定的行为准则之后，父母可以在界定的范围內让孩子自己做出选择与决定，并尊重孩子的决定。

当然，青春期的孩子还处于经验较少且额叶不够发达的时期，难免会做出错误的决定。但孩子改正错误决定或者接受失败的过程，也是一个很好的成长历练。但这里需要提醒的一点是，有些必须由大人来判断和做决定的事情，千万不能让孩子做主。比如夫妻吵架或经济问题等成人问题，一定要由大人自己来解决。

以上就是今天为你分享的内容，来自《孩子，你的情绪我在乎》这本书。作为父母，了解了青春期孩子大脑的发育特点，我们就能对他们的行为多一分理解，少一分急躁，也就能够更及时地对他们加以引导，从而帮助他们顺利度过青春期。

ꫛꫀꪝ❥早安分享第❷⓿❶篇
面对青春期的孩子，先对自己说不
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随着青春期的到来，孩子往往会出现一些叛逆的举动。所谓知己知彼，百战不殆，对于青春期的孩子，您了解多少呢？面对他们可能出现的叛逆行为，您又有多少妙计可以应对呢？

在《孩子，把你的手给我‖》这本书中，美国心理学家海姆.G.吉诺特给父母总结了一份“帮助指南”，他告诉父母，在孩子的青春期，父母首先要学会的，是对自己说“不”。我们一起来听听他给父母的具体建议。

第一条建议是，当孩子因各种矛盾而烦恼时，父母不要立刻表现出很理解的样子。这听上去似乎有些违背常理，但对于十几岁的孩子来说，他们并不希望别人马上理解他们，因为他们觉得自己的感受是独一无二的，自己的情感是崭新的、个人的、私密的，别人不会有同样的感受。

如果有人告诉他们：“我非常理解你的感受。因为在你这个年纪，我也曾经样。”孩子会觉得自己受到了侮辱。这意味着，那些令他们感觉很复杂、神秘、高深莫测的事情，在父母眼里居然如此明显而简单。这会让他们十分苦恼。

要感觉出孩子什么时候需要理解，什么时候不需要理解，是一件既困难又需要技巧的事情。令人悲哀的是，无论父母多么明智，在自己十几岁孩子的眼中，我们正确的时候都不多。

第二条建议是，不要挑刺。父母们经常会在十几岁孩子的行为中寻找令自己不满意的地方，对孩子性格中的小缺陷揪着不放。他们相信，提醒孩子注意自己的缺点，是为了孩子好。但这种行为反而会阻碍父母与孩子间的沟通。因为当一个十几岁的孩子被迫公开承认这些缺点，他就再也不想在私下改正了。

当孩子因为他自身的缺点而遭遇危机时，我们立即要做的，是帮助孩子处理眼前的困难；我们的长期任务，是帮助孩子改正他的缺点，塑造他的良好个性；我们最重要的目的，是帮助孩子实现他自身的潜力。挑刺并不能帮助孩子成长。

第三条建议是，不要揭孩子的伤疤。十几岁的孩子讨厌别人提起他们在幼儿时期的事。他们想拉开自己与儿童的距离，他们希望自己能被当作成年人来看待。

所以，在十几岁的孩子面前，父母应该尽量克制自己，不要提及孩子小时候的情形，或者炫耀孩子在婴儿时期拍的光屁股照片。我们教育青春期孩子的方式，无论是赞扬、奖励或批评，都应该适合年轻的成年人，而不是那些只适合小孩子的方法。

第四条建议是，当孩子犯错时，不要急于纠正。十几岁的孩子对于别人的纠正经常会固执已见。他们听不进旁人的话，并且下定决心不被其他人所影响，也不愿意被迫做任何事情。

所以，当孩子犯了错误之后，如果父母过于执着地要向孩子证明怎样做才是对的，这种做法将很难起到效果。因为就算家长说的是事实，但说话时的态度是带着敌意的，孩子也很难心服口服。

第五条建议是，不要侵犯孩子的隐私。十几岁的孩子需要隐私，这能让他们体会到一种独立感。在他们眼中，侵犯隐私是种很可耻的冒犯行为。有些父母过多地刺探孩子的隐私，偷看孩子的邮件，偷听孩子打电话，这种冒犯可能会造成孩子永久的怨恨。

尊重孩子的隐私，意味着父母需要和孩子保持一定的距离。然而，很多父母很难和孩子保持距离，他们想和孩子成为亲密的朋友。这种想法当然出自父母的良好愿望，但可能会导致父母在不知不觉中侵犯了孩子的边界。

正确的做法是，父母可以和孩子站在一起，但不要挨得太近。

以上就是今天为你分享的内容，来自《孩子，把你的手给我‖》这本书。对于父母来说，要做到以上这些也许并不难，难的是如何认真又不刻意、巧妙地向孩子提供帮助。

就像吉诺特博士在书中所说的：“在面对生活中发生的危机时，每一个十几岁的孩子都必须自己找到解决办法。我们无声的爱，就是对他的主要支持。建议会被拒绝，讲道理会被怨恨；即使是温和的警告，也会被当作是对个人的冒犯。有了父母的爱和尊重作为保障，每个十几岁的孩子都必须独自冒险踏上自己的人生旅程。关切的父母，最好是充满自信地站在一旁等候。”