關注別人家的孩子，我卻忽略了你，對不起寶貝，我第一次當人家的媽媽，沒經驗，犯了很多錯傷害了你的心，關心弟弟的你卻只在意不讓弟弟受到同樣的傷害，忍著痛撕開未曾癒合的傷口跟我訴說我曾傷害你心的種種錯誤的言論，很抱歉曾那樣傷害你，我答應你，不在弟弟身上犯同樣的錯，但你呢?我該怎麼彌補我的錯? https://t.cn/RJh14Th

我沒有我沒有沒有
從運氣到信心到天空宇宙全屬某某
未明何處有售

我沒有理會有沒有
連伴侶也要花費多幾倍力才望個夠
但仍然難擁有

曾愛惜的總要放手
難接手的又來等候
如我愛你你愛的他都要走
同樣犯不著哀求
遺憾夠　 還要去張開笑口

連夢裏也會覺得快樂難求
連淚光都光不過黑夜盡頭
不過不過我不用難受
像我對你也不敢講永久
連天都知這瑣碎悲哀背後
一切都不算得罕有
（其實我跟你都不算得罕有）

我沒有我沒有沒有
從樂趣到痛苦到悲歡愛恨全被折扣
亦沿門去聽候

我沒有理會有沒有
連玩意也要花費多幾倍力才玩個夠

命途無奇不有
陳奕迅《我什麼都沒有》

懺罪法門中，最殊勝的是金剛薩埵百字明咒的修持。

過去印度論師也寫了許多如何去除根本墮罪的論本，也寫了各種還淨的方法，如果我們犯了一些小罪業，但放著不處理的話，隨著時間過去，罪業會越來越重、越來越難處理。同樣的，按照律典來說，覆藏的波羅夷罪業，是沒辦法被清淨的。但在密乘事部中，透過「千手千眼觀音菩薩八關齋戒」或「牟尼三昧莊嚴八關齋戒」，而且前行、正行、結行都完備的話，律典中所提到違犯別解脫的罪業都可以還淨的。在行部中，也有特殊的還淨方法。而在瑜伽續當中，也提到如果持誦「大日如來根本咒」十萬遍，也可以淨除這些墮罪。

金剛薩埵有兩個傳承：瑜伽部和無上瑜伽部。關於金剛薩埵的身相，在瑜伽續中是觀修單身本尊，這也是大手印四加行時觀修的形象，而無上瑜伽續時觀修的雙身相，那是修持「那洛六法」前行時才會觀修的。

總而言之，在密乘中常提到根本墮罪，如果犯了密乘根本墮罪是非常嚴重的，而且很容易犯，經典中也提到，如果違犯了，那會墮無間地獄很久很久，久到大乘上根利器的人都可以成佛了，可見真的很久。但如果可以發自內心的、心口如一的念誦「百字明咒」，一切密乘的根本墮罪都可以清淨。

《了義炬》系列課程．金剛薩埵．第一堂
主法上師：第十七世法王噶瑪巴
時間：2014年12月26日
地點：印度菩提迦耶大祈願會場