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忆佩尔健康科学小讲堂：
脂肪肝是可以逆转的，但肝硬化是不可逆转的。
有脂肪肝的人，一定要做到以下7件事 ：
1.立马减肥
2.禁止饮酒
3.坚持运动
4.不吃肥肉和油炸食品。
5.多吃有机食物。
6.补充重要氨基酸
7.摄入蛋白质。
脂肪肝演变成肝硬化后，走向肝癌的时间大约是5至10年。
挺着肚子的男士，女士要非常注意了⚠️
现在当务之急，改善睡眠，调整健康饮食结构，加入忆佩尔瘦身营 恢复健康。#脂肪肝#

我想谁都不希望逛街时、看上自己喜欢的衣服的时候导购员和你说：“不好意思美女、这款衣服没有您能穿的尺码”、也不想一年四季只穿深色衣服、因为大家都说：“深色衣服显瘦、很适合你”，更不想听到的是你喜欢的人因为你的身材委婉的拒绝你说：“不好意思、我们不合适”，更更不想每当你问你男朋友、你老公你自己到底胖不胖的时候、他们的回答是：“不胖不胖、胖什么啊、就算胖怕什么啊、我一样爱你”、呸、老娘才不相信你的鬼话。女人要么你有能力、要么你有魅力！#瘦身##忆佩尔苹果多肽片[超话]#

因为看到了#当之无愧的逆袭女神[超话]##闫妮# 我才下定了决心，改变自己，逆袭人生
2018年6月10日当时是我生完榴莲回单位上班的第一天。160斤，现在看来丑爆了，当时还觉得挺美[笑cry]
2019年3月3日生完榴莲的一年2个月，我122斤
今天找出了图1️⃣穿着的牛仔裤，穿上掉裤[嘻嘻]
现在看，还是要努力带榴莲去海边前达到105斤的目标‼️
很多之前旧衣服全部低价挂到咸鱼了，我标的价格都超低，我穿不着了，留着也没用，有需要的就去拍，然后微信私我，咸鱼一般会被我自动忽略[呲牙]
但，衣服尺码偏大150-170斤可穿。都是8-9成新，大部分只穿过2次左右。#忆佩尔苹果多肽片[超话]# 认为我现在是不是比半年前的状态要好呢？