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这个抱蛋豆腐,简直戳中了我的心巴
这个抱蛋豆腐一定要试试啊,又简单又好吃,减脂期也可以吃~
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食材:
嫩豆腐 半块
鸡蛋 2个
葱花 适量
-
制作过程:
1⃣️调个料汁:2勺生抽+半勺蚝油+2瓣蒜末+半勺零卡糖+适量水,搅拌均匀
2⃣️豆腐切块,锅里放少许油,稍微煎一下
3⃣️倒入蛋液,等蛋液稍微凝固倒入料汁,中间戳一些小洞让料汁流进去,出锅前撒点葱花 https://t.cn/RxRVHIh
这个抱蛋豆腐,简直戳中了我的心巴
这个抱蛋豆腐一定要试试啊,又简单又好吃,减脂期也可以吃~
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食材:
嫩豆腐 半块
鸡蛋 2个
葱花 适量
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制作过程:
1⃣️调个料汁:2勺生抽+半勺蚝油+2瓣蒜末+半勺零卡糖+适量水,搅拌均匀
2⃣️豆腐切块,锅里放少许油,稍微煎一下
3⃣️倒入蛋液,等蛋液稍微凝固倒入料汁,中间戳一些小洞让料汁流进去,出锅前撒点葱花 https://t.cn/RxRVHIh
安庆人的DNA动了[吃瓜]
馄饨也是自己包的,可惜家里没有葱花了,不然顶呱呱。
南京人吃馄饨爱加辣油(阿要辣油啊?),所以ZC买了红油在家,加上感觉像红油抄手[笑cry]
福建这个叫扁食,广东叫云吞,云贵川叫抄手。但是在安庆,这种食物叫水饺[笑cry]。对,你没有听错,这玩意叫水饺[笑cry]
那你肯定很好奇,水饺叫什么?水饺当然还是叫水饺啦!哈哈哈
馄饨也是自己包的,可惜家里没有葱花了,不然顶呱呱。
南京人吃馄饨爱加辣油(阿要辣油啊?),所以ZC买了红油在家,加上感觉像红油抄手[笑cry]
福建这个叫扁食,广东叫云吞,云贵川叫抄手。但是在安庆,这种食物叫水饺[笑cry]。对,你没有听错,这玩意叫水饺[笑cry]
那你肯定很好奇,水饺叫什么?水饺当然还是叫水饺啦!哈哈哈
【午餐[色]推荐】红烧带鱼
主料:带鱼中段350g
辅料:生抽2大匙、老抽1小匙、砂糖1大匙、陈醋2小匙、八角1个、料酒1茶匙、盐少许、姜适量、蒜适量、葱花少许、红椒粒少许
做法:
1.将新鲜带鱼去除鱼鳍、内脏,腹内的黑膜也要去干净。用冷水冲洗干净后,取中间段,切成四段。
2.处理干净的带鱼段加入1小勺料酒、少许盐和姜丝,腌制20分钟后,用厨房纸擦干水份备用。
3.锅中入油烧热,放入带鱼,小火煎至表面金黄。
4.再翻面煎至另一面也呈金黄色,盛出备用。
5.另起锅放油烧热,放入姜片、蒜片和八角炒香。
6.再放入煎好的带鱼段,调入生抽、老抽、砂糖和陈醋,倒入开水,水要没过带鱼。
7.大火烧开后加盖,转小火煮10分钟左右,再打开盖改大火收汁,待汤汁变粘稠后即可。千万不要把汤汁全收干,留点汁更下饭。
8.起锅装盘,再撒点葱花和红椒粒装饰。 https://t.cn/R2WxYjI
主料:带鱼中段350g
辅料:生抽2大匙、老抽1小匙、砂糖1大匙、陈醋2小匙、八角1个、料酒1茶匙、盐少许、姜适量、蒜适量、葱花少许、红椒粒少许
做法:
1.将新鲜带鱼去除鱼鳍、内脏,腹内的黑膜也要去干净。用冷水冲洗干净后,取中间段,切成四段。
2.处理干净的带鱼段加入1小勺料酒、少许盐和姜丝,腌制20分钟后,用厨房纸擦干水份备用。
3.锅中入油烧热,放入带鱼,小火煎至表面金黄。
4.再翻面煎至另一面也呈金黄色,盛出备用。
5.另起锅放油烧热,放入姜片、蒜片和八角炒香。
6.再放入煎好的带鱼段,调入生抽、老抽、砂糖和陈醋,倒入开水,水要没过带鱼。
7.大火烧开后加盖,转小火煮10分钟左右,再打开盖改大火收汁,待汤汁变粘稠后即可。千万不要把汤汁全收干,留点汁更下饭。
8.起锅装盘,再撒点葱花和红椒粒装饰。 https://t.cn/R2WxYjI
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