好久没有更新这个号了哈哈哈，去年11月份跟朋友又开了一家舞蹈室，从开始上课的那天起开始控制体重，已经从125到114左右，本来一直反反复复减肥失败，但开了舞蹈室总觉得，虽然不是老师，但老板也不能太胖，就慢慢瘦了，一直到现在。双眼皮自从拆了线满月，就很自然，现在已经一年零两个月了，没啥可反馈的了哈哈，不管选择哪个医生，都多看看野生案例，去面诊听听医生的方案，然后修吧，早修早美，三五万修个双眼皮我到现在都觉得大可不必，也是命好，1万1就修好了。功课什么的翻翻微博，医生，价格都有写。好啦，我就是出来冒个泡哈哈。

【五大症状说明
你的碳水化合物摄入严重不足】

1.减肥失败

碳水化合物可以保持新陈代谢有效，如果你每天摄入的总碳水化合物少于 80g, 但做了大量的运动,碳水化合物会过低到实际上代谢身体脂肪, 人体的新陈代谢率会随着时间的推移而减慢。

2. 容易疲倦

如果饮食中没有足够的碳水化合物，人们就会感到疲倦，这可能是由于血糖水平的改变。

3. 爱吃甜食

血糖水平的波动也会让人感到极度饥饿, 即使你在一两个小时前刚刚进餐, 因为你没有摄入足够量的碳水化合物。

4. 消化问题

富含碳水化合物的食物是丰富的膳食纤维来源, 有助于肠道的蠕动。因此, 碳水化合物摄入过少就会便秘。

5. 口臭

当我们的碳水化合物摄入量降到一定水平以下时, 人体就会产生酮, 这是肝脏代谢和大脑活动的燃料。

【五大症状说明
你的碳水化合物摄入严重不足】

1.减肥失败

碳水化合物可以保持新陈代谢有效，如果你每天摄入的总碳水化合物少于 80g, 但做了大量的运动,碳水化合物会过低到实际上代谢身体脂肪, 人体的新陈代谢率会随着时间的推移而减慢。

2. 容易疲倦

如果饮食中没有足够的碳水化合物，人们就会感到疲倦，这可能是由于血糖水平的改变。

3. 爱吃甜食

血糖水平的波动也会让人感到极度饥饿, 即使你在一两个小时前刚刚进餐, 因为你没有摄入足够量的碳水化合物。

4. 消化问题

富含碳水化合物的食物是丰富的膳食纤维来源, 有助于肠道的蠕动。因此, 碳水化合物摄入过少就会便秘。

5. 口臭

当我们的碳水化合物摄入量降到一定水平以下时, 人体就会产生酮, 这是肝脏代谢和大脑活动的燃料。