#思维# 在意别人的评价,意味着把对自我价值的评估权交给了别人,别人说你好,你就开心,非常自信,别人说你垃圾,你就非常难过,觉得自己糟透了,因为别人的评价具有不确定性,所以你的情绪化会非常严重,异常痛苦。
而且,你往往会为了控制别人对你给予正面的评价,就忍不住讨好别人,生怕得罪别人,非常在意与别人的关系,进而容易紧张、木讷、尴尬、自卑以及非常胆小懦弱。
你的这种讨好行为,构建的是不平等的关系,不健康,因此会被你所讨好的人瞧不起,蔑视,觉得你太卑微,你反而很难获得正面的评价,这就形成了一个负循环。
而且,你往往会为了控制别人对你给予正面的评价,就忍不住讨好别人,生怕得罪别人,非常在意与别人的关系,进而容易紧张、木讷、尴尬、自卑以及非常胆小懦弱。
你的这种讨好行为,构建的是不平等的关系,不健康,因此会被你所讨好的人瞧不起,蔑视,觉得你太卑微,你反而很难获得正面的评价,这就形成了一个负循环。
最近在尝试的一些逆向思考……
大多数情况下,为你好的那个“你”是自己主观意识形成的“你”,而不是客观存在的“你”。
所以为你好,本质是为我好。
我给出了苹果,但那个人其实想要的是桃子。
放风筝,那根连接彼此的长线,让人和风筝都不自由。
喜欢数学的一句话:无限接近,永不相交。
人与人之间保持这个距离也挺好。
大多数情况下,为你好的那个“你”是自己主观意识形成的“你”,而不是客观存在的“你”。
所以为你好,本质是为我好。
我给出了苹果,但那个人其实想要的是桃子。
放风筝,那根连接彼此的长线,让人和风筝都不自由。
喜欢数学的一句话:无限接近,永不相交。
人与人之间保持这个距离也挺好。
昨天一口气听了三本樊登读书
《你好!焦虑分子》这本太好了!!!强烈推荐!不仅能了解自己,还能了解自己的孩子,焦虑不一定就不好,它或许代表着严谨和强共鸣,这是多么难得的品质!!!
顺便一说,读书能改变焦虑
《原生母爱》不想成为父母的样子,却又最终成为了他们,这该如何解释呢?看看这本书吧!会发现很多很有意思的事儿
《中国儒学三千年》儒学是我一直一直很喜欢的!“仁”不仅仅用于治国,更是生活的方方面面,以前历史课是一秒都听不下去!!!!结果这本书让我听了还想听!!!!
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顺便一说,读书能改变焦虑
《原生母爱》不想成为父母的样子,却又最终成为了他们,这该如何解释呢?看看这本书吧!会发现很多很有意思的事儿
《中国儒学三千年》儒学是我一直一直很喜欢的!“仁”不仅仅用于治国,更是生活的方方面面,以前历史课是一秒都听不下去!!!!结果这本书让我听了还想听!!!!
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