女生为什么要减肥?
❷.有利于保持淑女形象
♀️减肥者在用餐时会使用更小的碗盘盛装食物且在饮食时细嚼慢咽避免了狼吞虎咽的不雅在男人眼里会显得
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【瘦身知识 】一直都不建议你们节食减肥，因为节食减肥的会害你越长越胖！
根据国外的研究报道,节食减肥者,最后基础代谢可低至600-700千卡。心跳变慢,体温变低,免疫系统效能降低,身体处于崩溃的边缘。极度缺乏蛋白质,人体会消耗自身的肌肉来补充蛋白质,所以节食减肥的人大量损失肌肉。
并且在基础代谢非常低的情况下,哪怕吃的比正常人少很多,体重立刻严重反弹,而且基础代谢恢复正常需要很长的时间。
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勺子咖啡馆就在黑药咖啡馆楼上，沿着右边楼梯上去，楼梯一边摆放着熄灭的蜡烛。10点才开门，干脆11点半去吃午饭。点了一盘青口煮鹰嘴豆、一盘火腿肉配面包、一壶洋甘菊茶。也许周末人多，上菜有点慢，但口感较为清爽，饱腹感不强，适合减肥者前往。其实我是很满足的，青口好好吃。然后……下楼后，猫先生问我饱不饱，然后直奔楼下另一家汉堡店美美地吃了起来。卡布奇诺才1磅！！！幸好有了高脂多油的一顿垃圾食品，我们才有力气去爬那座和亚瑟王没有半毛钱关系的亚瑟王宝座
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