作为一个美妆博主，我真的把大部分时间都花在了护肤上，很少担心过自己的头发
但是最近本人开始觉醒，要开始对自己的头发上心了，毕竟当代年轻人，每一根头发都来之不易，他们必须都有姓名。
先说我的发质，我是那种发质偏硬，但是并不蓬松的发质，经常毫无造型感。
但是我最近在用sisley的睿秀护发产品，虽然它真的很贵，但是贵真的是有道理的。
Sisley大家应该都不陌生吧，他们家的全能乳液饱受好评，我在用的睿秀也是法国sisley新推出的高端护发品牌。
一般我的护发顺序就是最基本的：洗发水-头皮精华️吹干头发️精油。
首先来说洗发水吧，这款洗发水主打的是丰盈蓬松，作为护发程序中的第一步，它可以柔和清洁秀发，维生素和矿物质的为头皮和秀发带来活力，而且他的成分中含有无硫酸盐配方，就是用氨基酸这样的温和成分代替硫酸盐这样的刺激性成分，不用担心伤害头皮，还含有超柔软功效的表面活性剂，用完之后可以让我们的头发从发根至发梢，都重焕生机。
而且我很喜欢这款洗发水的香味，是很高级滴香味，不厚重，闻着特别舒服，淡淡的，但又能让人一下子记住的香味~
还有就是他们家的这个精华，这款头皮精华真的很棒！有防脱需求的姐妹们一定要试一试，它是可以直接将精华滴在湿润或者干燥的局部头皮上，用你的指尖轻轻按摩，重点按摩头发稀疏的部位，第一个月采用密集护理程序，等到第二个月就可以每周两次的来巩固，一段时间后掉发情况就会有明显改善。
这款精华主要是针对那些产后脱发，或者压力脱发的人群，如果是遗传脱发或者是秃顶的话，可能就没有那么好的效果了吧哈哈哈哈（没有在嘲笑的意思）。
最后就是这款护发精油，真的强推。我一般的用法就是洗完头之后用毛巾擦到头发不滴水，抹在发梢上，稍微用手捋一捋，头发就会变得特别顺滑。而且最重要的一点是，虽然它是精油质地，但是完全不油腻，抹到头发上很快就可以吸收，手上也不会有粘腻感。而且我也很喜欢它的香味，是那种植物的清香，给我一种非常放心的感觉。
总之，希思黎的护发产品我真的超级推荐啦~毕竟我们的每一根头发都值得拥有姓名，要好好呵护他们哦~
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30岁以前，身体仿佛是沉睡的，最怕的就是体育课。
但是最近几年，忽然有什么觉醒了，爱上了跑步和各种锻炼，几乎到了沉迷的状态，一直自以为文弱的我，感觉有某种野性复活了。
连续几年的锻炼带来了显著的效果，无论健身房还是集体户外，现在的我都忽然有了某种超乎常规的力量。
自从这些年来沉下心锻炼意志力和呼吸，学会把自己看作一台运转的机器，我就忽然突飞猛进。
所以小的时候一定不要小看胖子，尤其是学霸型、有点钱、老被欺负进而抗挫折和决心更强的胖子，都是潜力股。

【方一凡】的演员周奇也在使用！最近只要在有暖房的室内很快就会觉得眼睛干干的，特别还是戴隐形眼镜的时候，中午吃完饭眼睛更是又干又涩还犯困，最近买了乐敦制药的这款眼药水，只要一滴就会像觉醒般的超爽快感！眼睛刷新活力！
同时还能对应眼部疲劳和红血丝等一系列的困扰！配合着实的有效成分。配方均衡，缓解眼部疲劳等症状可以提神醒脑。是学生党的决胜高考的备考神器！