什么是三焦，三焦不通会怎样？
古人将三焦分为上、中、下三焦。
心、肺归于上焦
脾、胃、肝、胆、归于中焦
肾、大肠、膀胱归于下焦
上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。 https://t.cn/ReN5aUi

#年纪轻轻你的腰就比较突出，腰突能根治吗，不要怕看过来！#
腰椎、颈椎、骨质增生能治好？所谓的增生就是严重缺钙或营养不良。也许我这样说很多人会不同意，认为是胡扯。不管怎样？通过自己努力，我都把腰椎和颈椎治好了。

今天遇到一个老患友，腰椎间盘突出确诊三年，腿疼、酸困。他目前还在用药治疗，后期巩固阶段用的外敷药。
聊天中，他给我说了目前恢复情况，腰腿疼、僵硬症状基本没有了，现在做一些简单的训练，比如散步时倒走、晚上躺床上做“拱桥”动作。

我说这样挺好的，但是还要注意：腰部不要受凉、潮湿；不要弯腰用力搬重物；锻炼时自己要拿捏好时间和度量。

最后，他问了一个“突友”都比较关心的问题：这个病能除根吗？大部分患者心中的“除根”指的是永不复发，这个问题医生恰恰是无法保证的！比如感冒，这次吃药好了，谁能保证余生都不会再感冒。影响腰椎间盘突出再次复发的因素，不仅仅是病因病机，生活工作中存在太多不确定的因素。别说医生，就是患者本人有时候也无法掌控,,但只要调理的好还是可以的。

还是那句老话：三分治七分养~

我曾经颈椎、腰推同时增生，颈部生理弯曲变直、腰椎变形、有一小节隆起。诊断为腰椎间盘突出。通过理疗（把身体拉直），热敷中药黄，帝湾筋 骨消痛贴、吃中草药配合治疗，自己坚持吊双杠，基本全愈。

那腰椎间盘突出，颈椎病应该注意什么呢？
要注意事项：1.别劳累、别操心、重活留给别人干。2.辨证清楚是属于哪种增生、对症下药。3.坚持引体向上拉伸，对颈部和腰椎有好处，不可过量，不能做激烈运动。4.多吃去湿食物、补钙食物，软坚散结、缓解骨刺痛食物。如芝麻、核桃粉；葛根、赤小豆、生姜；芋头、茄子、海带、紫菜、海蟹等。5.坚持中药热敷，注意颈部或腰椎别受寒，不能吹空调。6.如腰椎增生还伴有坐骨神经痛（寒凝），可用蟹爪、杜仲、冰糖、白酒泡浸二周后，晚上服用即可。如颈椎增生牵引到肩部痛的可用鸡血藤、独活、威灵仙、川断、当归等煮水吃可缓解。7.这是漫长调理过程，操之过急都很难全愈，最少坚持半年以上调理，如若配合黄，帝湾筋 骨消痛贴使用则可快速缓解疼痛。8.少吃寒凉、冰冻食物，多吃补肾阳或补肾阴食物，劳逸结合。持之以恒会治愈的。

颈椎病是怎样形成的？
1、不良姿势。生活、工作、劳动固定一个姿势过久，是形成颈、肩、背慢性劳损的主要原因。
2、床和枕头不少人中午加班，没地方休息就趴在桌子上睡觉，醒来后发现颈部落枕疼痛，这都是后续诱发颈椎病的原因。
3、颈部受寒夏天到了，吹空调是必然节奏，一定要避免直吹颈部，还有气温下降的时候，寒冷刺激，会造成局部肌肉、血管收缩，血流速度减低，颈部张力增高，可诱发颈椎问题！