莲子芯，治疗心火大小便黄舌尖溃疡，虚火者不宜，也可用来含漱口。
清心安神，交通心肾，涩精止血。用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。使用注意：寒性体质者慎用。《食性本草》：“生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、产后渴疾。”《本草再新》：“清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生津止渴，治目红肿。”

冰村大叔煲仔粥糖水鋪｜黃鱔粥

黃鱔粥富含蛋白質、碳水化合物以及大量的微量元素，食用後可以為機體提供足够的能量，促進各項組織的新陳代謝，使機體的抗病能力提高，囙此黃鱔粥非常適於一些體質較差的人群食用。

具《本草拾遺》記載，黃鱔主濕痹氣、補虛損，婦人產後淋瀝、血氣不調、羸瘦、止血、除腹中冷氣腸鳴，所以黃鱔粥食用後可以起到補虛益氣的作用，尤其適用於產後體虛的婦女。

性味甘溫的食物，多具有滋補、和中、散寒、助陽等作用，且能入脾經，所以黃鱔粥能够起到健脾胃的功效，對於脾胃虛弱所致的食欲不振、消化不良等症都具有良好的緩解作用。

黃鱔能入肝、腎經，且所含的蛋白質質優、齊全，易於人體消化吸收，是肝腎疾病患者良好的蛋白質來源，對此黃鱔粥食用後還可以起到滋補肝腎的功效，對於腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、鬚髮早白、四肢無力等症具有良好的緩解作用。 https://t.cn/RZVeEA7

女性血淤体质危害很大⚠️
月经有血块，发黏色黑，经下不来者。
血瘀体质容易月经延迟下不来者。
气滞血瘀体质，血液比较粘稠，代谢慢。
由于血瘀体质导致的色素沉淀、色斑、暗沉等。
产后、流产术后调养，子宫恢复。
淤血阻滞引起的月经不调、痛经、闭经、产后淤阻腹痛都可服用。
血淤型月经量少，表现为月经颜色发暗，有血块，伴有腹痛症状。