盘点那些止痛穴位，按按就止痛 !

紧张焦虑、脾胃积食、工作压力大、睡眠不好、颈椎腰椎疾病，甚至“大姨妈”（月经）等诸多因素都可能会引发头痛。

头痛与“气”有关，揉揉“消气穴”，试着从太冲穴揉到行间穴来缓解疼痛，然后根据具体头疼的部位可以尝试做如下选择：

1
偏头痛
偏头痛多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志疾病极为有效。对各种头面部疾病，以及更年期综合症也有特效。

2
前额和眉棱骨痛

前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。

此外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

3
耳朵上部痛

若疼痛发生在头两侧，耳朵上部，就可按摩胆经，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

4
太阳穴痛

可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

5
头痛如裹

可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。

6
头顶痛

属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

7
后头痛

属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。

8
头颈僵痛

俗话说“头项寻列缺”，可试试肺经列缺穴。

9
肾虚头痛

肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。
肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。
无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的复溜穴、太溪穴等改善。

10
左边的偏头痛
经常出现在左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。

肾经的筑宾穴，可以有效缓解左侧头痛的状况。

另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴来调理。

11
右边的偏头痛

如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。

12
酒后头痛

十指梳头，特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。

古早生活回忆录02
1️⃣拜托 这样喝超爽的好吗
2️⃣和爱花的合照
3️⃣怎么不算花路呢
4️⃣真的超拉的ok？
5️⃣真的会爱瑶子 它在发光诶
6️⃣你看见yyq了吗？在哪里（朵拉版
7️⃣抄手+锅贴（胖死也要吃
8️⃣两三个月前发现的新品 真的很好吃
9️⃣又菜又爱看
很难不爱捞[泪]
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1️⃣4️⃣泼gai了[悲伤][悲伤]
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1️⃣7️⃣万磁王 听说你很火啊[馋嘴]
1️⃣8️⃣悲催（不小心把别人的茶盘一jio cei烂[悲伤]

【6月18日福建新增境外输入“9+2”】6月18日0～24时，福建省报告新增境外输入确诊病例9例（福州市1例，为无症状感染者转确诊；厦门市8例）。当日报告新增境外输入无症状感染者2例（福州市、厦门市各1例）。
厦门新增境外输入疫情情况如下：
境外输入确诊病例1为台湾居民，于6月16日乘航班抵厦，入境后即被集中隔离医学观察，16日核酸检测结果阳性，经诊断为新冠肺炎确诊病例。
境外输入确诊病例2为中国籍，于6月10日乘航班抵厦，入境后即被集中隔离医学观察，17日核酸检测结果阳性，，经诊断为新冠肺炎确诊病例。
境外输入确诊病例3-4均为台湾居民，于6月16日乘航班抵厦，入境后即被集中隔离医学观察，17日核酸检测结果阳性，经诊断为新冠肺炎确诊病例。
境外输入确诊病例5为台湾居民，于6月13日乘航班抵厦，入境后即被集中隔离医学观察，17日核酸检测结果阳性，经诊断为新冠肺炎确诊病例。
境外输入确诊病例6为中国籍，于6月14日乘航班抵厦，入境后即被集中隔离医学观察，17日核酸检测结果阳性，经诊断为新冠肺炎确诊病例。
境外输入确诊病例7为台湾居民，于6月14日乘航班抵厦，入境后即被集中隔离医学观察，17日核酸检测结果阳性，经诊断为新冠肺炎确诊病例。
境外输入确诊病例8为香港居民，于6月17日乘航班抵厦，入境后即被集中隔离医学观察，18日核酸检测结果阳性，，经诊断为新冠肺炎确诊病例。
境外输入无症状感染者为中国籍，于6月16日乘航班抵厦，入境后即被集中隔离医学观察，17日核酸检测结果阳性，经诊断为新冠肺炎无症状感染者。
以上人员均已由市定点医院隔离诊治或观察。其同航班旅客均已落实隔离医学观察措施。