#21天减肥法#
哈哈哈哈翻之前的微博发现完全忘记打卡了,其实是有一点点用的啦,饭量会变小,瘦也会瘦一点,但反不反弹完全看你后续的饮食+运动,我那段时间没有碳水,每天都会时不时的网抑云,我不喜欢那种很丧的状态,再加上后来几天吃了碳水,实在是太快乐了[跪了][跪了]所以提前几天结束了。
最近在尝试代餐+运动减肥,已经连续两周晚饭吃鸡胸肉了,有一说一,真的不好吃[怒骂][怒骂][怒骂]。然后运动的话是在做keep的燃脂派对711+其他。
体重变化只有一点点,但我周围人说我看起来瘦了[羞嗒嗒][doge][doge][doge]
按理说这样坚持下去是会瘦的,必须![怒骂][怒骂][怒骂]
祝我好运[给力]
哈哈哈哈翻之前的微博发现完全忘记打卡了,其实是有一点点用的啦,饭量会变小,瘦也会瘦一点,但反不反弹完全看你后续的饮食+运动,我那段时间没有碳水,每天都会时不时的网抑云,我不喜欢那种很丧的状态,再加上后来几天吃了碳水,实在是太快乐了[跪了][跪了]所以提前几天结束了。
最近在尝试代餐+运动减肥,已经连续两周晚饭吃鸡胸肉了,有一说一,真的不好吃[怒骂][怒骂][怒骂]。然后运动的话是在做keep的燃脂派对711+其他。
体重变化只有一点点,但我周围人说我看起来瘦了[羞嗒嗒][doge][doge][doge]
按理说这样坚持下去是会瘦的,必须![怒骂][怒骂][怒骂]
祝我好运[给力]
喝了一天的茶 导致失眠了 本来十点多就很困了的 最后搞到现在还睡不着 微博对我来说是最后一个港湾吧 发泄情绪的地方 一个只属于自己的小天地 可以破口大骂 可以哭唧唧 可以网抑云 但是的确最近过得还挺开心的 就是时不时的一些油腻的打扰会让我觉得很反感 现在回过头看 其实挺一般的 我也不知道星星眼是哪里来的 圆圆说的很好 她教了自信一点 我给搞成了自负 不过还是很羡慕她啦 毕竟被说过那种话 现在还存着那个照片 不知道为啥 最近天气也太干了 不过还好版纳是个水汽充足的地方 干也只是一点点 马上就要走出这个圈子了 有紧张有期待 当然会希望是个好的结果 期待一下下次见面的场景吧 应该挺滑稽的 不过我应该会变得更温柔一点吧 然后也成熟一点 脑子里很多东西都在闪过 希望不做梦了 有个好梦
打开很久没有打开的微博,我决定继续写自己的日常了!
日常是什么呢?简单且美好?不不不,过的每一天里有快乐也有悲伤,有开心也有难过,当然还时不时会网抑云☁️
我还蛮喜欢写东西的,但又会想:将自己的经历写出来会不会显得过于矫情?所以一般不怎么表达自己的情绪。
可是又想想:不去拿笔记录下自己的成长痕迹,日后又怎么看得见呢?靠大脑 嘛,记忆曲线和遗忘曲线是一致的,脑容量也是有限的,于是乎我决定下笔拿文字和照片记录我的生活,记录我的点点滴滴!
日常是什么呢?简单且美好?不不不,过的每一天里有快乐也有悲伤,有开心也有难过,当然还时不时会网抑云☁️
我还蛮喜欢写东西的,但又会想:将自己的经历写出来会不会显得过于矫情?所以一般不怎么表达自己的情绪。
可是又想想:不去拿笔记录下自己的成长痕迹,日后又怎么看得见呢?靠大脑 嘛,记忆曲线和遗忘曲线是一致的,脑容量也是有限的,于是乎我决定下笔拿文字和照片记录我的生活,记录我的点点滴滴!
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