#21天减肥法#
哈哈哈哈翻之前的微博发现完全忘记打卡了,其实是有一点点用的啦,饭量会变小,瘦也会瘦一点,但反不反弹完全看你后续的饮食+运动,我那段时间没有碳水,每天都会时不时的网抑云,我不喜欢那种很丧的状态,再加上后来几天吃了碳水,实在是太快乐了[跪了][跪了]所以提前几天结束了。
最近在尝试代餐+运动减肥,已经连续两周晚饭吃鸡胸肉了,有一说一,真的不好吃[怒骂][怒骂][怒骂]。然后运动的话是在做keep的燃脂派对711+其他。
体重变化只有一点点,但我周围人说我看起来瘦了[羞嗒嗒][doge][doge][doge]
按理说这样坚持下去是会瘦的,必须![怒骂][怒骂][怒骂]
祝我好运[给力]

喝了一天的茶 导致失眠了 本来十点多就很困了的 最后搞到现在还睡不着 微博对我来说是最后一个港湾吧 发泄情绪的地方 一个只属于自己的小天地 可以破口大骂 可以哭唧唧 可以网抑云 但是的确最近过得还挺开心的 就是时不时的一些油腻的打扰会让我觉得很反感 现在回过头看 其实挺一般的 我也不知道星星眼是哪里来的 圆圆说的很好 她教了自信一点 我给搞成了自负 不过还是很羡慕她啦 毕竟被说过那种话 现在还存着那个照片 不知道为啥 最近天气也太干了 不过还好版纳是个水汽充足的地方 干也只是一点点 马上就要走出这个圈子了 有紧张有期待 当然会希望是个好的结果 期待一下下次见面的场景吧 应该挺滑稽的 不过我应该会变得更温柔一点吧 然后也成熟一点 脑子里很多东西都在闪过 希望不做梦了 有个好梦

打开很久没有打开的微博,我决定继续写自己的日常了!
日常是什么呢?简单且美好?不不不,过的每一天里有快乐也有悲伤,有开心也有难过,当然还时不时会网抑云☁️
我还蛮喜欢写东西的,但又会想:将自己的经历写出来会不会显得过于矫情?所以一般不怎么表达自己的情绪。
可是又想想:不去拿笔记录下自己的成长痕迹,日后又怎么看得见呢?靠大脑 嘛,记忆曲线和遗忘曲线是一致的,脑容量也是有限的,于是乎我决定下笔拿文字和照片记录我的生活,记录我的点点滴滴!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 晚上在食堂吃完饭,把碗筷往回收处放,勺子被我弄掉进了碗里,给阿姨碗时让阿姨等会,[熊猫]:阿姨,等会啊,我用筷子把勺子捞出来放盆里再把碗给你阿姨([哈哈]):好
  • ”  听了石头的话,他便去参拜马祖,提出同样的问题,马祖回答说:  “我有时教伊扬眉瞬目,有时不教伊扬眉瞬目,有时扬眉瞬目者是伊,有时扬眉瞬目者不是伊,你究竟要
  • 可让她没有想到的是,这位志愿者比她还要坚强,而且当时志愿者对她说了一句这样的话:选择了这样的工作,就已经做好了被感染的准备。后来我逐渐开始反思自己,为什么我
  • 以上这些都值得你花上4天的时间去深度游一游。[心][心][心]#学霸爸爸每天辅导儿子数学考43分##讲座推荐# 11月上半月还有哪些值得听的讲座呢~1⃣️ 元宇
  • 我现在的答案就是,我意识到,我会有这些问题,是因为我没有行动,我在迷茫的时候,其实依然是在试图靠自己的思想去建构自己的生活,想给自己的生活一些指导,找到一条未来
  • 只要你开过几年30w的BBA,那你就一定会优先考虑比亚迪汉,但如果不了解BBA而且不够自信,肯定会先跳过BBA这个坑。无论,她再出来说什么,有多惨,大众都不会再
  • 2022.11.09最近三天真精彩……周一就宿醉了再也不会喝烧酒了[微笑]真的应该一瓶的时候就停下来[衰]本来以为自己喝的应该挺体面的…结果第二天她们在群里说的
  • 但是新的问题来了,所有的蜡烛都用同一种颜色画,那祖国妈妈不就变成8岁了吗?这一次她试着换了其他颜色的画笔,但好像还是不满意,又画了一幅,这一幅也就是第三幅,她全
  • 周末窝在沙发里,打开投影仪,吃着零食看着自己喜欢的电影,还可以和宝宝看喜欢的动漫,这种感觉蕞美好啦!自从有了它,我去影院的机会越来越少不过自己的私人影院更自如一
  • ”(来自#沉香重华# & #沉香如屑# )受困于过去,只会让自己步步疲累,要相信所有的痛苦和不甘,终会随着时间飞逝变淡变浅。结果,一周下来股票市值涨了1
  • 或者是颠覆三观想要做出巨大改变的 好多人说我有气质 有人说是灵气有人说是很恬静的气质但是有人说感觉我瞧不起人有点傲气 我不知道我是否真的有气质是否真的有傲气 如
  • 氧气源大型臭氧发生器特点:1、臭氧发生器采用标准高频高压电源,效率高,电路考究,进口电源核心部件,数字控制电源技术,具有稳压、变频和升压三大功能2、产品放电介质
  • 消遣时间的另一种方式--搭公车来多伦多之后经常迷路,所以有时候如果不赶时间,索性就不看导航,假装特别知道路的样子就开始走啊走,然后就会走到一个曾经经过的地方,这
  • 我的早餐太好吃啦![赢牛奶]天热的时候喜欢用常温牛奶做拿铁,这段时间天冷了一点最爱泡一杯热奶茶~就就用立顿的茶包加雀巢的奶粉,纯奶纯茶无糖的,喝起来暖和又健康,
  • #有家为伴,悦读浪漫## 哪本书与你短暂相交久久难忘##家居# #有哪些不看会后悔的小说##Sabon一刻# #悦享感官奇境# 炸毛星人,此处集合️‍♀️柔
  • 为快速切断传播链条,防止疫情扩散外溢,现将有关事项通告如下:一、请9月20日以来到过山西屯汇果蔬交易中心,9月25日以来到过河西农副产品市场或与病例轨迹有交集、
  • ☪︎*@摩登兄弟刘宇宁 #刘宇宁一念关山# #刘宇宁宁远舟# #摩登兄弟[超话]# 刘宇宁一念关山刘宇宁宁远舟⭐刘宇宁做自己的光刘宇宁蒋俊豪⭐✰摩登兄弟刘宇宁
  • 以传统熏鱼酱料为基础,又加入中式糕点、小食与香料的多重复合滋味,尤其通过粉碎机打碎,酱汁会变稠,分 2 次煮开也更利于食材浸泡入味。橘味腌鱼酱汁:2 种柑橘 2
  • 也许在这上面倾诉烦恼的人,并没有很强烈地渴望具体的方法论指导,也许他们只是希望有一个出口,让自己的情绪有所宣泄。今天重又想起,看了一眼超话,原来依然每天都有人在
  • 原以为酒吧是加分项,今晚再去,女服务生说我们十一点关门,我说不是还在看球,她说十一点球赛结束就关门。我问昨晚给我调酒的是who。