这位朋友19岁，月经量特别少（而且提前）便秘，大便粘稠难冲。经常腹胀（喝水也胀，吃得少也胀）25°的天秋裤还没脱。腰腿酸软，最近几个月出现耳鸣。

舌体胖大，舌苔厚腻，湿气重，舌边鼓胀肝胆淤堵，舌根凹陷，肾气亏虚。
粘稠难冲是脾胃太虚，吸收不了营养物质所致。
经常腹胀是脾胃太虚了，运化不畅，胃气不降所致，平常可以多推推腹部，按揉按揉腹部，从心口处往小腹部推。
怕冷就是气血亏虚的表现。
肾主耳，耳鸣是肾气亏虚的表现，包括你的腰腿酸软都是肾气亏虚的表现。

总结:健脾胃祛湿气是根本，再结合着补气养血，疏肝理气，调节阴阳平衡，温肾升阳就可以
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#独立思想者榫韵聊宇#榫韵宇宙观。爱因斯坦相对论就是一个极其普通的思维逻辑，其论根本就无法用绝对来证明它的绝对。那相对论为什么能“”遍全球呢？因为没有理想追求的人、不成事的人，特别需要相对论来支撑，从而得到一些心理上的平衡。相对论对寻求元理、绝对、真理的人产生障碍，带来了不小的麻烦。

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