【#端午假期河南对省外入豫人员赋黄码# “三天两检”后转绿码】2022年端午节假期为6月3日至5日，其间高速公路不免通行费。5月30日，河南省公安厅交警总队发布出行提示，其中提到，根据河南省疫情防控指挥部最新通知，省外入豫即赋黄码，请严格落实“三天两次核酸检测”，之后会自动转为绿码 。
【疫情防控措施】
省内人员如非必要不前往中高风险地区，减少非必要的跨省市出行。
省外来（返）豫人员请务必做到“双报备、双核酸”，即提前3天向目的地社区（村）、单位、酒店报备，并持有48小时内核酸检测阴性证明。入豫后，请立即再次向社区（村）、单位、酒店报告，并在24小时内尽快再做一次核酸，一周内不聚餐、不聚会、少外出。
根据河南省疫情防控指挥部最新通知，省外入豫即赋黄码（对落实提前报备、纳入闭环管理的入豫货运司乘人员不予赋码），请严格落实“三天两次核酸检测”，之后会自动转为绿码 。
目前，郑州市疫情防控政策是离郑不再扫码查验；入郑政策为非必要不入郑，确需入郑的提前3天通过郑好办App信息报备，入郑须查验健康码、行程码绿码及48小时内核酸检测阴性证明，入郑后立即进行一次核酸检测，做好个人健康监测。
2022年6月1日起郑州市主城区开展常态化核酸检测，每48小时（间隔一天）应自觉完成一次核酸采样，其他县市（区）自6月10日起参照实施；在进入公共场所和乘坐公共交通工具时，同步查验48小时核酸阴性证明，未在规定时间内完成采样检测的，不得进入。
市民前往郑州市各景点、游园前要提前了解景区是否开园以及景点相关防疫规定。
据了解，各游园景点均要求入园时测温、扫“双码”（健康码、行程卡），部分景点只接待行程卡为“郑州”的游客，请出行市民提前通过景区公众号等网络平台关注相关政策。
【高速】
预计6月2日17时—19时，6月3日9时至12时，省内高速公路收费站和主线互通车流量逐渐增大。
预计京港澳高速机场互通至商登互通段、京港澳高速刘江黄河大桥段至原阳段、连霍高速巩义段、盐洛高速许昌段、郑栾高速郑州段和始祖山隧道段、郑少高速新密段、郑民高速郑州段等交通压力较大。
预计郑州市郑州南站、十八里河站、航海路站、柳林站、文化路站、郑州南站、陇海西路站、侯寨站、中原西路站等易出现拥堵现象。
同时，开封、洛阳、登封、新乡、焦作等附近的收费站也将出现拥堵现象。
【郑州】
易堵路段：
小长假期间郑州交通压力大的路段和区域主要有：郑州市三环沿线及各个出入市口、陇海高架桥、农业路高架桥、京广快速路（由北向南；南三环出口到京广南路—由南向北）、中州大道（农业路高架桥至陇海路高架桥）、金水路、人民路、花园路、中原路、郑开大道、嵩山路等主干道路，以及地铁施工路段，花园路农业路、二七商圈、杉杉奥特莱斯、万达各个商圈等，北龙湖湿地公园、郑州黄河文化公园、西流湖公园、郑州市动物园、人民公园、紫荆山公园、碧沙岗公园、建业电影小镇、方特、少林寺、银基旅游度假区等旅游景区，郑州市火车站、高铁站、各个长途汽车站，以及郑州市周边的京港澳、连霍、西南绕城、郑少洛等高速公路各个站口。
特别提醒：市民前往市内各景点、游园前要提前了解景区是否开园以及景点相关防疫规定，部分景点只接待行程卡为“郑州”的游客。
【开封】
易堵路段：
城区道路：市区交通压力自9时不断攀升，至13时将达到峰值。6月4日—6月5日市区交通流量将呈不断增长趋势，端午假期高速公路交通压力将有所上升。大梁路与龙亭北路、金明大道（水稻乡政府—大堤、天马广场—连霍高速、310国道—郑民高速）、东京大道（西环路—北门）、金耀路（西环路—金耀门）、端午路、黄河路北段、西环路北段、解放路（北门—小南门）、东环路北段、迎宾路、东西大街、西门大街、中山路、自由路（解放路—中山路）、新曹路（李长庄）等路段，预计出现通行缓慢现象。
施工路段：
明伦街施工断行（解放路—内环东路）
2022年排水防涝设施改造项目：公园路（曹门大街—汴京路）、 龙亭北路（利汴河—内环路）、中山路南段（滨河路—五福路）、五福路（端午路—中山路）、铁北街（解放路—候庄桥）因排水防涝设施改造，节日期间继续实施交通管制。
特别提醒：清明上河园、朱仙镇启封故园、开封府、龙亭公园、翰园碑林、天波杨府因疫情现暂停开放，其余景区正常开放。
【洛阳】
目前已进入暑期，市民消夏避暑出行愿望较高，预计近郊山水游、田园游出行会成为热点。
施工路段：
九龙台立交正在施工，车辆需经保通路通行，玄武门大街平等街至新街段仅限由东向西单向通行；衡山大桥施工断行；龙兴街（凝碧北街—英才路）施工断行；长厦门街（太康路—古城路段）施工断行；西韩互通立交（伊滨路与龙顾路交叉口）正在施工，南山大道伊滨路口四个方向封闭断行，前往伊滨区及倒盏村的车辆请从二广高速伊滨站下站，经科技大道—孝文大道通行。
【新乡】
易堵路段：
城区：新乡市区火车站、汽车总站、新乡东站、高铁站附近道路；商业区集中人民路中段、平原路西段、胜利路中段、以及体育中心、人民公园、宝龙广场、万达广场周边道路等路段交通压力较大。
景区：新乡辖区的辉县、卫辉等景区周边的道路预计出现交通高峰。辉县太行山景区道路临水临崖、急弯陡坡路段较多，请机动车驾驶人减速慢行，注意行车安全。
施工路段：
卫辉S227省道等山区道路因水毁正在重建中，目前限制通行。
特别提醒：因受疫情影响，辉县市、卫辉市部分景区暂停开放或限制客流量，请准备前往辉县市、卫辉市景区游玩的群众提前确认。
【焦作】
易堵路段：
市区万达广场、王府井百货、丹尼斯百货等商圈交通流量大，解放路（新华街至山阳路）、民主路（太行路至站前路）、和平街（新华街至焦东路）、塔南路（解放路至丰收路）、火车站及周边道路车流量较大，易发生交通拥堵。
施工路段：
1.东海大道（待九路—解放路）机动车道施工；
2.236省道沁上线（327国道连固线—王庄村三岔路口）半幅封闭施工，禁止货车通行；236省道沁上线（沁阳市境内）豫晋交界至常平乡村路段全封闭施工；
3.104省道郑沁线（沁阳市境内）沁博交界丹河桥因桥梁维修，全封闭施工，所有车辆禁止通行；104省道郑沁线（沁阳市境内）豫晋交界山西境内因施工道路封闭，请前往山西的车辆提前绕行。
特别提醒：云台山等景区暂时仅接待焦作地区（含各县区）游客，焦作地区游客14天内有涉疫的县（市、区、旗）经停史、旅居史的暂不接待。（大河网）
【疫情防控措施】
省内人员如非必要不前往中高风险地区，减少非必要的跨省市出行。
省外来（返）豫人员请务必做到“双报备、双核酸”，即提前3天向目的地社区（村）、单位、酒店报备，并持有48小时内核酸检测阴性证明。入豫后，请立即再次向社区（村）、单位、酒店报告，并在24小时内尽快再做一次核酸，一周内不聚餐、不聚会、少外出。
根据河南省疫情防控指挥部最新通知，省外入豫即赋黄码（对落实提前报备、纳入闭环管理的入豫货运司乘人员不予赋码），请严格落实“三天两次核酸检测”，之后会自动转为绿码 。
目前，郑州市疫情防控政策是离郑不再扫码查验；入郑政策为非必要不入郑，确需入郑的提前3天通过郑好办App信息报备，入郑须查验健康码、行程码绿码及48小时内核酸检测阴性证明，入郑后立即进行一次核酸检测，做好个人健康监测。
2022年6月1日起郑州市主城区开展常态化核酸检测，每48小时（间隔一天）应自觉完成一次核酸采样，其他县市（区）自6月10日起参照实施；在进入公共场所和乘坐公共交通工具时，同步查验48小时核酸阴性证明，未在规定时间内完成采样检测的，不得进入。
市民前往郑州市各景点、游园前要提前了解景区是否开园以及景点相关防疫规定。
据了解，各游园景点均要求入园时测温、扫“双码”（健康码、行程卡），部分景点只接待行程卡为“郑州”的游客，请出行市民提前通过景区公众号等网络平台关注相关政策。
【高速】
预计6月2日17时—19时，6月3日9时至12时，省内高速公路收费站和主线互通车流量逐渐增大。
预计京港澳高速机场互通至商登互通段、京港澳高速刘江黄河大桥段至原阳段、连霍高速巩义段、盐洛高速许昌段、郑栾高速郑州段和始祖山隧道段、郑少高速新密段、郑民高速郑州段等交通压力较大。
预计郑州市郑州南站、十八里河站、航海路站、柳林站、文化路站、郑州南站、陇海西路站、侯寨站、中原西路站等易出现拥堵现象。
同时，开封、洛阳、登封、新乡、焦作等附近的收费站也将出现拥堵现象。
【郑州】
易堵路段：
小长假期间郑州交通压力大的路段和区域主要有：郑州市三环沿线及各个出入市口、陇海高架桥、农业路高架桥、京广快速路（由北向南；南三环出口到京广南路—由南向北）、中州大道（农业路高架桥至陇海路高架桥）、金水路、人民路、花园路、中原路、郑开大道、嵩山路等主干道路，以及地铁施工路段，花园路农业路、二七商圈、杉杉奥特莱斯、万达各个商圈等，北龙湖湿地公园、郑州黄河文化公园、西流湖公园、郑州市动物园、人民公园、紫荆山公园、碧沙岗公园、建业电影小镇、方特、少林寺、银基旅游度假区等旅游景区，郑州市火车站、高铁站、各个长途汽车站，以及郑州市周边的京港澳、连霍、西南绕城、郑少洛等高速公路各个站口。
特别提醒：市民前往市内各景点、游园前要提前了解景区是否开园以及景点相关防疫规定，部分景点只接待行程卡为“郑州”的游客。
【开封】
易堵路段：
城区道路：市区交通压力自9时不断攀升，至13时将达到峰值。6月4日—6月5日市区交通流量将呈不断增长趋势，端午假期高速公路交通压力将有所上升。大梁路与龙亭北路、金明大道（水稻乡政府—大堤、天马广场—连霍高速、310国道—郑民高速）、东京大道（西环路—北门）、金耀路（西环路—金耀门）、端午路、黄河路北段、西环路北段、解放路（北门—小南门）、东环路北段、迎宾路、东西大街、西门大街、中山路、自由路（解放路—中山路）、新曹路（李长庄）等路段，预计出现通行缓慢现象。
施工路段：
明伦街施工断行（解放路—内环东路）
2022年排水防涝设施改造项目：公园路（曹门大街—汴京路）、 龙亭北路（利汴河—内环路）、中山路南段（滨河路—五福路）、五福路（端午路—中山路）、铁北街（解放路—候庄桥）因排水防涝设施改造，节日期间继续实施交通管制。
特别提醒：清明上河园、朱仙镇启封故园、开封府、龙亭公园、翰园碑林、天波杨府因疫情现暂停开放，其余景区正常开放。
【洛阳】
目前已进入暑期，市民消夏避暑出行愿望较高，预计近郊山水游、田园游出行会成为热点。
施工路段：
九龙台立交正在施工，车辆需经保通路通行，玄武门大街平等街至新街段仅限由东向西单向通行；衡山大桥施工断行；龙兴街（凝碧北街—英才路）施工断行；长厦门街（太康路—古城路段）施工断行；西韩互通立交（伊滨路与龙顾路交叉口）正在施工，南山大道伊滨路口四个方向封闭断行，前往伊滨区及倒盏村的车辆请从二广高速伊滨站下站，经科技大道—孝文大道通行。
【新乡】
易堵路段：
城区：新乡市区火车站、汽车总站、新乡东站、高铁站附近道路；商业区集中人民路中段、平原路西段、胜利路中段、以及体育中心、人民公园、宝龙广场、万达广场周边道路等路段交通压力较大。
景区：新乡辖区的辉县、卫辉等景区周边的道路预计出现交通高峰。辉县太行山景区道路临水临崖、急弯陡坡路段较多，请机动车驾驶人减速慢行，注意行车安全。
施工路段：
卫辉S227省道等山区道路因水毁正在重建中，目前限制通行。
特别提醒：因受疫情影响，辉县市、卫辉市部分景区暂停开放或限制客流量，请准备前往辉县市、卫辉市景区游玩的群众提前确认。
【焦作】
易堵路段：
市区万达广场、王府井百货、丹尼斯百货等商圈交通流量大，解放路（新华街至山阳路）、民主路（太行路至站前路）、和平街（新华街至焦东路）、塔南路（解放路至丰收路）、火车站及周边道路车流量较大，易发生交通拥堵。
施工路段：
1.东海大道（待九路—解放路）机动车道施工；
2.236省道沁上线（327国道连固线—王庄村三岔路口）半幅封闭施工，禁止货车通行；236省道沁上线（沁阳市境内）豫晋交界至常平乡村路段全封闭施工；
3.104省道郑沁线（沁阳市境内）沁博交界丹河桥因桥梁维修，全封闭施工，所有车辆禁止通行；104省道郑沁线（沁阳市境内）豫晋交界山西境内因施工道路封闭，请前往山西的车辆提前绕行。
特别提醒：云台山等景区暂时仅接待焦作地区（含各县区）游客，焦作地区游客14天内有涉疫的县（市、区、旗）经停史、旅居史的暂不接待。（大河网）
中医怎么补血？缺铁性贫血怎么治？
——中医筑基第16课#2022.5.30
癌症后期，血细胞都低，气血都虚，阴阳都虚，怎么补血？

一般的补气的方：四君子汤
一般的补血的方：四物汤
气血双补的方：八珍汤
不客气的说，你不能完全说这些都是垃圾。
只不过从方剂结构上来说，张仲景的经方更具有性价比。
同样的汽油，好车跑的更远。
一）.中医的世界
一个是阳虚，以气为主
一个是阴虚，人体的津液，以血为代表
阴虚，有形的东西，血液，这个能测出来，你到医院测个血常规，血红蛋白，红细胞含量，明明白白。
阳虚，无形的东西，中医的气，你说西医怎么测？
西医有设备。
中医从那看？
看小便
如果是阴虚的话，小便又浓又黄，量又少
阳虚的话是小便次数变多，这是气化机能的不健全。
看心情
阳虚呢是躁，神志呆板，眼神呆滞，比较失神，身体一抽一抽的，不由自主。
阴虚呢是烦，心虚有火，看谁也不顺眼。
看吃饭
当一个人的阳气不够的时候，消化系统运行无力，就会罢工，吃什么拉什么，或者也干脆吃不进饭，稍微吃点，就恶心的要吐。
有很多鉴别点。
阴阳互根互用。
血为气的载体，气为血的动力。
这是同一个东西。
没有血，气怎么存在？
没有气，血就没有生命力的血，是死血，是淤血。
所以说
一般到了血虚的地步，其实指的是气血都虚了
阴阳两虚。
二）.西医所说的缺铁性贫血怎么治？
吴剑波讲中药
，赞1
吴剑波讲中药
，赞1
三）.张仲景是怎么补血的？
阳气是比较形而上，看不见的，西医院里面能化验血液。没听说能化验出阳气不足吧？
但在张仲景看来，比如你出了大汗，我们肉眼看到的，你的汗水流失，津液损耗。汗血同源。
肉眼之外呢？
张仲景认为随着汗水的流失，我们同时也流失了大量的能量，那要补充这个能量，他说用“甘草干姜汤与之，以复其阳”。
甘草干姜汤虽然是补阳气，但是很温和的。起到一个慢慢补阳气的功能。
所以张仲景虽然是要先救阳，但不能用很猛烈的方法来救阳，就是阴阳两虚的时候，要救阳的时候，用比较温和的方法做一个开头，如果这个开头力道不够的话，后面再补一付四逆汤或者真武汤。
1.甘草干姜汤的力道
喝了之后啊，到了半夜之后啊他的脚会慢慢暖回来，代表他的阳气已经慢慢到达末梢了。
甘草干姜汤方
甘草四两（炙） 干姜二两（炮）
右二味，以水三升，煮取一升五合，去滓，分温再服。
等到半夜终于脚温暖了，这是代表着阳气已经到了全身，这时候用补血的药。
2.哪一味中药最补血呢？
就是熟地黄——提供造血原料的中药第一名。
地黄这个药，最吸地力，有一个说法是，种完地黄土地必须休息3年，把土地的精华都吸干了，你要检测矿物质，说是超标，但是他本身就是吸的土里边的矿物质。

然后把生地黄放在蒸笼里经过九蒸九晒，就是熟地黄了，纯阴无阳，补骨生髓造血。也是六味地黄丸的君药。
从西医来说，血液中红细胞的血红蛋白的原料就是二价铁元素。也是一种矿物质。
3.熟地黄怎么吃补血？
如果阳气没有先通畅的话，你滋阴药吃下去会怎么样？
就会停在你的胃里面，恶心呕吐，消化道没有力量的话，吸收不了这个熟地黄，所以一定要先这个人有阳气，它才能够去吸收熟地黄这个原料。
4.炙甘草汤——超级补血方，女性的必备之药。
《伤寒论》中熟地黄最多的方子就是炙甘草汤
炙甘草汤方：
甘草四两，炙。味甘平 生姜三两，切。味辛温 桂枝 三两，去皮。味辛热 人参二两。味甘温 生地黄一斤。味甘寒 阿胶二两。味温甘（医统本作甘温） 麦门冬 半升，去心。味甘平 麻子仁（赵本作“仁”）半升。味甘平 大枣十二（赵本医统本并作三十）枚，擘。味甘温
补可以去弱，人参、甘草、大枣之甘，以补不足之气；桂枝、生姜之辛，以益正气。《圣济经》曰：津耗散为枯，五脏痿弱，荣卫涸流，温剂所以润之。麻仁、阿胶、麦门冬、地黄之甘，润经益血，复脉通心也。
上九味，以清酒七升，水八升，先煮八味，取三升，去滓，内胶烊消尽，温服一升，日三服，一名复脉汤。
甘草、生姜、补一下脾胃的阳气，然后用桂枝推动着阳气，把这些补血的原料，熟地黄、阿胶，吸收到身体，充盈全身。术语叫叫补气生血。
我们知道，女性同胞以血为用，血不够的时候，就会有血毒，血里边的脏东西就排不出去，脸色就会很难看。
女性同胞用这个炙甘草汤保养，效果比什么药店推荐的什么阿胶粉，红糖膏之类强多了。用一位行家的话说，常喝炙甘草汤，效果就是胸部饱满，满脸红润。
四）.回到正题，中医怎么补血
第一阶段，今天先用甘草干姜汤，温和的补一下阳气，明天然后用炙甘草汤。
第二阶段，今天先用四逆汤或者真武汤，明天然后用炙甘草汤。
气能生血，这就是张仲景的补血之道。
全文见公众号：吴剑波
——中医筑基第16课#2022.5.30
癌症后期，血细胞都低，气血都虚，阴阳都虚，怎么补血？

一般的补气的方：四君子汤
一般的补血的方：四物汤
气血双补的方：八珍汤
不客气的说，你不能完全说这些都是垃圾。
只不过从方剂结构上来说，张仲景的经方更具有性价比。
同样的汽油，好车跑的更远。
一）.中医的世界
一个是阳虚，以气为主
一个是阴虚，人体的津液，以血为代表
阴虚，有形的东西，血液，这个能测出来，你到医院测个血常规，血红蛋白，红细胞含量，明明白白。
阳虚，无形的东西，中医的气，你说西医怎么测？
西医有设备。
中医从那看？
看小便
如果是阴虚的话，小便又浓又黄，量又少
阳虚的话是小便次数变多，这是气化机能的不健全。
看心情
阳虚呢是躁，神志呆板，眼神呆滞，比较失神，身体一抽一抽的，不由自主。
阴虚呢是烦，心虚有火，看谁也不顺眼。
看吃饭
当一个人的阳气不够的时候，消化系统运行无力，就会罢工，吃什么拉什么，或者也干脆吃不进饭，稍微吃点，就恶心的要吐。
有很多鉴别点。
阴阳互根互用。
血为气的载体，气为血的动力。
这是同一个东西。
没有血，气怎么存在？
没有气，血就没有生命力的血，是死血，是淤血。
所以说
一般到了血虚的地步，其实指的是气血都虚了
阴阳两虚。
二）.西医所说的缺铁性贫血怎么治？
吴剑波讲中药
，赞1
吴剑波讲中药
，赞1
三）.张仲景是怎么补血的？
阳气是比较形而上，看不见的，西医院里面能化验血液。没听说能化验出阳气不足吧？
但在张仲景看来，比如你出了大汗，我们肉眼看到的，你的汗水流失，津液损耗。汗血同源。
肉眼之外呢？
张仲景认为随着汗水的流失，我们同时也流失了大量的能量，那要补充这个能量，他说用“甘草干姜汤与之，以复其阳”。
甘草干姜汤虽然是补阳气，但是很温和的。起到一个慢慢补阳气的功能。
所以张仲景虽然是要先救阳，但不能用很猛烈的方法来救阳，就是阴阳两虚的时候，要救阳的时候，用比较温和的方法做一个开头，如果这个开头力道不够的话，后面再补一付四逆汤或者真武汤。
1.甘草干姜汤的力道
喝了之后啊，到了半夜之后啊他的脚会慢慢暖回来，代表他的阳气已经慢慢到达末梢了。
甘草干姜汤方
甘草四两（炙） 干姜二两（炮）
右二味，以水三升，煮取一升五合，去滓，分温再服。
等到半夜终于脚温暖了，这是代表着阳气已经到了全身，这时候用补血的药。
2.哪一味中药最补血呢？
就是熟地黄——提供造血原料的中药第一名。
地黄这个药，最吸地力，有一个说法是，种完地黄土地必须休息3年，把土地的精华都吸干了，你要检测矿物质，说是超标，但是他本身就是吸的土里边的矿物质。

然后把生地黄放在蒸笼里经过九蒸九晒，就是熟地黄了，纯阴无阳，补骨生髓造血。也是六味地黄丸的君药。
从西医来说，血液中红细胞的血红蛋白的原料就是二价铁元素。也是一种矿物质。
3.熟地黄怎么吃补血？
如果阳气没有先通畅的话，你滋阴药吃下去会怎么样？
就会停在你的胃里面，恶心呕吐，消化道没有力量的话，吸收不了这个熟地黄，所以一定要先这个人有阳气，它才能够去吸收熟地黄这个原料。
4.炙甘草汤——超级补血方，女性的必备之药。
《伤寒论》中熟地黄最多的方子就是炙甘草汤
炙甘草汤方：
甘草四两，炙。味甘平 生姜三两，切。味辛温 桂枝 三两，去皮。味辛热 人参二两。味甘温 生地黄一斤。味甘寒 阿胶二两。味温甘（医统本作甘温） 麦门冬 半升，去心。味甘平 麻子仁（赵本作“仁”）半升。味甘平 大枣十二（赵本医统本并作三十）枚，擘。味甘温
补可以去弱，人参、甘草、大枣之甘，以补不足之气；桂枝、生姜之辛，以益正气。《圣济经》曰：津耗散为枯，五脏痿弱，荣卫涸流，温剂所以润之。麻仁、阿胶、麦门冬、地黄之甘，润经益血，复脉通心也。
上九味，以清酒七升，水八升，先煮八味，取三升，去滓，内胶烊消尽，温服一升，日三服，一名复脉汤。
甘草、生姜、补一下脾胃的阳气，然后用桂枝推动着阳气，把这些补血的原料，熟地黄、阿胶，吸收到身体，充盈全身。术语叫叫补气生血。
我们知道，女性同胞以血为用，血不够的时候，就会有血毒，血里边的脏东西就排不出去，脸色就会很难看。
女性同胞用这个炙甘草汤保养，效果比什么药店推荐的什么阿胶粉，红糖膏之类强多了。用一位行家的话说，常喝炙甘草汤，效果就是胸部饱满，满脸红润。
四）.回到正题，中医怎么补血
第一阶段，今天先用甘草干姜汤，温和的补一下阳气，明天然后用炙甘草汤。
第二阶段，今天先用四逆汤或者真武汤，明天然后用炙甘草汤。
气能生血，这就是张仲景的补血之道。
全文见公众号：吴剑波
陈都灵这么美 为什么要给白鹿做配
近日，长月烬明剧组宣传海报释出，被各大主演的形象深深吸引，飘然一股仙气世界与现实世界的结合，仙侠＋穿越，效果1+1＞2。
罗云熙的选角造型都没话说，古偶第一男神的宝座坐的稳稳当当。然后看了两大女主，陈都灵这么美，为什么要给白鹿做配！
在长月烬明中，陈都灵饰演的女二号叶冰裳爱情之路坎坷，因爱生恨后成了大反派。
原著中对于叶冰裳的描写是：“叶冰裳的容颜，多一分太艳，少一分太素，刚好担得起闭月羞花之貌。”
从外形上来看，陈都灵与角色的适配度还是挺高的，飘逸长裙，身姿摇曳，妆造给人大气、庄重、优雅的感觉，十分符合原著中作者对叶冰裳的描写。
造型姿势的加持仿佛是敦煌壁画上飘下的仙女，演绎出了另一种风情，给人一种清冷素净的感觉。
而且陈都灵脸型偏长偏窄，脸型轮廓流畅，眼睛宽度略小于两眼间距，但是五官整体比例分布舒适，面部稍有留白，是东方古典比例。
演白月光的时候人美心善小白兔，黑化起来脸部恰到好处的留白，只需要通过妆发改变细节就可以塑造出截然相反的气质。
原本喜欢用刘海修饰的她在舍弃刘海之后更加有女人味，不再是小女生形象。进可攻退可守的脸部基础，让她在角色选择上有更多发挥的空间。
而《长月烬明》中正道曙光女主黎苏苏，为阻止魔神苏醒，解救天下苍生一路过关斩将，化身成神给人一种阳光明媚的感觉。
白鹿的眼型鼻头唇形都有不足，颧弓稍高，但是头型脸型比例很好，五官分布完美，所以很耐看，下颌角宽度适中，下巴圆润，下颚线与鼻梁高度都很优秀。
剧中其他演员的妆造也十分惊艳，好久没看到这么惊艳的古偶妆造了，来说说你觉得好看的古装扮相有哪些吧~
#长月烬明 #陈都灵 #白鹿 #罗云熙 #仙侠剧 #穿越 #热播电视剧
娱乐薯
近日，长月烬明剧组宣传海报释出，被各大主演的形象深深吸引，飘然一股仙气世界与现实世界的结合，仙侠＋穿越，效果1+1＞2。
罗云熙的选角造型都没话说，古偶第一男神的宝座坐的稳稳当当。然后看了两大女主，陈都灵这么美，为什么要给白鹿做配！
在长月烬明中，陈都灵饰演的女二号叶冰裳爱情之路坎坷，因爱生恨后成了大反派。
原著中对于叶冰裳的描写是：“叶冰裳的容颜，多一分太艳，少一分太素，刚好担得起闭月羞花之貌。”
从外形上来看，陈都灵与角色的适配度还是挺高的，飘逸长裙，身姿摇曳，妆造给人大气、庄重、优雅的感觉，十分符合原著中作者对叶冰裳的描写。
造型姿势的加持仿佛是敦煌壁画上飘下的仙女，演绎出了另一种风情，给人一种清冷素净的感觉。
而且陈都灵脸型偏长偏窄，脸型轮廓流畅，眼睛宽度略小于两眼间距，但是五官整体比例分布舒适，面部稍有留白，是东方古典比例。
演白月光的时候人美心善小白兔，黑化起来脸部恰到好处的留白，只需要通过妆发改变细节就可以塑造出截然相反的气质。
原本喜欢用刘海修饰的她在舍弃刘海之后更加有女人味，不再是小女生形象。进可攻退可守的脸部基础，让她在角色选择上有更多发挥的空间。
而《长月烬明》中正道曙光女主黎苏苏，为阻止魔神苏醒，解救天下苍生一路过关斩将，化身成神给人一种阳光明媚的感觉。
白鹿的眼型鼻头唇形都有不足，颧弓稍高，但是头型脸型比例很好，五官分布完美，所以很耐看，下颌角宽度适中，下巴圆润，下颚线与鼻梁高度都很优秀。
剧中其他演员的妆造也十分惊艳，好久没看到这么惊艳的古偶妆造了，来说说你觉得好看的古装扮相有哪些吧~
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娱乐薯
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