冬病夏治，我们的身体内一些隐藏的疾病虽在夏季少有发作，但其宿根常存体内。之所以选择夏天炎热季节，是因为夏季是人体阳气最旺盛，经络气血流注也最旺盛的季节。夏季，我们经常处在空调房内，多食冰镇饮料，寒气在体内堆积；部分从事长期体力劳动者，在夏季心烦气躁、胸闷气短，特别容易失眠，在此时选择敷艾草三伏贴是最好时机，能缓解疲劳、改善睡眠状态，不仅能将三伏贴的效果最大化，还能改善自身体质，为冬季抵抗严寒做准备。
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