16#中医典籍##闲话中医##黄帝内经##素问卷一#8
生气通天论篇第三3完结
风客淫气，精乃之，邪伤肝也。因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。因而大饮，则气逆。因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。
凡阴阳之要，阳密乃固。两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度。故阳强不能密，阴气乃绝；阴平阳秘。精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
因于露风，乃生寒热。是以春伤于风，邪气留连，乃为洞泄；夏伤于暑，秋为痎疟；秋伤于湿，冬逆而咳，发为痿厥；冬伤于寒，春必病温。四时之气，更伤五脏。
阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；味过于甘，心气喘满，肾气不衡；味过于苦，脾气濡，胃气乃厚；味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。

岐伯老圣人有曰：
故阳强不能密，阴气乃绝。
阴平阳秘，精神乃治；
阴阳离决，精气乃绝。

愚之见：阳强不能密，此“强”为僵硬那里，其实也就是阳盛阴虚，故阴气乃绝。

阴平阳秘密，精神乃治。这句话大家都懂，阳密乃固，此“平”为安静，如土生万物，其性静谦，故有阴者藏精而起亟也，静谦才能藏精，否则美女出现黑眼圈，眼袋，黄褐斑，脱发掉发一大片…
“阴不平”下焦则热结膀胱，其人如狂，桃核承气汤，抵挡汤也主之…

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凡阴阳之要，阳密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度。

故阳强不能密，阴气乃绝。

阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

注：大凡阴阳的关键，以阳气的坚固致密最为重要。阳气坚固致密，阴气才能固守于内。阴阳不协调，就像一年之中，只有春天而没有秋天，只有冬天而没有夏天一样。

因此，阴阳的协调配合、相互作用，是养生的最高法则。所以，阳气过盛，不能固密，阴气就会亏损衰竭；阴气和平，阳气固密，人的精神才会旺盛；如果阴阳分离而不能相交，人的精气就会随之而竭绝。