#每日吃食bot#
早:起晚了
加餐:坚果＆红皮花生
午:杂粮饭＆清蒸鲈鱼＆清炒茼蒿＆沃柑一个半＆黑豆浆
加餐:坚果
晚:鸡汤豆腐脑＆玉米鸡蛋堡＆小企鹅＆半个沃柑
运动:1w4k步＆周六野＆练肩
喝水:不多很少真的很少
记录:早上起晚了，十点才爬起来，真的懒了。我爸买菜回来了我才起hhh就没吃
清蒸鱼！第一次吃真的！好好吃啊！！我跟我爸几乎干完一整条！超级无敌好吃鲜的要命hhh茼蒿也好吃！无敌了！超级好吃！反正就是好吃！杂粮饭也好吃！感慨我爸终于听我的话了。
下午跟cjw去做的指甲，串串香批评我说大过年的还做黑的。我乐意！少管我！[白眼][白眼][白眼][白眼]
哦！肉蛋堡超级无敌好吃，里面全是鸡蛋的鲜味，还有玉米的清甜还有香肠的肉香，而且一个很便宜三块五，这个物价真的无敌了……鸡汤豆腐脑也是cjw吃的烧饼卷羊肉，那个烧饼也超级无敌好吃，很香很香呜呜呜呜cjw说那个羊肉串也很好吃，但我没吃，给cjw多吃几口肉吧。
emmmm小企鹅凉了，里面的奶黄心不流沙了，难过。但很好吃就是了，花馍馍yyds[舔屏][舔屏][舔屏][舔屏]
ps:做指甲真贵真的贵QAQ

#乐游长隆# 横琴长隆极地狂欢节盛大开幕，园区布置了许多极地的冰雪游玩和冬奥项目互动游乐装置，游客可参与其中，领略欢乐不断的极地魅力。说起极地怎么能少了“极地明星”小企鹅，长隆海洋王国的南极帝企鹅家族成功孵化的11只新生宝宝正在换毛，黑一块灰一块的它们像穿上“花外套”，在极地狂欢节上与游客们见面，大家都被它们可爱的模样给萌化了。

#横琴长隆极地狂欢节盛大开幕#珠海长隆园区布置了许多极地的冰雪游玩和冬奥项目互动游乐装置，我们可参与其中，领略欢乐不断的极地魅力。说起极地怎么能少了“极地明星”小企鹅，长隆海洋王国的南极帝企鹅家族成功孵化的11只新生宝宝正在换毛，黑一块灰一块的它们像穿上“花外套”，在极地狂欢节上与游客们见面，大家都被它们可爱的模样给萌化了。夜幕降临时，极地花车大巡游在发光的极地明星企鹅带领下，缓缓向我们驶来，缤纷的灯光装饰搭建起了一座座移动的冰山城堡，带大家穿越北欧童话王国。 https://t.cn/RyhiA3T