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早餐分享| 减脂期可以吃的三明治
清新爽口的+低脂芝士片+意士什香草滑蛋=
冰拿铁&小番茄果盘，
&青桔是凑颜值的，我不吃的
这一餐下去元气满满，神清气爽！
夏天就爱吃这些冰凉冰凉的东西
#夏天该有的样子##早餐##三明治##轻食简餐##三明治的神仙吃法# https://t.cn/ReN5aUi
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#每日减脂食谱#
6.3 北非蛋+清蒸黑鱼+草
北非蛋是粉丝推荐的，做法超简单，味道很中东。
洋葱丁+青红椒丁+西红柿+鸡蛋的混搭，橄榄油海盐黑胡椒是三大灵魂调料。
没有茴香我用的迷迭香代替也还行（具体做法上dy搜，有很多哦）
前段时间没更是因为没有换菜谱，我会不定时更新新的减脂食谱给你们，希望能为你们的减肥提供能坚持下去的食谱。
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没有茴香我用的迷迭香代替也还行（具体做法上dy搜，有很多哦）
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