恋爱关系杀手之––压抑和被动攻击
怨恨常常导致消极情绪。为什么当我们开始一种恋爱关系时有时觉得有必要掩饰关切，难道是跟人分享你的想法会让你感觉受伤?如果你隐瞒想法，深深地埋在心底，你将无缘于亲密关系的制高点，而信任只存在于健康持久的关系之中。被动攻击是类似的情绪，通过另外一个问题含沙射影地提出一个问题只会让手头问题进一步升温。怨恨经常导致被动进攻行为，像滚雪球一样谎言连篇。因此要保持开放式沟通，同时也要鼓励和支持你的伴侣同样如此。
怨恨常常导致消极情绪。为什么当我们开始一种恋爱关系时有时觉得有必要掩饰关切，难道是跟人分享你的想法会让你感觉受伤?如果你隐瞒想法，深深地埋在心底，你将无缘于亲密关系的制高点，而信任只存在于健康持久的关系之中。被动攻击是类似的情绪，通过另外一个问题含沙射影地提出一个问题只会让手头问题进一步升温。怨恨经常导致被动进攻行为，像滚雪球一样谎言连篇。因此要保持开放式沟通，同时也要鼓励和支持你的伴侣同样如此。
负面情绪，是身体最大的杀手（二）#微博健康公开课#
偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，但是对于她生病我没有感到意外。
她的家庭关系一直很糟，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。
你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。
婚后她一直都跟公婆住在一起。
虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了。
直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌，检查出来的时候都已经是晚期。
偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，但是对于她生病我没有感到意外。
她的家庭关系一直很糟，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。
你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。
婚后她一直都跟公婆住在一起。
虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了。
直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌，检查出来的时候都已经是晚期。
负面情绪，及时纾解
正所谓：事从心中起，病从忧中生。
负面情绪，是我们最大的敌人，是健康最大的杀手。
如果将负面情绪全都积压在身体里，终有一天，会将你狠狠击垮。
负面情绪，就像滔滔洪水，堵不如疏，忍不如放。
只有及时纾解，去运动挥洒汗水，去大哭缓解身心，该发泄就发泄，不让情绪过夜，才是最高明的处理方式。
人生天地间，你我皆过客，何必千千结，保持平和的心态，良好的情绪，过好每一天，就是对自己最大的善待。
正所谓：事从心中起，病从忧中生。
负面情绪，是我们最大的敌人，是健康最大的杀手。
如果将负面情绪全都积压在身体里，终有一天，会将你狠狠击垮。
负面情绪，就像滔滔洪水，堵不如疏，忍不如放。
只有及时纾解，去运动挥洒汗水，去大哭缓解身心，该发泄就发泄，不让情绪过夜，才是最高明的处理方式。
人生天地间，你我皆过客，何必千千结，保持平和的心态，良好的情绪，过好每一天，就是对自己最大的善待。
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