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【面包店推荐[爱你]】

Briant的公众号介绍说，品牌始创于2005年，日本京都。石窑炉“急速升温 · 瞬间锁水”的特性、甄选品质上乘的原材料、结合40余年经验的工匠技艺，呈现诚意满满的美味面包。
这话不错，石窑确实是我近些年遇到的还不错的面包店，虽说面包不是每一款都好吃，但是一走进这家店，就会陷入满满的面包香甜里，无法自拔。

【美味推荐】

|北海道赤小豆海盐面包^Briant的海盐面包是我的最爱了。薄薄一层面皮却很有弹性，甜中带着一丝诱人的咸味，清新可人。加入赤小豆夹心，入口更是细腻香甜，选这款没错的，老少咸宜[调皮]

|美式坚果派^嗜甜星人必买！不想承认自己是嗜甜也不得不承认了唉。香气很浓的一款，偏硬但是酥松的口感，甜腻糖浆配上满满的各色坚果，满口惊艳！爱了[愉快]

【踩雷✂️】

|纽结系列^蛮奇怪的，发酵的问题吗，吃起来口感上有点绵软，味道也不浓郁，有点嚼蜡的感觉。

|南瓜包^貌似是新品。看到南瓜没走动的我尝试了下。不便宜，好像是28还是33的亚子。本身口感还可以，就是很淡热量很低的感觉，但是我要的不是这样好吗！我要的是南瓜香气浓浓软软腻腻...而不是南瓜面团夹着零星几点坚果和葡萄干 https://t.cn/Ai8IEMOR

第四期“约跑运动小贴士”：

第四期嘉宾：郭光辉 原国家马拉松队员 全国冠军 日本京都国际马拉松赛冠军 全马PB2小时13分56秒，他分享的主题是：非常时期，肌体与肌能的保持。时间，2月29日（周六）晚20:00，分享范围：约跑18个跑友群及长江商学院铁三群。同时，希望“奉献自己运动小贴士的跑友”，可以私信我哈。

【#南非因疫情取消与日本国奥比赛#：不拿球员生命冒险】据BBC报道，南非足协宣布，受到日本疫情影响，取消原定于三月在日本进行的南非国奥与日本国奥的友谊赛。本场比赛原定于3月27日在日本京都举行，随着日本确诊病例越来越多，南非方面决定不参加比赛。

“（患病）人数每天都在增加，我们不能也不准备拿球员的生命冒险。”南非足协主席莫科纳表示。