✨新播客，这一期和依澜聊了好多35岁前后的人生选择背后的思考，以及这些思考带来的变化。

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可以听到一个大城市事业女性，离开城市回归生活和家庭后，经历了哪些起伏。又如何靠自己之前在职业中积累的能力，重新开启更加精彩的职业轨道。

共勉！

时间线：

3:26 35岁前经历的三份工作

16:31 如果你曾经在职业生涯中被要求过，没有时间是浪费的

20:09  个体崛起的时代，30岁以后，我决定回归家庭

25:31 中国女性这几年并没有更自由

28:55 搬到大理的第一个月，每天都在和邻居聚会

32:50 搬到大理定居的理由

35:32 第二个孩子出生后，我觉得我被“困”住了

40:29 100天美食计划，坚持让我重新“被看见”

50:23 36岁，重0开始入门新媒体运营

56:32 优秀的乙方可以和甲方互相成就

1:02:59 第二个“100天计划”，大理好在平台诞生记

1:10:18 40+岁都市职场人的生存现状

1:14:30 在大理生活的生活节奏与焦虑感来源

1:20:24 大理好在短视频账号的经营现状

#逆行人生#

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都说男人永远是长不大的男孩，但有了宝宝之后，爸爸也从“0岁爸爸”开始，成为了“爸龄”经验丰富的成熟奶爸。在爸爸不断进步的升级之旅上，宝宝几岁，爸爸也几岁。

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蒙古丨旅欧妖星梅开二度

亚洲杯预选赛，蒙古2:0击败也门，出生于2000年的蒙古攻击型中场冈包勒德（Ganbold Ganbayar）梅开二度。

2015年，15岁的冈包勒德开始踢蒙古超级联赛，赛季11场打进15球。2016年，他从蒙古浩伦亨转至匈牙利普斯卡什学院俱乐部青训，2020年夏天进入普斯卡什学院一线队，成为蒙古足球历史上首位和欧洲俱乐部签订职业合同的球员，当赛季代表球队在匈牙利甲级联赛有过三次出场。

2021/22赛季，冈包勒德被球队外租至斯洛伐克二级联赛科马诺俱乐部，赛季出战26次，贡献5球1助攻。#蒙古足球#