【#科普中国# 夏季如何提高免疫力】夏季万物进入旺季生长期,自然界的变化是阳气渐长,阴气渐弱。此时正值上海的梅雨时期,疫情有效控制,我们仍要注重养生保健,来增强体质,提高免疫力。中医常说“春夏养阳”,阳气可以温养全身维护脏腑功能,阳气足使人精神饱满、身体强壮,阳气虚则免疫功能容易下降,因此夏季提高免疫力的关键在于调养阳气。夏季如何提高免疫力 https://t.cn/A6ah4mUS
关节里打激素会有严重的副作用吗?
在门诊里,很多时候患者听到要使用激素就很胆怯,因为大家知道,激素使用多了以后,会引起很多的副作用,甚至于股骨头坏死,向心性肥胖等等。类风湿关节炎或者骨性关节炎当中,都是关节腔内有炎症,而激素本身有很强的抗炎的作用,所以用激素打到关节腔,可以有效地控制关节腔内的炎症,这是非常好的治疗。
什么样的病人需要打激素呢?
比如说骨性关节炎的病人,关节腔肿胀,表面发烫,就会考虑给他打激素,但是也不用打多了,大概一年不能超过两到三次,所以合适的病人打关节腔封闭是安全有效的,大可不必恐慌。
我是北京公立三甲医院的骨科主任佟刚,有问题可以给我留言,我会及时、详细的给您解答#养生##健康##骨科[超话]##膝盖骨退行性骨变[超话]##膝盖疼痛##膝盖##家庭健康守护官#
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什么样的病人需要打激素呢?
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工作困扰、不同因素压力,在很多场景都让我们心情压抑、无法舒缓,尤其是长时间工作、熬夜等等诸多因素,很容易就会引起胃肠消化系统不良以及心率、血脂及心血管等等健康问题。
其实面对这些问题,平时注意调节一下,如饮用一些绿茶、红茶,就可以有效的缓解这些症状,同时对身体也能起到很好的呵呵。
其中效果最好的莫过于红茶,红茶之中的正山小种、金骏眉、滇红、英红及火山岩红茶,都是茶友比较喜爱的产品,而我个人更偏向采摘于海南火山岩的暖莘茶红茶。
我对于暖莘茶的对茶坚持四不原则这种态度特别欣赏,
1、非原产地不选;
2、非原生态不选;
3、非高标准不选;
4、非好口感不选。
而对于这四不原则,暖莘茶也确实一直坚守着这一份本心,一直以高质量为茶友提供着优质的红茶,当然,优质也确实小贵。
茶叶乌润细长,浅色部分显而易见采摘的是嫩芽,茶汤透亮橙红,是暖莘茶的优质特色,闻一闻清香扑鼻,喝一口集甘、鲜、纯、而我个人的解压方法,则是工作之余、休闲时刻,都给自己来一杯暖莘茶红茶,或自制一杯奶茶,释压、养生,每天都有最好的状态,朋友们不妨尝试一下!#养生##养生茶##红茶#
其实面对这些问题,平时注意调节一下,如饮用一些绿茶、红茶,就可以有效的缓解这些症状,同时对身体也能起到很好的呵呵。
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我对于暖莘茶的对茶坚持四不原则这种态度特别欣赏,
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2、非原生态不选;
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而对于这四不原则,暖莘茶也确实一直坚守着这一份本心,一直以高质量为茶友提供着优质的红茶,当然,优质也确实小贵。
茶叶乌润细长,浅色部分显而易见采摘的是嫩芽,茶汤透亮橙红,是暖莘茶的优质特色,闻一闻清香扑鼻,喝一口集甘、鲜、纯、而我个人的解压方法,则是工作之余、休闲时刻,都给自己来一杯暖莘茶红茶,或自制一杯奶茶,释压、养生,每天都有最好的状态,朋友们不妨尝试一下!#养生##养生茶##红茶#
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