#一起家庭教育# 带娃像是一场战役，而没有一场战役是可以靠单打独斗来完成的。
可仔细观察我们身边的家庭，你会发现，有不少宝妈总是抱怨丈夫不能独自带娃，不能和孩子高质量互动……
其实，在培养奶爸这件事上[超人爸爸]妈妈们不需要把自己武装成女汉子，而要用行动告诉宝爸：我非常需要你的帮助。少命令，多求助，让宝爸产生被需要的价值感，是再强调也不为过的[赞]

☀️可可妈妈今天和宝妈们分享的辅食是：奶酪芒芒…

☁️需要准备的食材：鸡蛋：2个、芒果：1个、黑芝麻：3克、奶酪碎：70克…

制作步骤：

-1-芒果切丁，鸡蛋搅散…
»芒果划十字，可以更容易的切完整的丁…

-2-在纸上刷点油，铺上芒果丁，倒入蛋液…

-3-撒上奶酪碎和黑芝麻…
»如果宝宝咀嚼能力不佳，可以不放黑芝麻…

-4-放入空气炸锅，烤160度15分钟…
»鸡蛋会有大小，空气炸锅的温控能力也不同，可以适当调节烤的时间…

-5-没有流动液体，表面也上色了就可以了…

-6-等不烫手了，再切块…
»切成宝宝能一手抓的大小就可以了…

-7-酸甜可口的芒果丁加上奶香浓郁的奶酪，爆汁加拉丝，太满足了…

可可妈妈爱心❤小贴士：

推荐月龄：12M+…

空气炸锅再也不是烤翅、炸薯条的专属了，其实它煎炸烤样样都行…
推荐一道快手小饼，只要把食材统统丢进空气炸锅，烤一烤就可以了~

加了芒果，它的维生素A含量比较高，是所有水果中少见的…
其次维生素C含量也不低…
搭配补钙的奶酪，一口下去，直接爆汁，还能拉丝…

同样这个做法，你也可以把里面的芒果换成宝宝喜欢的水果，要选择水分少一点的…

尽量选择原制奶酪，比再制奶酪的钠含量更低，钙含量更高…

我们的制作量不等于宝宝的添加量，让宝宝自己决定吃多少…

辅食来源宝宝辅食微课堂，根据《中国居民膳食指南》，营养均衡的一餐要包含谷薯类、蔬菜类、肉蛋水产类、水果类、奶制品类…

这道奶酪芒芒中，包含了奶类、水果类、肉蛋水产豆类，建议再搭配一些谷薯类、蔬菜类，并且保证充足的奶量…

再来说一下关于爱荷美奶粉到货的新鲜程度

奶粉的生产日期和保质期也是宝妈们最关心的。爱荷美是荷兰原装原罐进口产品，产品的加工生产都是在荷兰本土完成，所以爱荷美是需要接受 荷兰和中国两国的检验检疫。

爱荷美的每一个批次的产品进入中国都需要通过中国海关、中国国家检验检 验局、荷兰当地的三方严格检测，正常情况下该流程大约需时 4 个月左右，具体如下：

1. 成品→ 工厂检测合格→ 荷兰政府机构及相关有机认证机构颁发相关证明 （需 6 周） 2. 运输到中国（船运需 1 个月），中国海关检查和清关（2 周） 3. 中国国家检验检验局颁发卫生证书（3 周） 4. 产品通过各地经销商进入销售流通（2 周）

爱荷美给到战略合作伙伴百诺恩会员的奶粉一定是最新鲜的，图片中的日期相当于刚到国内2个月左右，所以宝妈们想买新鲜的爱荷美，一定要找百诺恩的经销商哦[得意]