#小飞侠一起练字[超话]##和肖战一起成为更好的自己#
每日一练。
今天特别忙，周末总是比平日忙得多。
今天没有继续临胆巴碑，准备好好看看帖，明天开始第四遍临摹。
今天换了赵孟頫的另一本帖，三门记，这也是赵孟頫楷书的代表作之一。你不得不佩服赵孟頫先生，他之所以称为楷书四大家，每一种写法，都得心应手，酣畅淋漓。[鲜花]
大楷《赵孟頫三门记》
虾钳打卡《更漏子·玉炉香·唐·温庭筠》
#肖战粉丝请肖战看书法#

为什么很多疾病来临的时候，我们的身体会有发烧的症状？

因为我们的身体为了激活自愈能力，被动提高温度，加速血液循环，把营养运进来，垃圾排出去。

如果我们主动提高温度，对身体修复和自愈，会起到更好的作用。

这就像很多人吃了寒凉的食物，肚子开始疼，当提高腹部温度以后，肠道蠕动加速，肠道的有益菌被激活，就会帮助你快速排便。

那可以怎么提升温度呢？
早上喝姜枣茶，晚上泡脚是不错的选择~
#葆婴USANA-Doris##健康养生#

是什么时候，乔丹普尔从寒冰射手变身为“大库里”的？大概是上赛季后半程便肉眼可见的进步，也大概是在今年第一场季前赛他砍下30+5+5时就注定了他的迅速成长。但这并不是凭空而来，虽然摆烂的这期间他获得了很多机会，但一切还是 由于他在场下不知比别人多训练了多久…
19-20赛季停摆时他就没有断过训练，无论是控运、持球或接球投、中距离还是防守脚步，在不断听到球哐哐打铁的声音下磨练自己，在那样的条件下他自主训练了9个月；20-21赛季后期他投篮和三分命中率已经要比上年高出10个点，但整体看来这两年仍然有些惨不忍睹。这一年的休赛期，普尔的训练强度继续拉满，几乎每一天他都是训练馆里去的最早走的最晚的那个；今年，从季前赛起，便仿佛之前所有的付出都一瞬间开花结果般，就这么自然而然的来了…无论首发还是替补，无论是何对手，那种自信与果敢，那种坚定与倔强，那种飘逸与灵动，是我曾在一个人身上看到过的，那个人是斯蒂芬库里。虽然他有些地方还有待提高，虽然他有时仍然犹豫或上头，虽然他会受到各种因素影响而状态波动，但今天才是他23岁的生日，相信在库里身边，在勇士团队里，以他对自己的高要求仍然会继续进步，普洱茶一定会越来越清香！生日快乐[蛋糕][蛋糕][蛋糕]
常规赛里库明加那无处可藏的天赋，穆迪超出他年纪的老道，都让我们对这支球队的未来无比期待。季后赛里库明加首发时，虽然年轻气盛，虽然单一莽撞，虽然有时会傻傻的犯些错误，但我不免会对他之后的成长有许多想象；穆迪代替李出战时，那种稳重，那种定力，那种朴实，是我在一个19岁新秀的身上很难看到的…还有大聪明，我常常控制自己不去对他抱有期待，因为你不能把你的期待当作是要求事情一蹴而就的发生，我还是期望他能健健康康上场打球，也不知道他现在看明白些了嘛，有没有涨球啊？
23岁的普尔，21岁的怀斯曼，20岁的穆迪，19岁的库明加，可怕的不是他们现在的年龄，而是如果他们四个能成长为像刚映入我眼帘时的一库追汤那样，勇士会拥有一个多么灿烂的未来啊。不过路还是要一步步走，也理解他们在勇士成长过程中所面对的压力，但当你能够从这些大哥们身上学到更多的时候，也许就是那个转折点……还是不禁感慨一支球队怎么会在三年内从联盟倒数打回总冠军，还是不敢相信在这个联盟里怎么会有这样一个家庭，有这种“现在和未来都可以握紧”的可能性，而又有多少新秀或者二三年级生能够有这样的经历，太不可思议了。而看着在库里流泪的身后，因为第一冠而激动不已的普尔，这就是属于他们的故事！希望他们记住这个冠军的过程，记住那些以身作则和指点敦促的时刻，在即将到来的夏季联赛和下个赛季，向着更好的自己，加油吧！

Jordan Poole[心]
James Wiseman[心]
Moses Moody[心]
Jonathan Kuminga[心]