人生就像鹅卵石，要经过不断地打磨才会变得完美。
生活不可能处处充满惊喜，想要的生活要靠自己去创造，总是埋怨和等待是行不通的。
人需要做的就是沉下心，脚踏实地，躬身深耕，练好自己的本事，把握住人生的每一次机会。能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。君当终日乾乾，熬过万丈孤独，踏过万水千程，与最好的自己温柔重逢。 https://t.cn/A6fVg2cW

【央视网评电信网络诈骗：你比你妈更容易被骗】
据央视网报道，如果你觉得老年人更容易被骗，说明你还太年轻。
国家反诈中心公布的数据显示，在 2021 年电信网络诈骗的受害者中，18 岁以下占比 2%；18 至 35 岁占比 65.5%；36 至 59 岁占比 31.3%；60 岁及以上占比 1.4%。但这并非是因为老年人社会经验多。
现在的诈骗多是通过电信网络技术进行实施，作为网络原住民的年轻人显然更有发言权。年轻人刷手机，看新闻、看视频，接触新鲜事物多，眼界开阔，很了解电信网络诈骗的一般套路。当看到又双叒叕有人被骗时，会说：“这么低级的骗术，怎么会上当？”“怎么还有这么傻的人。”“这是智商税。”当类似的圈套来找自己的时候，却没能招架住。

敌人攻势太强，自己防线太弱。正是因为年轻人上网多、用网多，个人信息泄露的风险也加大。信息“裸奔”，在黑暗的角落被交易，诈骗团伙捕捉、购买，通过组织化、专业化运作，在网络大海中撒下一张大网。

提醒大家，不要把学历、地位和防骗能力等同起来，受骗人覆盖了所有的文化程度，硕士、博士不是挡箭牌。要树立正确的婚姻观、恋爱观，不要总幻想着拥有一个完美的对象，外表好、身材好、智商高、多金，哪有那么多“完人”！不要总想着一夜暴富，不要被蝇头小利诱惑，要脚踏实地，沉下心来，欲速则不达，贪小利往往吃大亏……

跑步46公里，围绕奥体操场140圈，步数60000步，从早晨六点起床，七点二十起跑，跑到下午一点五十，历经六个半小时，用最平凡的方法见证祝贺自己46年的沧桑、度过蹉跎的岁月。
其实，德懿堂皮肤科事业如今天的跑步一样，一步一个脚印，脚踏实地前进，事业没有捷径可走，只有脚踏实地，唯有沉下心来，跑好每一步，服务好每一位患者，一心一意的为患者服务，一心利他，为最高人生目标。
70后的我们，就是这种马拉松精神，敢于拼搏，敢于挑战，敢于面对苦难，敢于坚持，把自己的事业做好，一心利他。
敢问路在何方？路就在脚下。
用马拉松精神迎接2022新的挑战！
朋友们！加油！