#青岛爆料#再次告诉大家：如果角质层很薄，肌肤很敏感，动不动就过敏的[心碎]，我建议你先从洗面奶开始改变！丢掉你那碱性洗面奶！因为她已经破坏了你皮肤表皮的保护膜，越洗角质越薄越敏感， 你该选择的是真正的低泡温和零负担的金品苗方弱酸性洁面乳，痘痘肌敏感肌肤专用需要的亲，请私信给我。

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一意孤行的回家创业，有质疑，有嘲笑，有冷眼旁观；今天并不想传播负能量，我想说的是，尽管跟预想的差很多，不过还是有那么几个爱我的人义无反顾的支持我，给我力量，（最主要的最实在的在资金上支持我的老姐）不厌其烦的给我各种温馨提示和建议的闺蜜，还有做各种我爱吃的我妈和四姨，同时各种担心我身体的他们，（每次吃饭都会说吃东西要大口大口的吃）今天最给力的老妈，陪我各种跑来跑去，还有致最勇敢的自己！！！！（我美丽的老妈和四姨不给你们看）

经期长痘很吓人，“金品苗方”教你几个小妙招

保湿控油要做好

生理期来临的前一周，要注意脸上的出油量和水分。针对油脂，要加强控油工作，是两颊轻度保湿。在保湿工作上早晚洁面之后最好用保湿水喷洒肌肤，还可以再经期晚上临睡前一小时用保湿面膜敷脸，使肌肤水嫩滋润，预防干燥。

不要熬夜缺睡眠

脸部的护理不熬夜是关键，不要老是熬夜让皮肤得不到休息。熬夜时女人衰老的加速剂，如果睡眠不足，就会影响内分泌失调，更加容易引发痘痘。并且女人的经期要注意防寒保暖，经期不要食用冰冷食物，要让身体处于温暖的状态，才会有利于血液循环，保持雌激素水平有效。

不要心急祛痘

经期的痘痘是很正常的事情，不要因为祛痘而心急，反倒影响体内雌激素分泌的变化。生理期的心情不好也会引发各种并发症，所以一定要调理好自己的心情。在祛痘方面可以参照用些金品苗方祛痘系列产品或者其它皮肤保养品预防痘痘，或者加快痘痘的脱落，如果形成了皮肤炎症，则就要及时就医了。

补血很关键

在经期女人体内排出经血，所以要多摄取一些具有补血功能的食物，大枣是补血最好的东西。可以把大枣、还有其他的补品放在一起熬成粥，睡前饮用。这样不仅可以补血，还可以是肤色红润，促进血液循环，补充体内营养元素。经期爆痘痘是很正常的表现，女人们也不要过于担忧。经期的痘痘会随着月经的完结而跟着慢慢消失，只要用护肤保养品让皮肤回复如初就好了。

金品苗方健康祛痘连锁机构作为专业的祛痘医疗机构，我们每天接诊大量的青春痘患者，在接触中，在倾听中，我们深刻感受这他们内心的痛楚、自卑、羞于见人、烦躁、失眠、抑郁...