#梦华录# 我真的觉得有些人是为了黑而黑，今天看到一个博主说天仙的颈纹，演技不好。不想看就别看了呗，大可不必。滤镜重的电视剧，就嫌滤镜重，有颈纹了又不愿意。天仙作为一个不整容的女星，我觉得她的状态还挺自然的。如果说颈纹的话，我觉得百分之八十的人都有吧，都是女孩子，没必要恶意这么大吧。关于天仙的演技，平心而论，我觉得起码不做作，很自然。是达不到演技多么高的地步，但我觉得看下去没什么问题，而且人设也不是玛丽苏角色，让我觉得还挺舒服的。
前几天发推文，粉宝贝们看到我家做清洁既要用吸尘器、又要用蒸汽拖把，都建议我买一个洗地机来一件管理家里的洒扫。我纠结了很久，也趁着618下单买了一台【添可】的芙万3.0洗地机，但一直没拆封，因为它不便宜， 我纠结着到底值不值做出这笔投资。
#理想生活好物清单##天！我被惊艳到了#
这期间，正好赶上家里改造，这满屋子的灰尘和墙屑让我走出了尝试的这一步，赌了一把，没想都，我就这样被征服了，此处我的脑海里一直盘绕这一首歌：“就这样被你征服……”
看过其它博主发它用它，总以为它又大又重，不好操作，而且自认为，它的功能，家里那些传统的工具都能办到。再加上价格不算便宜，所以对它不太感冒。
但毕竟眼见为实，只有自己体验过了才能做出正确的评断。经过几天的体验，它确确实实把我打动了：
1️⃣超强的清洁功能
这次的改造弄得我很不开心，可能是关太久，师傅们手生了，打几个洞居然把我的墙弄到面目全非，整整两列的废洞被留在墙上，就像长满了疹子脸，看的我难受极了。
墙没打好地上还给我瘫了一地的油漆灰和石膏灰。
心情不爽快，就不想要再那么细致的吸尘、拖扫，就一狠心把洗地机拿出来给他们的不负责做收尾。
没想到这一用居然让我解锁了一台喜人的现代机器。芙万3.0洗地机采用的是双驱助力，在洗拖清洁时，可以自动前进后退，我只需要掌控行径的方向就能轻松打扫。
而且清洁力让我惊艳，它的滚刷两侧无边框，底部有照明灯，不仅可以清洁到各个边角，也能照亮沙发底下、床底下，发掘隐藏污渍，这点我是非常满意的。而且不仅灰层清洗很厉害，厨房里的顽固油渍、卫生间里的地板污渍都能处理得很好。
充电一次可以续航40分钟，中途也不需要清洁污水、水箱用水也不用添加，关键是，这台机器能将水通过电解配置出专用除菌液，一机就能实现清洁和除菌两大功能。我家是165平，长续航和功能一体化，一瓶水一次充电，清洁一圈再加一圈除菌消毒都是够用的。
2️⃣超高颜值
亚光的黑色机身搭配黑银亮面的撑杆以及白色内手柄、机身盖板的穿插式的设计，具有科技感的同时又时尚度满满，同时征服了我和Ben同学。
更具科技感的是，芙万的这款3.0版本自带一个3.6英寸的LCD屏，还有语音交互的提示音，使用过程中能通过它对电力余量和滚刷清洁度的提示，随时做出调整和应变。
作为家里电器的主要负责人，Ben同学把玩完后给出了一句评语：‼️看它洗出来的水有多脏，就知道它把地刷得有多干净！这句台词好有力量，直接打消了我要不要退货的纠结。
3️⃣没有收纳的难点和痛点
它给了我一个理由处理掉家里的蒸汽拖把，虽然拖把也没有大问题，但正好要给它更新抹布套，也是要花钱的，于是我决定转二手出掉。作为整理师的家，是不可以有功能重复的杂物的。
除了杂物要少，怎么收纳，放哪里也是我购买新物件前必须要考虑好的。
这台机器的大小和我准备淘汰的蒸汽拖把的尺寸差不太多，把底座转个方向，背对着收纳柜的门摆放，就能正正好卡进去。
另外，它还有一个浮动刮条的设计，紧贴滚刷，可以挤掉多余水分；离心式的风干设计可以快速甩干滚刷上的残留水分，无论是清洁过程还是放回底座后，都不会让地面和底座残留污水。这点对强迫症患者如我，也是非常非常重要的。
整体来说，购入洗地机是超出我的预期的，所以，很感谢那位推荐我入手的粉丝宝贝，看来我还是要多听听群众的意见，不能过于保守呢。
我买的这台机器是【添可】的芙万3.0，如果您正好也在挑选洗地机，那千万别错过添可618的特别活动哦，前往添可天猫旗舰店（https://t.cn/A6avg9cU）下单，咨询客服，报上暗号【820】领取优惠就可以超值价4890购入，订单备注暗号【820】还会有随手吸、康宁4件套、滚刷套装和清洁液赠送哦。
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这期间，正好赶上家里改造，这满屋子的灰尘和墙屑让我走出了尝试的这一步，赌了一把，没想都，我就这样被征服了，此处我的脑海里一直盘绕这一首歌：“就这样被你征服……”
看过其它博主发它用它，总以为它又大又重，不好操作，而且自认为，它的功能，家里那些传统的工具都能办到。再加上价格不算便宜，所以对它不太感冒。
但毕竟眼见为实，只有自己体验过了才能做出正确的评断。经过几天的体验，它确确实实把我打动了：
1️⃣超强的清洁功能
这次的改造弄得我很不开心，可能是关太久，师傅们手生了，打几个洞居然把我的墙弄到面目全非，整整两列的废洞被留在墙上，就像长满了疹子脸，看的我难受极了。
墙没打好地上还给我瘫了一地的油漆灰和石膏灰。
心情不爽快，就不想要再那么细致的吸尘、拖扫，就一狠心把洗地机拿出来给他们的不负责做收尾。
没想到这一用居然让我解锁了一台喜人的现代机器。芙万3.0洗地机采用的是双驱助力，在洗拖清洁时，可以自动前进后退，我只需要掌控行径的方向就能轻松打扫。
而且清洁力让我惊艳，它的滚刷两侧无边框，底部有照明灯，不仅可以清洁到各个边角，也能照亮沙发底下、床底下，发掘隐藏污渍，这点我是非常满意的。而且不仅灰层清洗很厉害，厨房里的顽固油渍、卫生间里的地板污渍都能处理得很好。
充电一次可以续航40分钟，中途也不需要清洁污水、水箱用水也不用添加，关键是，这台机器能将水通过电解配置出专用除菌液，一机就能实现清洁和除菌两大功能。我家是165平，长续航和功能一体化，一瓶水一次充电，清洁一圈再加一圈除菌消毒都是够用的。
2️⃣超高颜值
亚光的黑色机身搭配黑银亮面的撑杆以及白色内手柄、机身盖板的穿插式的设计，具有科技感的同时又时尚度满满，同时征服了我和Ben同学。
更具科技感的是，芙万的这款3.0版本自带一个3.6英寸的LCD屏，还有语音交互的提示音，使用过程中能通过它对电力余量和滚刷清洁度的提示，随时做出调整和应变。
作为家里电器的主要负责人，Ben同学把玩完后给出了一句评语：‼️看它洗出来的水有多脏，就知道它把地刷得有多干净！这句台词好有力量，直接打消了我要不要退货的纠结。
3️⃣没有收纳的难点和痛点
它给了我一个理由处理掉家里的蒸汽拖把，虽然拖把也没有大问题，但正好要给它更新抹布套，也是要花钱的，于是我决定转二手出掉。作为整理师的家，是不可以有功能重复的杂物的。
除了杂物要少，怎么收纳，放哪里也是我购买新物件前必须要考虑好的。
这台机器的大小和我准备淘汰的蒸汽拖把的尺寸差不太多，把底座转个方向，背对着收纳柜的门摆放，就能正正好卡进去。
另外，它还有一个浮动刮条的设计，紧贴滚刷，可以挤掉多余水分；离心式的风干设计可以快速甩干滚刷上的残留水分，无论是清洁过程还是放回底座后，都不会让地面和底座残留污水。这点对强迫症患者如我，也是非常非常重要的。
整体来说，购入洗地机是超出我的预期的，所以，很感谢那位推荐我入手的粉丝宝贝，看来我还是要多听听群众的意见，不能过于保守呢。
我买的这台机器是【添可】的芙万3.0，如果您正好也在挑选洗地机，那千万别错过添可618的特别活动哦，前往添可天猫旗舰店（https://t.cn/A6avg9cU）下单，咨询客服，报上暗号【820】领取优惠就可以超值价4890购入，订单备注暗号【820】还会有随手吸、康宁4件套、滚刷套装和清洁液赠送哦。
上周去医院取到了最新一次的甲功报告，也看了专家门诊，结论是：我的#亚甲炎#，彻底好啦！
甲功血沉都正常，甲状腺没有肿大了，心率血压也恢复了正常。至此，我觉得可以给大家写一条微博详细分享我的抗击亚甲炎心得了。
这条微博我打算写得很详细，因为我自己之前得病的时候在网上搜“亚甲炎”，发现要么是广告，要么就是迷茫的患者倾诉，有用的信息不多。而我真正患病的过程又是一个超级矛盾的过程——医生会把你的问题说得轻描淡写，你自己的体感却格外不好。所以我当时就想，如果我好了，一定要写一篇长文，详细给大家讲讲我的病因、发病过程、应对之道，以及过程中的一些感受。希望真有类似的病友上网搜索的时候，能搜到我这篇内容，觉得对自己有一定帮助。
先说为什么会得亚甲炎？这个病其实多发于我这个年龄的女性。最主要的原因有两点：一是过度劳累，二是心情抑郁。其中一是尤为主要的原因。
亚甲炎，全程是亚急性甲状腺炎，顾名思义，不是急性也不是慢性，病程介于二者之间，一般持续几个月。我来说说我当时的发病经历。
今年1月中旬，我带孩子和育儿嫂一起到海南过年，春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路，我白天陪玩，晚上带睡，加上还要喂奶，强度非常大。临近过年，育儿嫂回家了，带娃的重担基本落在我一个人肩上，连好好吃顿饭都不能够，当时就觉得极度疲惫，每天都歇不过来。
春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里，全面接手了孩子的日常事务，我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此，因为前面身体欠的债太多，我还是觉得无比疲乏，有一天跟我妈说的原话是：“妈，我在你这里好吃好喝不操心的，可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊？”
到了2月下旬，我觉得左边嗓子有点疼，不厉害，当时以为是扁桃体发炎（我以前一感冒就爱走扁桃体），或者是我妈所谓的“上火”，就没有管它。从2月下旬到3月初，没有减轻也没有加重，我也不以为意。
3月9号，我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京（那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了），一路又是高铁又是飞机，还带着一岁的孩子，奔波劳顿。回到北京后，因为一个多月没在北京了，难免欠了不少工作，每天连轴转开会工作，间隙带娃，一下子觉得，嗓子的疼痛越来越重了。
这是基本背景。我写这么详细就是想让你们知道，过度劳累真的是亚甲炎最重要的诱因。
到三月下旬我发觉不对劲了，好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子，就觉得左侧疼得无法忍受，我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊，挂的是朝阳医院的耳鼻喉科（耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科，都能看亚甲炎）。
喉镜首先排除了咽喉的问题，当天做了个B超，显示甲状腺左叶片状低回声，医生怀疑是亚甲炎，给我开了血液化验单，让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。
到了3.29，查血结果出来了，果然是亚甲炎。数值很吓人，促甲状腺激素才0.04（正常应该是0.55-4.78）。血沉72（正常范围2-20）。
但是医生说，这就是个自限性疾病，可以自愈。给我开了点儿芬必得，说如果疼得厉害，就吃点芬必得。不需要特别用药。
那几天是我的病程飞速发展的几天，一开始是左边脖子疼，后来右侧也开始疼，能摸到很明显的肿块，发硬。最关键的是，头特别晕，每天醒来睁开眼睛第一反应是，头好晕啊！起不来床，吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点，什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧，浑身发冷，手脚冰凉。
体重急剧下降，不到一个星期掉了6斤，后来又掉了几斤，最轻的时候已经不到90斤。当时我已经没有体力带娃了，那段时间我们去了一次北京野生动物园，别说抱孩子了，跟在后面走我都气喘吁吁眼前发黑。感觉就像一个癌症晚期的病人一样。
于是我又挂了协和国际部的号，900块钱的挂号费，医生给出的诊断还是亚甲炎，让我“注意休息”。协和医生见得多了，坚定认为我没事，饮食清淡吃低碘食物即可。
但我当时真的非常难受，生命能量降到极低，一向精力旺盛的我突然什么都做不了，连维持基本生活的体力都成问题。两个医生都劝我断奶，我有点不甘心。
又过了一周多再去朝阳医院复查，医生说我的状态不好，要小心发展为甲状腺危象，建议我去看看内分泌科，还给我开了激素，醋酸泼尼松。我在网上搜了一下何谓甲状腺危象，吓个半死。但因为不想断奶，还是不想吃激素。这时候想起年前我在卓正体检，当时给我查体的内科郭潇大夫人很好，就在网上挂了个在线问诊找她咨询。
郭潇大夫关注到我有头晕心慌的症状，先建议我吃稳定心率的心得安，然后告诉我，这个激素也不用太害怕，其实一次吃4片，不会有太大副作用。她是一位负责的医生，此后的好长时间还经常主动回访我，问我病情如何了。
我吃上了心得安，心慌头晕的症状马上有所缓解。但是对这个药依赖性很强，不能停，一停就继续头晕。这个时候已经是快清明小长假了，节前我在同仁医院又查了一次血，各项指标更差了，血沉飙到100，促甲状腺激素只有0.008了。
我把这个数值反馈给郭潇医生，她也有点紧张，劝我不要硬抗了，激素该吃就吃吧。
与此同时，我还干了两件事，一是把孩子交给阿姨带睡了，白天也尽量躺着休息。二是买了一款黑不溜秋的中药药膏外敷。神奇的是，敷了一次我就觉得脖子不疼了，所以我决定坚持敷完看看效果。
清明小长假我们一家人到密云玩，那时候已经感觉体力恢复一些，晚上第一次不发烧了，头貌似也没那么晕了。我开始吃蛋白粉、破壁灵芝孢子粉，增强免疫力，但没吃激素和芬必得，心得安也逐渐停了。
节后，我又到北京中医医院看了中医，大夫听说我在喂奶，死活不给我开任何药（西医就不会这样，会认为有些药比如芬必得哺乳期是可以吃的）。后来我发誓说我回家就断奶，医生才给我开了一付方子。
我照方抓药代煎寄回家，放在冰箱里备用，实际上那时候我自己已经感觉到逐渐在好转了。我想，这个就当保底，能不吃我就不吃。最后我一付也没吃，但考虑到这个可能对有些朋友具有参考价值，就分享给大家看看。
到四月下旬，我自己已经感觉好得差不多了。不过因为中间北京疫情管控升级，五月一个月我都没有再去医院，一直到6月上旬也就是上周又去复查，各项结果都完全正常了。
医生的嘱咐是：不要过度劳累，保持心情愉快。还有尽量别感冒，一感冒容易复发，又走甲状腺。
回顾这段经历，我有几点心得想总结给大家——
一是一定不要让自己太疲惫，合理安排工作生活，注意休息。我现在感觉，80%的病都是“免疫力低下”导致的，自己免疫力高比什么都重要。我当时就是在奶奶家带娃没有帮手，劳累过度引发的。
二是可以吃一些提高免疫力的食品和保健品。这点跟（一）一样，都是把自己的基础打好，让疾病没有可乘之机。
三是发病时你会非常非常难受，你甚至会感觉自己得了大病，这点我完全能了解和共情。但没关系，其实亚甲炎真的是自限性疾病，要对自己有信心，能自愈的。
四是万一情况不好，也别太排斥激素，这点我其实是反面教材，不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导，她以前也得过这个病，她说用了激素效果非常明显，而且没有想象得那么恐怖的后遗症。
五是在治疗亚甲炎上，有些中药还真的蛮好用的，比如夏枯草这个成分就很管用，大家可以试试。
最后，希望你永远都用不到我这篇微博内容，但愿亚甲炎永远都不会找上你。万一用上了，也别焦虑，别迷茫，可以跟我交流，我以亲身经历告诉你，的确不是大病，两三个月就扛过来了！#微博新知博主#
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亚甲炎，全程是亚急性甲状腺炎，顾名思义，不是急性也不是慢性，病程介于二者之间，一般持续几个月。我来说说我当时的发病经历。
今年1月中旬，我带孩子和育儿嫂一起到海南过年，春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路，我白天陪玩，晚上带睡，加上还要喂奶，强度非常大。临近过年，育儿嫂回家了，带娃的重担基本落在我一个人肩上，连好好吃顿饭都不能够，当时就觉得极度疲惫，每天都歇不过来。
春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里，全面接手了孩子的日常事务，我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此，因为前面身体欠的债太多，我还是觉得无比疲乏，有一天跟我妈说的原话是：“妈，我在你这里好吃好喝不操心的，可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊？”
到了2月下旬，我觉得左边嗓子有点疼，不厉害，当时以为是扁桃体发炎（我以前一感冒就爱走扁桃体），或者是我妈所谓的“上火”，就没有管它。从2月下旬到3月初，没有减轻也没有加重，我也不以为意。
3月9号，我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京（那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了），一路又是高铁又是飞机，还带着一岁的孩子，奔波劳顿。回到北京后，因为一个多月没在北京了，难免欠了不少工作，每天连轴转开会工作，间隙带娃，一下子觉得，嗓子的疼痛越来越重了。
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到三月下旬我发觉不对劲了，好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子，就觉得左侧疼得无法忍受，我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊，挂的是朝阳医院的耳鼻喉科（耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科，都能看亚甲炎）。
喉镜首先排除了咽喉的问题，当天做了个B超，显示甲状腺左叶片状低回声，医生怀疑是亚甲炎，给我开了血液化验单，让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。
到了3.29，查血结果出来了，果然是亚甲炎。数值很吓人，促甲状腺激素才0.04（正常应该是0.55-4.78）。血沉72（正常范围2-20）。
但是医生说，这就是个自限性疾病，可以自愈。给我开了点儿芬必得，说如果疼得厉害，就吃点芬必得。不需要特别用药。
那几天是我的病程飞速发展的几天，一开始是左边脖子疼，后来右侧也开始疼，能摸到很明显的肿块，发硬。最关键的是，头特别晕，每天醒来睁开眼睛第一反应是，头好晕啊！起不来床，吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点，什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧，浑身发冷，手脚冰凉。
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我把这个数值反馈给郭潇医生，她也有点紧张，劝我不要硬抗了，激素该吃就吃吧。
与此同时，我还干了两件事，一是把孩子交给阿姨带睡了，白天也尽量躺着休息。二是买了一款黑不溜秋的中药药膏外敷。神奇的是，敷了一次我就觉得脖子不疼了，所以我决定坚持敷完看看效果。
清明小长假我们一家人到密云玩，那时候已经感觉体力恢复一些，晚上第一次不发烧了，头貌似也没那么晕了。我开始吃蛋白粉、破壁灵芝孢子粉，增强免疫力，但没吃激素和芬必得，心得安也逐渐停了。
节后，我又到北京中医医院看了中医，大夫听说我在喂奶，死活不给我开任何药（西医就不会这样，会认为有些药比如芬必得哺乳期是可以吃的）。后来我发誓说我回家就断奶，医生才给我开了一付方子。
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到四月下旬，我自己已经感觉好得差不多了。不过因为中间北京疫情管控升级，五月一个月我都没有再去医院，一直到6月上旬也就是上周又去复查，各项结果都完全正常了。
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三是发病时你会非常非常难受，你甚至会感觉自己得了大病，这点我完全能了解和共情。但没关系，其实亚甲炎真的是自限性疾病，要对自己有信心，能自愈的。
四是万一情况不好，也别太排斥激素，这点我其实是反面教材，不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导，她以前也得过这个病，她说用了激素效果非常明显，而且没有想象得那么恐怖的后遗症。
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