【不开心？吃百合！好想哭，吃百合！想发火，吃百合！更年期，家中常备百合】
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当我说百合病的症状是坐立难安、冷热交替、喜怒无常、不思饮食，又说百合病多是阴虚内热引起的，这个时候相信喜欢研究中医的朋友都会联想到一个生理阶段——更年期。

上一篇专门写了关于百合病的精神情志问题，可能不会让你们与现实生活紧密联系在一起，但说到更年期，你们就能明白我为什么要专门说情绪的问题。

很多正处在更年期的人最明显的特点就是情志问题了，暴躁、烦闷、委屈、悲伤等负面情绪交杂的阶段，任谁都不想再经历一次，不仅伤害了自己，也伤害了家人。其实她们心里也清清楚楚地知道自己不应该发脾气，却根本控制不住自己，所以，情绪上又有种无力、无奈的感觉，实在是太折磨人了，但这就是更年期的表现。

此时百合闪亮登场，百合有多厉害？今天我就将最后的答案揭晓了，不太清楚的也可以翻看我的前两天微头条，以便于你们更好地理解。

百合病，多是心肺阴虚内热造成的，百合就可以清热养阴，又正好入心、肺两经。在药店我们可以买到干百合，在超市我们可以买到鲜百合，其实来说，我更推荐用鲜百合，因为鲜百合滋阴的效果要比干百合好上一些。如果用干百合的话，记得干百合要用清水浸泡一夜，泡出浮沫，洗净后再使用。

为什么张仲景非常推荐用百合治疗百合病呢？因为百合除了有滋阴清热的功效，它的另一大功效就是清心安神。“心主神明”正是因为心主神明受到影响，才会出现一些心理、精神、情绪的问题。所以用百合，并不是因为滋阴清热，而是因为它养心安神。

百合的效果这么好，只用百合行不行？行，但只用百合的话，这个效力就很单一，渠道也很单一，我们配伍的目的是为了增加驱邪的渠道。

打个比方，家里下水道有异味，开窗通风，再放些除臭的熏香，味道就没有，但我们是不是还要将下水道疏通一下啊？就是这个意思了。

张仲景治疗百合病，常用“百合地黄汤”，百合清肺而泻热，地黄凉泻肠胃而下垢浊。具有补益心肺之功效，是百合病之心肺阴虚内热证的常用方剂。 百合和地黄搭配，效力更强。

地黄这味药很有意思，把它放在水里，沉下去了，才叫“地黄”，如果它浮上来了，叫“天黄”，如果在水中半浮半沉，叫“人黄”。

地黄又分为生地和熟地，治疗百合病，与百合配伍的应该是生地。熟地和生地有什么区别呢？熟地主要是补阴的，力量很单一，就是补；生地也可以养阴，但它清热的功效更强，所以“百合地黄汤”要用生地。

“百合地黄汤”更年期的人可以用，情志不好的也可以用。但需要咨询专业的医生，不要自己盲目用药。

有的时候命运就很喜欢和你来开玩笑
填志愿之前已经想好自己当一个老师的样子
但到看录取的那天发现自己被中医药录取了
心里多少都点堵…
也就只能当做是自己为填报志愿不够上心的报复吧
得到录取消息的那天
很难过 因为我的爸爸妈妈并不认可
不光他们 其实我也是这样
复读的想法在我的脑子里盘旋了很多天
到最后我放弃了…
因为我缺那份勇气 缺那份从头再来的勇气
我开始去说服自己
这也是理想与现实的冲撞
但不出意外 他们僵持了
因为我没有办法分出胜负…
看着新生群的活跃以及大家开心的交流
我突然好落寞
我不知道我将来成为一名医学生之后
还会不会对文学有现在那么大的热爱
这还真是看老天给我的一个考验吧
我和我的理想差了十万八千里
根本不可能有回旋和转行的余地
我不知道在自己没有那么热爱的领域
我是不是还能有那么大的冲劲
去站上更高的平台
5年好长 我不知道我会不会脑子一热退学复读
给自己一个谜语吧
至于谜底如何
一年之后
我再来看看 看看我是不是现在还在妥协
是不是找到了这个谜语的谜底

#健康养生# 【夏天多喝姜枣茶】

夏天很多人喜欢喝冰镇饮料，
但中医认为夏天我们都气血全部伏浮在体表，
五脏亏空，容易受寒，
因此应该用温热的东西去温暖它，而不是为了一时之快雪上加霜。
所以不应该喝冰的，反而要喝姜汤、喝姜枣茶。

可是我是一个现代人，做不到在大家都过瘾的时候我无求无欲的养生；
但我能做到的是：尽量少喝凉的，痛快之后再喝一杯姜枣茶弥补一下。

♦️姜枣茶最简单的做法：
若羌红枣三枚撕开，最好能注意下，不然开水冲泡也行，
滴入小黄姜浓缩汁3-5滴。
每天喝一杯。