正能量【带着梦想，努力前行】
1、努力不分背景，每个人都在奋斗，都有自己奋斗的目标和方式，之所以会拉开差距，是因为每个人奋斗的力度不同！世间最可怕的事，就是比你优秀的人比你更努力，更勤奋、更极致！ 

2、一言不合就觉得自己没能力，自怨自艾；一遇挫折就给自己打零分，偷偷哭泣。经得起今天的沮丧，才能蜕变成明天的惊喜。最好的你应从小事开始修炼自己，带着梦想努力前行。

3、每个人都会碰到特别难熬的阶段，可你要知道，沉溺于抱怨、苦恼是没有用的。越是困苦的日子，越要挺起脊梁、满怀信心地走下去。生活的考验，往往是命运的另一种成全。 

4、要时常告诉自己，虽然在最低的位置，看不到花朵绽放时的艳丽，然而却不会错过花瓣飘落时在风中悠扬飞舞的浪漫。记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。因为后面还有一群人在等着看你的笑话

5、人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

6、人最重要的是心灵的安稳和平静，何必跟自己过不去。我们能做的就是面对、接受，处理、放下，调整好自己内心，用善良、爱心感染生活，感染人生。最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。

7、面对一块石头，你若把它背在背上，它就会成为一种负担，你若把它垫在脚下，它就成为你进步的阶梯；生命给你一块木头，你可以去选择慢慢腐烂，也可以选择熊熊燃烧。

8、低头，就是大智若愚的养晦之术；低头，就是修炼自己的黄金法则；低头，就是为人处世的平和心态；低头，就是容纳世界的宽广胸怀。当你高调做事的时候，不妨低调做人；当你昂首前进的时候，何妨低头看路；当你登上事业的峰巅，不要忘记低头看清身后的大地。

9、人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。有的事情让我们很无奈，有的事情让我们很无助，有的事情让我们很无语，不管遇到怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。

10、生活中最不幸的是：由于您身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使您的人生变得平平庸庸，黯然失色。如果您想聪明，那您就要和聪明的人在一起，您才会更加睿智；如果您想优秀， 那您就要和优秀的人在一起，您才会出类拔萃。

极限挑战第四季第七期
埋下一颗希望的种子，终有一天会收获果实。眼中闪烁着的是对未来的憧憬。孩子的梦想，如花火绚烂，在纯净的心间绽放。希望会开花结果，更要体味过程的美味。也许我是一道微光，但我会努力在逆境中照亮自己，无所谓没有阳光，前行的你就是焦点，无所谓身边是谁，相信自己就是主角，无所谓没有背景，因为你就是风景。

【早安心语】

生命必须要有缝隙，阳光才能照得进来；在顺境中感恩，在逆境中存喜，不苛求自己，更不强求别人，学会感恩和爱、勇敢和坚定。生活一定会给你想要的惊喜！春意渐浓，春暖花开。愿所有的好运，幸福，都继续跟随你，所有的烦心事，晦气事就此打住。

愿春天疫去，国泰民安。愿情存毒走，各自各好。愿城市街道车水马龙，繁华依旧。愿你脸庞，脱掉口罩，笑容绽放。

早安，我的朋友！