#2022坚持健身,自律打卡# 第125天！[加油][耶]
今天跑步6.66公里✅
嗯，夜跑[挖鼻]
今天早上五点闹铃我关了之后再醒来就是六点半[允悲][允悲]然后还要开大会所以就比平时早出发去上班，所以就没能早起运动。。
然后打算晚上鑫哥吃过饭我们一起带蒋小壮在广场玩，我趁机跳绳运动打卡，结果猪队友晚上和同事去吃香的喝辣的了，然后我只有我一个人蒋小壮玩耍，八点半左右回到家给他洗澡哄睡着都快十点了，所以跑步结束之后拉伸拉伸就这个点了[挖鼻][挖鼻]
还蛮舒服，今天本来是有一场大暴雨的，下了一会会，所以晚上很凉爽，我要赶紧上楼洗漱一下早点睡觉了[允悲][允悲][允悲]
开心，因为又在自己努力下完成了今天的运动打卡[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]

给睿宝做完运动回家路上猛哥知道我爱喝赵家羊汤，特意跑过去买回家，医生说在哺乳期的我吃苹果没事，猛哥接着买了一些苹果，每次去逛街先问我想吃啥，今天突然想吃闺蜜饭店的羊肉包子，猛哥说明天给闺蜜老公（猛哥的朋友）打电话让做一蒸笼，自从回到家，我没有洗过衣服，半夜睿宝醒了猛哥先哄，每天晚上调好洗澡水我再洗澡，永远先照顾到我的情绪，虽然三个月以来，猛哥没有在身边陪着，但他也一直在尽全力做到一个老公一个父亲该做的。每天的生活有睿宝有猛哥，真的很开心。

终于！趁咱们活动有点喘息的空隙！最近几天能有时间运动啦[鼓掌][鼓掌]今天浅浅的跑了一个五公里+刘畊宏运动！中午吃了番茄锅[馋嘴]杨国福的底料不错！没有踩雷~

#君哥的秘密基地[超话]# 记得在超话坚持打卡哦！真的！姐妹们！运动前一定要拍对比照这样运动一两个星期以后放在一块来看！效果这块很明显的每一次对比，小助理看到缩小的围度都高兴的想哭！

偷偷告诉宝子们！小助理从三月份到现在已经瘦了12斤了努力是能看到效果和回报的！坚持下去一定有用~