早起去上芭蕾课 一个多小时的车程 是难得的与自己独处的时光 实在喜欢M526的路线 沿途绿树阴浓 斑驳的晨光透过枝桠洒下来 穿过树荫 凉风徐徐 颇有海南岛的错觉 途中听艾老师的礼仪课 试图与自己对话以自省 悟已往之不谏 知来者之可追 实迷途其未远 觉今是而昨非
上三楼推门看到梁老师在打胯 花甲年岁的老先生了 身板挺拔 肌臂劲腿 最爱音乐起 他托升双手用洪亮高亢的嗓音“起” 每每此时 总有一种莫名感动油然而生
三个小时的课程 精疲力尽 逛到椰子鸡店 已是午后时分 只能独享 给妈妈打了个电话 寒暄日常 工作的事则丝毫不敢提及
回宿舍洗漱完毕窝在沙发 看沧浪之水 困意来袭沉沉睡去 醒来仍是一片寂静 摸起iPad继续看 夜色催更 清尘收露 明天 明天又是新的一天

早晨起来，发现风还是挺大，小区院子里的树枝树叶被吹的摇摇晃晃、惴惴不安。大脑里的那套“固定型思维模式”立马启动：要不回家吧，风这么大，吹得跑都跑不动，待明天再继续；另外那套“成长型思维模式”反驳到：起都起来了，还有退回去的必要吗，即使回去也睡不着！风大，可以跑慢点，反正也跑不快。
于是乎，“成长型思维模式”战胜“固定型思维模式”，热身结束后，踏上马路，迈出步伐，开始新的一天十公里征程。早晨的马路，没有那么多的熙熙攘攘，多的更是太阳即将升起来的晨曦，我已记不清迎接了多少这样的晨曦……

新人主播必备|下播还怎么和观众老爷讲话呢 每一个陪你到下播的人都是真爱，每一场直播都要有始有终，所以每天临近下播的时候，都需要有一套下播的话术，这不仅能延续粉丝的不舍之情，也是给自己做一个简单的总结。

下播话术 1⃣️：谢榜谢陪伴 [得意R]
“感谢今天的榜首 XXX 榜二 XXX 榜三 XXX，谢谢你们的礼物，特别开心。虽然 XXX 没有陪到我下播的时候，但百忙之中抽时间过来实属难得。感谢所有送我礼物的哥哥，XXX，XXX（榜单上的一一点名就行）。明天早餐可以多吃一个鸡蛋了！另外，很多人从我一开播就来了一直陪着我下播，比如 XXX,XXX（各种点名）。陪伴是最长情的告白，你们的爱意我收到了。”

下播话术 2⃣️：直播预告 [吧唧R]
“今天的直播接近尾声了，明天晚上 XX 点~XX 点同样时间开播/明天会提早一点播 XX 点就开了，各位奔走相告吧！ /明天休息一天，大家放假啦！后天正常开播。”

下播话术 3⃣️：最后的祝福 [派对R]
“最后一首歌《XXXX》，唱完下播，希望大家睡个好觉做个好梦，明天新的一天好好工作，晚上我们再聚。当歌声响起的时候就是各位哥哥清币清仓库的时候啦！”

下播话术 4⃣️：总结 [大笑R]
“今天一共 XX 万星光，新增粉丝团成员 XX 个，涨了 XX 个关注，比预计的少了一点，我要更努力一点才行了。”

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