上周去医院取到了最新一次的甲功报告,也看了专家门诊,结论是:我的#亚甲炎#,彻底好啦!

甲功血沉都正常,甲状腺没有肿大了,心率血压也恢复了正常。至此,我觉得可以给大家写一条微博详细分享我的抗击亚甲炎心得了。

这条微博我打算写得很详细,因为我自己之前得病的时候在网上搜“亚甲炎”,发现要么是广告,要么就是迷茫的患者倾诉,有用的信息不多。而我真正患病的过程又是一个超级矛盾的过程——医生会把你的问题说得轻描淡写,你自己的体感却格外不好。所以我当时就想,如果我好了,一定要写一篇长文,详细给大家讲讲我的病因、发病过程、应对之道,以及过程中的一些感受。希望真有类似的病友上网搜索的时候,能搜到我这篇内容,觉得对自己有一定帮助。

先说为什么会得亚甲炎?这个病其实多发于我这个年龄的女性。最主要的原因有两点:一是过度劳累,二是心情抑郁。其中一是尤为主要的原因。

亚甲炎,全程是亚急性甲状腺炎,顾名思义,不是急性也不是慢性,病程介于二者之间,一般持续几个月。我来说说我当时的发病经历。

今年1月中旬,我带孩子和育儿嫂一起到海南过年,春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路,我白天陪玩,晚上带睡,加上还要喂奶,强度非常大。临近过年,育儿嫂回家了,带娃的重担基本落在我一个人肩上,连好好吃顿饭都不能够,当时就觉得极度疲惫,每天都歇不过来。

春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里,全面接手了孩子的日常事务,我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此,因为前面身体欠的债太多,我还是觉得无比疲乏,有一天跟我妈说的原话是:“妈,我在你这里好吃好喝不操心的,可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊?”

到了2月下旬,我觉得左边嗓子有点疼,不厉害,当时以为是扁桃体发炎(我以前一感冒就爱走扁桃体),或者是我妈所谓的“上火”,就没有管它。从2月下旬到3月初,没有减轻也没有加重,我也不以为意。

3月9号,我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京(那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了),一路又是高铁又是飞机,还带着一岁的孩子,奔波劳顿。回到北京后,因为一个多月没在北京了,难免欠了不少工作,每天连轴转开会工作,间隙带娃,一下子觉得,嗓子的疼痛越来越重了。

这是基本背景。我写这么详细就是想让你们知道,过度劳累真的是亚甲炎最重要的诱因。

到三月下旬我发觉不对劲了,好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子,就觉得左侧疼得无法忍受,我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊,挂的是朝阳医院的耳鼻喉科(耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科,都能看亚甲炎)。

喉镜首先排除了咽喉的问题,当天做了个B超,显示甲状腺左叶片状低回声,医生怀疑是亚甲炎,给我开了血液化验单,让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。

到了3.29,查血结果出来了,果然是亚甲炎。数值很吓人,促甲状腺激素才0.04(正常应该是0.55-4.78)。血沉72(正常范围2-20)。

但是医生说,这就是个自限性疾病,可以自愈。给我开了点儿芬必得,说如果疼得厉害,就吃点芬必得。不需要特别用药。

那几天是我的病程飞速发展的几天,一开始是左边脖子疼,后来右侧也开始疼,能摸到很明显的肿块,发硬。最关键的是,头特别晕,每天醒来睁开眼睛第一反应是,头好晕啊!起不来床,吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点,什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧,浑身发冷,手脚冰凉。

体重急剧下降,不到一个星期掉了6斤,后来又掉了几斤,最轻的时候已经不到90斤。当时我已经没有体力带娃了,那段时间我们去了一次北京野生动物园,别说抱孩子了,跟在后面走我都气喘吁吁眼前发黑。感觉就像一个癌症晚期的病人一样。

于是我又挂了协和国际部的号,900块钱的挂号费,医生给出的诊断还是亚甲炎,让我“注意休息”。协和医生见得多了,坚定认为我没事,饮食清淡吃低碘食物即可。

但我当时真的非常难受,生命能量降到极低,一向精力旺盛的我突然什么都做不了,连维持基本生活的体力都成问题。两个医生都劝我断奶,我有点不甘心。

又过了一周多再去朝阳医院复查,医生说我的状态不好,要小心发展为甲状腺危象,建议我去看看内分泌科,还给我开了激素,醋酸泼尼松。我在网上搜了一下何谓甲状腺危象,吓个半死。但因为不想断奶,还是不想吃激素。这时候想起年前我在卓正体检,当时给我查体的内科郭潇大夫人很好,就在网上挂了个在线问诊找她咨询。

郭潇大夫关注到我有头晕心慌的症状,先建议我吃稳定心率的心得安,然后告诉我,这个激素也不用太害怕,其实一次吃4片,不会有太大副作用。她是一位负责的医生,此后的好长时间还经常主动回访我,问我病情如何了。

我吃上了心得安,心慌头晕的症状马上有所缓解。但是对这个药依赖性很强,不能停,一停就继续头晕。这个时候已经是快清明小长假了,节前我在同仁医院又查了一次血,各项指标更差了,血沉飙到100,促甲状腺激素只有0.008了。

我把这个数值反馈给郭潇医生,她也有点紧张,劝我不要硬抗了,激素该吃就吃吧。

与此同时,我还干了两件事,一是把孩子交给阿姨带睡了,白天也尽量躺着休息。二是买了一款黑不溜秋的中药药膏外敷。神奇的是,敷了一次我就觉得脖子不疼了,所以我决定坚持敷完看看效果。

清明小长假我们一家人到密云玩,那时候已经感觉体力恢复一些,晚上第一次不发烧了,头貌似也没那么晕了。我开始吃蛋白粉、破壁灵芝孢子粉,增强免疫力,但没吃激素和芬必得,心得安也逐渐停了。

节后,我又到北京中医医院看了中医,大夫听说我在喂奶,死活不给我开任何药(西医就不会这样,会认为有些药比如芬必得哺乳期是可以吃的)。后来我发誓说我回家就断奶,医生才给我开了一付方子。

我照方抓药代煎寄回家,放在冰箱里备用,实际上那时候我自己已经感觉到逐渐在好转了。我想,这个就当保底,能不吃我就不吃。最后我一付也没吃,但考虑到这个可能对有些朋友具有参考价值,就分享给大家看看。

到四月下旬,我自己已经感觉好得差不多了。不过因为中间北京疫情管控升级,五月一个月我都没有再去医院,一直到6月上旬也就是上周又去复查,各项结果都完全正常了。

医生的嘱咐是:不要过度劳累,保持心情愉快。还有尽量别感冒,一感冒容易复发,又走甲状腺。

回顾这段经历,我有几点心得想总结给大家——

一是一定不要让自己太疲惫,合理安排工作生活,注意休息。我现在感觉,80%的病都是“免疫力低下”导致的,自己免疫力高比什么都重要。我当时就是在奶奶家带娃没有帮手,劳累过度引发的。

二是可以吃一些提高免疫力的食品和保健品。这点跟(一)一样,都是把自己的基础打好,让疾病没有可乘之机。

三是发病时你会非常非常难受,你甚至会感觉自己得了大病,这点我完全能了解和共情。但没关系,其实亚甲炎真的是自限性疾病,要对自己有信心,能自愈的。

四是万一情况不好,也别太排斥激素,这点我其实是反面教材,不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导,她以前也得过这个病,她说用了激素效果非常明显,而且没有想象得那么恐怖的后遗症。

五是在治疗亚甲炎上,有些中药还真的蛮好用的,比如夏枯草这个成分就很管用,大家可以试试。

最后,希望你永远都用不到我这篇微博内容,但愿亚甲炎永远都不会找上你。万一用上了,也别焦虑,别迷茫,可以跟我交流,我以亲身经历告诉你,的确不是大病,两三个月就扛过来了!#微博新知博主#

【信愿念佛】走了弯路,撞了南墙,从此你会珍惜并好好读诵《无量寿经》
無量壽柒寶講堂

有一个国王和一个宰相,可以说特别友好。有一天,国王出去打猎。宰相有事,就没有去。

国王打猎的时候遇到一个豹,用箭射豹,没有射死。结果豹回头来反扑他,来咬他。结果他一躲,没咬上,把小手指头咬掉了,御林军上来把豹赶跑了。

这个国王又惊又吓,回到家就喊,到家就喊,把宰相找来!把宰相找来!

干什么?陪他喝酒,压惊。在酒桌上啊,国王就向宰相讲述,自己打豹子的经过。没打到豹子,豹子差点没咬到我。幸好只丢一个手指头,命保住了。

宰相一听命保住了,这不是好事儿吗?一切都是最好的安排!他的意思是命保住了,就是最好的安排!

这个国王不爱听了,我手指头掉了,还是最好的安排?这国王就生气了!他说,宰相啊,那我要把你关起来,也是最好的安排吗?

宰相总爱说那句话,就说那也应该是最好的安排吧!这国王越听越生气,把你抓起来是最好的安排,那我把你杀了呢?

国王说,我把你杀了怎么办?也是最好的安排吗?宰相说,那也应该是最好的安排吧!

结果这国王越说越生气,就喊:御林军!把他抓起来!第一遍喊,御林军没有动手。因为这两个人喝酒嘛,以为是开玩笑!

图片

结果国王又说:快点把他抓起来!第二次一喊,御林军上来,把宰相五花大绑,绑起来了!

国王想杀,也没有理由啊!把他关起来,把他关在狱中!关在狱中,国王自己酒也喝不下去了,闷闷不乐。

所以,第二天又出去打猎。他不想杀宰相,也不想关他。但是就是气头上,话赶话。所以说闷闷不乐又出去打猎,这次没有打到猎物,被一伙儿强盗把他给抓起来了。

这伙强盗把他抓去做什么?看到国王相好,长的挺好,帝王相,所以正好把他杀了祭神。说祭神呐,神一定会保佑我们,赐福给我们!

正好赶上一个祭日,祭神的日子。这国王,你说上次被豹子咬,这回赶一个祭神的日子,要拿他祭神。结果五花大绑,绑在法场上,就刽子手大刀拿起来要砍的时候,一看国王掉一个手指头。这刽子手,“唰”就把大刀扔了,吓得。这刀下去,要把他杀了就完了!

为什么完了?就会得罪鬼神呐!因为整一个残疾人来祭神,神不得生气嘛?就会降灾难于我。就把大刀扔了,就向大王禀报。说大王啊,这人杀不得。

怎么杀不得?他是个残疾人,缺个手指头,要是把他杀了,神就得生气啊!就会降灾难于我们!

这大王一听也是,把他揍一顿,耽误事!把国王揍一顿,放了。

这国王撒腿就往回跑,跑到王宫就喊:快把宰相放出来!快把宰相放出来!你看,到家想起宰相了。把宰相放出来,又要和宰相喝酒。酒桌上国王又向宰相讲述这个故事,说我这次因祸得福了。

上次豹把我手指头咬去了,但今天因为丢一个手指头,保一条性命,要不今天这帮强盗就把我杀了!就因为我缺个手指头,残疾,没把我杀了!

这下宰相可找到理由了,国王啊,我说的嘛,一切都是最好的安排了!他的意思,说你看看,你这手指头要不掉,豹子要不把你手指头咬掉,你是不是今天命就没了?是不是最好的安排?

国王一听还不高兴啊,他说那我把你关起来,也是最好的安排吗?宰相笑着说,那也是最好的安排呀!为什么是最好的安排啊?

宰相说,国王你想啊,如果你不把我关起来,今天打猎就得我陪你去,是不是?你因为豹子咬你,缺个手指头,你是残疾,把你放了。那我不残疾,不是就得把我杀了祭神吗?

你今天把我关起来,我没去。你也得救了,我也没搭上命。这不是最好的安排吗?

所以说要记住,一切都是最好的安排!明白吗?所以说以后遇到什么事,不要斤斤计较。你的一生所出的一切事,发生的事都是应该发生的,你要不去计较都是最好的安排!

所以说走了弯路,撞了南墙回头,是不是最好的安排?是最好的安排!从此你回头,你会珍惜,你会好好读经,你会好好信愿持名啦!是不是?

你看我们这些人什么没干?是不是什么弯路都走过?最后走投无路了,回头才读经,听听小草讲课吧!要不你能听小草吗?

你像我这小草,没有花香,没有树高,就是一棵无人知道的小草。是不是啊?你能听吗?

但是你走错路了,撞南墙了,回头看一看吧,一听小草讲的还挺好!

所以说记住,一切都是最好的安排!

--节录自《大经分享》第四套第2集

他爱她,她却不肯接受。只因她天生的残疾。她收到他从远方寄来的信。他生病了,也失去了说话的能力,并学会了手语,现在要和她在一起,就没有谁配不上谁了。她接受了。结婚,生子,养老。最后,她先离开了人世。他跪在她的坟前,喃喃道:一件事骗了你五十多年了,你会怪我么?给你的爱一直很安静。 ​​​


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