海菲秀体验记~~~
最近皮肤暗沉，有白头黑头粉刺，还有点干，我姐妹说做完海菲秀能让肌肤干净透亮，看起来水润润的，有点心动，让她帮我安排一下嘻嘻嘻~~~
全程三十分钟，有三个步骤，最主要就是它的独家专利（涡旋探头和精华）
涡旋探头：它的涡旋探头有两个孔，在清洁肌肤的同时打开肌肤通道灌注精华。
精华：
①海藻提取物：和海蓝之谜一样的配方！！！
②榆绣线菊提取物：可以调节油脂异常分泌，抑制Y症，镇定肌肤
③米赫毛霉提取物：改善暗沉，控油
④迷迭香叶提取物：tian然抗氧化剂
还有一些其他的成分就不一一列举了，就这几个成分就让我服了，这钱花的太值了！
全程90%在灌注精华，10%在清洁，做完看到那些黑头白头和废弃角质……啧啧啧不想承认这是从我的脸上弄出来了，实在是太脏了。还有，打开肌肤通道灌注精华，体验感好好~~~油脂分泌少了，皮肤白皙，水润润的~~~
#海菲秀##皮肤管理# https://t.cn/A6xB66Ya
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101个“穴位功效大全”，快收藏吧！
1、发热穴----膻中(大椎、肺俞)
2、万能穴——合谷
3、长寿穴——足三里
4、消气穴——太冲
5、强胃穴——足三里
6、腰痛穴——飞扬
7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉
8、健脾穴、肚胀穴——公孙
9、补肾穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中
11、补血穴——血海
12、止咳穴——极泉、尺泽
13、皮肤病穴——曲池
14、消炎穴——商丘
15、耳鸣穴——少海
16、颈椎病穴——天窗
17、膝痛穴——内关
18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关
20、鼻炎穴——丰隆、手三里
21、护膝穴——曲泉
22、手脚麻木穴——复溜、环跳
23、糖尿穴——地机
24、牙痛穴——合谷、肩井
25、胆结石穴——中渎
26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲
27、恐惧病穴——太溪
28、治痘穴——太冲、曲池
29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
30、雀斑穴——丝竹空
31、眼袋穴——承泣
32、鱼尾纹穴——瞳子髎
33、噩梦穴——厉兑
34、肚子痛穴——下巨虚
35、胃肠炎穴——天枢
36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
37、嗓子失声穴——大钟
38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
39、减肥穴——带脉
40、月经不调穴——水泉、带脉
41、脑供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭伤穴——大包
44、厌食、脱发穴——太溪
45、便秘穴——带脉
46、过敏性鼻炎穴——迎香
47、脑血管穴——瘛脉
48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽
49、手麻穴——支正
50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
51、腰椎盘突出穴——筋缩
52、美容穴——天容
53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽
55、急性扁桃体炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜间 咳嗽穴——鱼际
58、补气穴——经渠、气海
59、感冒、白内障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61、乳腺炎穴——天池
62、白发穴——浮白
63、胆囊炎穴——日月、肝俞
64、晕车穴——关冲
65、疲劳穴——液门
66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
67、高血 脂穴——环跳
68、腰酸穴——风市
69、化痰穴——丰隆
70、慢性肝炎穴——三阴交
71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、荨麻疹穴——太冲、风池
74、鼻出血穴——内庭
75、痛经穴——蠡沟、带脉
76、口腔溃疡穴——间行
77、瘙痒、调节血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎缩穴——大都
80、心脏供血不足穴——神道
81、痛风穴——复溜、筑宾
82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪
83、性功能穴——会阴、地神
84、老花眼穴——光明
85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
86、冠心病穴——云门
87、肾结石穴——筑宾
88、落枕、偏头痛穴——外关
89、电脑病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱
91、中风穴——百会
92、精神病穴——涌泉
93、水肿穴——承浆
94、口眼歪穴——颊车
95、老人痴呆穴——老人穴
96、静脉曲张穴——太渊
97、黄褐斑穴——天容
98、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣、人中
100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
101、半身不遂穴-----风市、足三里
1、发热穴----膻中(大椎、肺俞)
2、万能穴——合谷
3、长寿穴——足三里
4、消气穴——太冲
5、强胃穴——足三里
6、腰痛穴——飞扬
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9、补肾穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中
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12、止咳穴——极泉、尺泽
13、皮肤病穴——曲池
14、消炎穴——商丘
15、耳鸣穴——少海
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18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
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20、鼻炎穴——丰隆、手三里
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24、牙痛穴——合谷、肩井
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26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲
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29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
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31、眼袋穴——承泣
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35、胃肠炎穴——天枢
36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
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47、脑血管穴——瘛脉
48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽
49、手麻穴——支正
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51、腰椎盘突出穴——筋缩
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100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
101、半身不遂穴-----风市、足三里
孔兵开发了小马丁品牌效应
——足球追梦人孔兵（二十一）
打比赛、教小孩，除去这两大收获的第三个收获是什么？那就是小马丁的品牌效应，他打过世界杯和在国安的经历本身就是个闪光点，人们没有想到，小马丁不仅圆了自己回来的一个梦，而且大大提高了京城联俱乐部乃至城超联赛的知名度。
2018年3月15日小马丁从美国来到北京，来迎接小马丁的大多是国安球迷，北京球迷很讲究“局气”，国外的教练、球员只要为球队做出过贡献只要不是成绩太惨淡，离开时都会热烈欢送。小马丁后来去了重庆踢中甲，来北京与八喜比赛，很多北京球迷赶去看他，让他很感动。
为了他回来，孔兵和俱乐部策划如何让首都机场的仪式更有人情味。他们联络了北京几个球迷组织，有三大爷四姐妹（国安老大爷、安大爷、刀爷、明月、西苑大婶、别墅大姐、珈亦）为首的“北京三大球助威团”，以胖尘灰（刘万峰）为首的“石景山体育场助威团”，以呐喊王（李洪基）为首的“北京三大球啦啦队助威团”、以9王（徐贵祥）为首的“有球必应”球迷团，以祥和（赵玉祥）为首的“丰体球迷助威团”，光这几个球迷群体就好几十人。
北京多家报刊在机场等候采访报道，北京电视台体育频道、新浪、腾讯等也派人拍摄小马丁到来。
首都机场3号航站楼又来了200多位球迷，小马丁兴奋地说，北京球迷真好，7年过去还记得我，他多次停下和球迷合影，从航站楼走到机场车库用了40分钟，小马丁看见女球迷明月眼睛一亮，她在国安训练场和小马丁合过影。小马丁看到一位70多岁的老太太也来了，他想起老太太经常给他助威，那是安大爷的夫人，他热情地和老太太拥抱。
球迷们簇拥着他，一直把小马丁送上汽车。
小马丁到北京第二天就开始训练，既然来了就要对得起俱乐部。为了给他美好的回忆，孔兵和一直负责联系小马丁的周诚陪他到工体看了一场国安在中超的比赛，不少球迷发现了他又是纷纷合影。
不久他披上京城联队的球衣参加了城超联赛，虽然他的体能不如10年前，但他的经验和意识还是给了球队很大帮助。尤其他的感召力总能吸引上千球迷来助威。
孔兵当然注意到小马丁归来让京城联更受关注，但是他觉得热度不是用来炒作而是用来干实事的，希望小马丁的到来能为青少年培训贡献他独特的技能。
孔兵很爱看体育新闻和关于足球的文章，他记得在90年代经常看体坛周报，他对年维泗老先生回忆录《欣慰与悲怆》里的一段往事记忆犹新，年维泗说1954年他做为中国足球队的一员去匈牙利留学，中国足球水平比较落后，而匈牙利在当时是世界顶尖级水平。中国球员非常努力，都觉得国家花了那么多外汇让他们到遥远的匈牙利学足球，所以要加倍努力回馈国家，他们训练完后又偷偷地回到球场训练，力争使技术水平提高的更快。但是匈牙利教练尤瑟夫发现以后却狠狠地批评了他们，这位教练说，你们不能自已练，因为你们有很多基本功和技术是错误的，你们必须在我的监督和示范下练，否则很多错误的技术得不到纠正，错误越走越深。
这个生动的例子告诉孔兵，教练员的作用是多么重要。但很多职业球员退役后并不选择教小孩，不像过去运动员退役后体委就分配他们教青少年，像徐根宝在少体校教出了高洪波，洪元硕在北京市体工大队教出了一批好苗子，如今的小孩根本接触不到这样高水平的教练。师资水平有局限，孩子的起点就不会高。孔兵力主从小时候起就要请高水平的教练，这也是他办少儿培训的初衷。
孔兵找外援不仅仅比赛，更希望他们来教中国孩子。（待续）
——足球追梦人孔兵（二十一）
打比赛、教小孩，除去这两大收获的第三个收获是什么？那就是小马丁的品牌效应，他打过世界杯和在国安的经历本身就是个闪光点，人们没有想到，小马丁不仅圆了自己回来的一个梦，而且大大提高了京城联俱乐部乃至城超联赛的知名度。
2018年3月15日小马丁从美国来到北京，来迎接小马丁的大多是国安球迷，北京球迷很讲究“局气”，国外的教练、球员只要为球队做出过贡献只要不是成绩太惨淡，离开时都会热烈欢送。小马丁后来去了重庆踢中甲，来北京与八喜比赛，很多北京球迷赶去看他，让他很感动。
为了他回来，孔兵和俱乐部策划如何让首都机场的仪式更有人情味。他们联络了北京几个球迷组织，有三大爷四姐妹（国安老大爷、安大爷、刀爷、明月、西苑大婶、别墅大姐、珈亦）为首的“北京三大球助威团”，以胖尘灰（刘万峰）为首的“石景山体育场助威团”，以呐喊王（李洪基）为首的“北京三大球啦啦队助威团”、以9王（徐贵祥）为首的“有球必应”球迷团，以祥和（赵玉祥）为首的“丰体球迷助威团”，光这几个球迷群体就好几十人。
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首都机场3号航站楼又来了200多位球迷，小马丁兴奋地说，北京球迷真好，7年过去还记得我，他多次停下和球迷合影，从航站楼走到机场车库用了40分钟，小马丁看见女球迷明月眼睛一亮，她在国安训练场和小马丁合过影。小马丁看到一位70多岁的老太太也来了，他想起老太太经常给他助威，那是安大爷的夫人，他热情地和老太太拥抱。
球迷们簇拥着他，一直把小马丁送上汽车。
小马丁到北京第二天就开始训练，既然来了就要对得起俱乐部。为了给他美好的回忆，孔兵和一直负责联系小马丁的周诚陪他到工体看了一场国安在中超的比赛，不少球迷发现了他又是纷纷合影。
不久他披上京城联队的球衣参加了城超联赛，虽然他的体能不如10年前，但他的经验和意识还是给了球队很大帮助。尤其他的感召力总能吸引上千球迷来助威。
孔兵当然注意到小马丁归来让京城联更受关注，但是他觉得热度不是用来炒作而是用来干实事的，希望小马丁的到来能为青少年培训贡献他独特的技能。
孔兵很爱看体育新闻和关于足球的文章，他记得在90年代经常看体坛周报，他对年维泗老先生回忆录《欣慰与悲怆》里的一段往事记忆犹新，年维泗说1954年他做为中国足球队的一员去匈牙利留学，中国足球水平比较落后，而匈牙利在当时是世界顶尖级水平。中国球员非常努力，都觉得国家花了那么多外汇让他们到遥远的匈牙利学足球，所以要加倍努力回馈国家，他们训练完后又偷偷地回到球场训练，力争使技术水平提高的更快。但是匈牙利教练尤瑟夫发现以后却狠狠地批评了他们，这位教练说，你们不能自已练，因为你们有很多基本功和技术是错误的，你们必须在我的监督和示范下练，否则很多错误的技术得不到纠正，错误越走越深。
这个生动的例子告诉孔兵，教练员的作用是多么重要。但很多职业球员退役后并不选择教小孩，不像过去运动员退役后体委就分配他们教青少年，像徐根宝在少体校教出了高洪波，洪元硕在北京市体工大队教出了一批好苗子，如今的小孩根本接触不到这样高水平的教练。师资水平有局限，孩子的起点就不会高。孔兵力主从小时候起就要请高水平的教练，这也是他办少儿培训的初衷。
孔兵找外援不仅仅比赛，更希望他们来教中国孩子。（待续）
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