佩杜拉：劳马想不惜一切代价留在国米 热刺将为劳马提交一个重要的报价 至少9000W 孔蒂非常喜欢劳马并且会尝试说服他 然后国米和劳马将做出决定 但是劳马的意志像钢铁一样 那就是留在国米#国际米兰##英超#
劳马坚定的想留下来（尤其是考虑到卢卡库和迪巴拉可能加盟） 国米也将劳马视为最不愿意出售的球员
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什么八字女能得到真爱
每个人都希望得到真爱，但是可遇不可求的，正是因为这样，很多人都败在这一关，其实能否得到真爱还与八字有关。
接下来我们应用八字的知识了解，什么八字女能得真爱。
什么八字女能得真爱
1、女人八字日支坐印的人
女人八字日支坐印的人，八字中的日支为夫宫，代表丈夫这个人的本性和天性；日支印星必然生助日干，这也说明命主的丈夫会对自己疼爱有加。如果这个印星为喜、为用，那当然会更好，说明丈夫的关心很容易是自己需要的，自己的丈夫会给自己带来很多快乐，所以八字日支坐印的人能得真爱。
2、女人八字官星为用神的人
女人八字官星为用神的人，在命理学当中，官星是女命的夫星，代表了丈夫，所以要看有没好丈夫，一定要看八字的官星。正官星为用得力的，甚至说话客客气气的，有助益，而且感情融合。如果坐下夫妻宫正官星旺相的，配偶家庭条件好，有机会嫁入豪门，所以女人八字官星为用神的人能得真爱。
3、女人八字官印相生的人
女人八字官印相生的人，官星代表的是自尊、自律、自强，印星代表的是善良、慈祥、懂得包容。所以命中有官印相生的女人，那说明这位女人的丈夫对自己有感情，会疼爱自己。丈夫对自己的感情，就如长辈，父母一般，命主做什么事都懂得以大局为重，是典型的贤内助，这样贤妻良母的女人会得到丈夫的尊重和爱护，所以女人八字官印相生的女人能得真爱。
嫁给真爱的八字
1、八字夫妻宫为辰戌丑未的人
八字夫妻宫就是日柱地支是辰、戌、丑、未，另一半很会赚钱，日柱地支落在辰、戌、丑、未的女生，代表另一半为你牺牲奉献的地方在金钱方面，虽然偶尔还是会忍不住唠叨，但是他所赚的钱通常都会进到你的口袋，是非常疼爱你的人，所以八字夫妻宫为辰戌丑未的人，是嫁给真爱的八字。
2、八字夫妻宫为印的人
八字夫妻宫为印的人，日支又不逢合、冲、克、害的男人婚姻稳定。不论男女日柱都是夫妻宫，天干为自已，所以夫妻宫在婚姻中是重中之重。夫妻宫只宜相生，不宜遇合、冲、克、害的，总的是宜静，才能显示你一生有个安稳的家，你的家才温暖，所以有这样的组合能得配偶深爱，所以八字夫妻宫为印的人，是嫁给真爱的八字。
3、八字命局配偶星为用的人
八字命局配偶星为用的人，就是八字中主星见正官、正财，诚实的好男人，天干（主星）有正官、正财的男生，都是你很优质的老公人选，正官格的人很规矩，他相当喜欢平实的家庭生活，而正财格的人，则是非常地疼爱老婆，所以八字命局配偶星为用的人，是嫁给真爱的八字。
气质一流的女人八字
1、女人八字有偏官的人
女人八字有偏官的人，一般比较有傲气，这类人往往都非常坚韧不服输，而且有着钢铁一般的意志，做事总是脚踏实地，而且不目中无人，对任何人或事都保持应有的敬畏，所以这种人有一种举止优雅，生性高贵，坚韧不拔不肯屈服的自傲感，在人群中总能发觉到他那种鹤立鸡群的气质，所以女人八字有偏官的人气质一流。
2、女人八字食伤为喜的人
女人八字食伤为喜的人，食伤代表多才多艺，心灵手巧，能歌善舞，漂亮柔情，妩媚动人，生活情调高等等，食伤吐秀的女人极具才华，长得又漂亮，这样的女人哪个男人不喜欢，金水旺而伤官吐秀，命主天生有气质，风情万种，成为了许多男人的梦中情人，所以女人八字食伤为喜的人气质一流。
3、女人八字食神制杀的人
女人八字食神制杀的人，女命克身者，如命局没有正官星出现，只有七杀星透出，同时命局有食神透出，并且形成食神制杀的良好命格者，属于国色天香的古典派。古典派的女神，让人感觉气若如兰，历久弥香。形成了食神制杀的格局，给人是一种古典女神的气质，因此女人八字食神制杀的人气质一流。
每个女人都希望婚后能够得到自己的老公疼爱，希望自己过得不那么苦，其实生活中很多人都是事与愿违的。当然能找到深爱自己的配偶就更好，其实这些都是命中早已注定。
每个人都希望得到真爱，但是可遇不可求的，正是因为这样，很多人都败在这一关，其实能否得到真爱还与八字有关。
接下来我们应用八字的知识了解，什么八字女能得真爱。
什么八字女能得真爱
1、女人八字日支坐印的人
女人八字日支坐印的人，八字中的日支为夫宫，代表丈夫这个人的本性和天性；日支印星必然生助日干，这也说明命主的丈夫会对自己疼爱有加。如果这个印星为喜、为用，那当然会更好，说明丈夫的关心很容易是自己需要的，自己的丈夫会给自己带来很多快乐，所以八字日支坐印的人能得真爱。
2、女人八字官星为用神的人
女人八字官星为用神的人，在命理学当中，官星是女命的夫星，代表了丈夫，所以要看有没好丈夫，一定要看八字的官星。正官星为用得力的，甚至说话客客气气的，有助益，而且感情融合。如果坐下夫妻宫正官星旺相的，配偶家庭条件好，有机会嫁入豪门，所以女人八字官星为用神的人能得真爱。
3、女人八字官印相生的人
女人八字官印相生的人，官星代表的是自尊、自律、自强，印星代表的是善良、慈祥、懂得包容。所以命中有官印相生的女人，那说明这位女人的丈夫对自己有感情，会疼爱自己。丈夫对自己的感情，就如长辈，父母一般，命主做什么事都懂得以大局为重，是典型的贤内助，这样贤妻良母的女人会得到丈夫的尊重和爱护，所以女人八字官印相生的女人能得真爱。
嫁给真爱的八字
1、八字夫妻宫为辰戌丑未的人
八字夫妻宫就是日柱地支是辰、戌、丑、未，另一半很会赚钱，日柱地支落在辰、戌、丑、未的女生，代表另一半为你牺牲奉献的地方在金钱方面，虽然偶尔还是会忍不住唠叨，但是他所赚的钱通常都会进到你的口袋，是非常疼爱你的人，所以八字夫妻宫为辰戌丑未的人，是嫁给真爱的八字。
2、八字夫妻宫为印的人
八字夫妻宫为印的人，日支又不逢合、冲、克、害的男人婚姻稳定。不论男女日柱都是夫妻宫，天干为自已，所以夫妻宫在婚姻中是重中之重。夫妻宫只宜相生，不宜遇合、冲、克、害的，总的是宜静，才能显示你一生有个安稳的家，你的家才温暖，所以有这样的组合能得配偶深爱，所以八字夫妻宫为印的人，是嫁给真爱的八字。
3、八字命局配偶星为用的人
八字命局配偶星为用的人，就是八字中主星见正官、正财，诚实的好男人，天干（主星）有正官、正财的男生，都是你很优质的老公人选，正官格的人很规矩，他相当喜欢平实的家庭生活，而正财格的人，则是非常地疼爱老婆，所以八字命局配偶星为用的人，是嫁给真爱的八字。
气质一流的女人八字
1、女人八字有偏官的人
女人八字有偏官的人，一般比较有傲气，这类人往往都非常坚韧不服输，而且有着钢铁一般的意志，做事总是脚踏实地，而且不目中无人，对任何人或事都保持应有的敬畏，所以这种人有一种举止优雅，生性高贵，坚韧不拔不肯屈服的自傲感，在人群中总能发觉到他那种鹤立鸡群的气质，所以女人八字有偏官的人气质一流。
2、女人八字食伤为喜的人
女人八字食伤为喜的人，食伤代表多才多艺，心灵手巧，能歌善舞，漂亮柔情，妩媚动人，生活情调高等等，食伤吐秀的女人极具才华，长得又漂亮，这样的女人哪个男人不喜欢，金水旺而伤官吐秀，命主天生有气质，风情万种，成为了许多男人的梦中情人，所以女人八字食伤为喜的人气质一流。
3、女人八字食神制杀的人
女人八字食神制杀的人，女命克身者，如命局没有正官星出现，只有七杀星透出，同时命局有食神透出，并且形成食神制杀的良好命格者，属于国色天香的古典派。古典派的女神，让人感觉气若如兰，历久弥香。形成了食神制杀的格局，给人是一种古典女神的气质，因此女人八字食神制杀的人气质一流。
每个女人都希望婚后能够得到自己的老公疼爱，希望自己过得不那么苦，其实生活中很多人都是事与愿违的。当然能找到深爱自己的配偶就更好，其实这些都是命中早已注定。
睡前分享
“你做有氧的时候，到达目标心率之后，再运动多久？”
之前我也是带着心率表去测的，但是现在真的没有这么精准，更多的是看自己的感受[太阳]
从开始到结束，一般不会超过45分钟，5分钟左右缓冲起来，然后就努力进入到：出更多汗，喘但是能说话，心率大概在135左右
有氧的时间我还是很享受的～
关于耐力训练强度：
极低强度：30分钟之内的温和有氧，过程中聊天儿不费力，也不喘，主要是体力恢复，比如遛弯儿，佛系自行车
低强度：略喘但是不难受，一般人体力都能坚持且能坚持很久（一小时以上），出汗，能聊天（晨间空腹有氧，一般就差不多这个强度）
中等强度：明显呼吸加快，喘，聊天的话，一次就能说一两句话，完成当下目标强度的运动需要一些意志力，咬牙坚持一下
高强度：特别喘，气短，必须特别咬牙坚持才能完成，不能说话，爆汗，肌肉酸痛，口渴，需要降温手段
极高强度：心率和呼吸几乎到极限，需要钢铁一般的意志力才能完成训练，肌肉不适（竞技比赛运动员会有这个强度的训练，一般人包括健美运动员不需要）
ps，刚刚看到消息，明天健身房复工，且去且珍惜，明儿去练个背[加油]#时尚运动新风尚##夏日变美大作战#
“你做有氧的时候，到达目标心率之后，再运动多久？”
之前我也是带着心率表去测的，但是现在真的没有这么精准，更多的是看自己的感受[太阳]
从开始到结束，一般不会超过45分钟，5分钟左右缓冲起来，然后就努力进入到：出更多汗，喘但是能说话，心率大概在135左右
有氧的时间我还是很享受的～
关于耐力训练强度：
极低强度：30分钟之内的温和有氧，过程中聊天儿不费力，也不喘，主要是体力恢复，比如遛弯儿，佛系自行车
低强度：略喘但是不难受，一般人体力都能坚持且能坚持很久（一小时以上），出汗，能聊天（晨间空腹有氧，一般就差不多这个强度）
中等强度：明显呼吸加快，喘，聊天的话，一次就能说一两句话，完成当下目标强度的运动需要一些意志力，咬牙坚持一下
高强度：特别喘，气短，必须特别咬牙坚持才能完成，不能说话，爆汗，肌肉酸痛，口渴，需要降温手段
极高强度：心率和呼吸几乎到极限，需要钢铁一般的意志力才能完成训练，肌肉不适（竞技比赛运动员会有这个强度的训练，一般人包括健美运动员不需要）
ps，刚刚看到消息，明天健身房复工，且去且珍惜，明儿去练个背[加油]#时尚运动新风尚##夏日变美大作战#
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