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「虚灵静寂」的状态
心念如果可以做到至静至虚
渐渐地妄念便不会生起
 
自己调整呼吸和心境，调整至『虚灵静寂』的状态，心念如果可以做到至静至虚，渐渐地妄念便不会生起，道体的展现，多半也都是从此获得。
 
这有点像是佛家所说的置心一处的方法，大抵来说，放松需先由心性再外扩及身体发肤，在日常生活里也是尽量要做到守静，不要在做功法时才提起来使用。修道人平日里便是要无欲无求，最终便可以进入恬静，人一旦归静，耐心便会提升，耐心提升之后，所有人世间一切的爱欲、贪着便会渐渐地淡化，贪欲去除，妄念自然减少，甚至于进入无欲、无念、无求的状态，恰好可以滋养心性，这也是禅门所谓的心住心位之法。修行若可以真正做到心住于心而无住，神气藏神于神气之间，自然万缘皆化，只留一炁，如此一来，无无亦无之，到此一来，乃身心松透达空之境，于此境中修炼一切窍诀，无不可成。
 
节录｜王薀老师Wang Yun《静坐之后》

花开，其实代表的是希望，花朵每次的绽放都点缀了无数的希望，每天清晨起来漫步，都会发现，花丛中有许多的花儿，他们在丛中静静的开放，好像也不去争夺什么一样，远离了这世间的凡尘，他们只是开着属于自己的花，诉说着属于自己的话，他们只做好自己，他们不会在意别人怎么说，也不会在意别人怎么做？同时，他们也无欲无求，静静地绽放，直到自己枯萎，这也便是花的一生。 https://t.cn/RyhKeFb

2019記憶猶新，經歷豐富的一年，每天都在通勤趕路。確立了人生新的目標卻覺得遙不可及，還好沒有僅存幻想。遙不可及的遠方也是存在的遠方，錯在想得太多，止步于前。原來生活的安逸和那時的自怨自艾在腦海中迴盪，當了太久的乖孩子，叛逆了、嘗試了、迷失了也覺得沒意思了。

每個行為都源于一种想法，思考是簡單的，行動是困難的，而讓一個人的想法付諸行動則是最難的。如果威懾強大到能引發某種需要的行為，或者溫柔到讓人覺得有主動選擇權的話，人們會內化這種憑良心做的行為。沒人願意讓自己看起來自相矛盾，最糟糕的結果無非當沒有人再強迫你時，你已失去強迫自己的力量。所以因為相信才去如此付出，行為是了解自我的最好方式，而非沉思。

隔壁班的“豪宅”真是好看，人生苦短、冷暖自知。也許是年紀大了，亦或是成熟的太晚，見識的過少。心無期望之時，便是無欲無求之時。