跟着养秋堂&甜妈养生打卡第26天
艾灸调理乳腺增生方法:隔姜灸、火针，和刮痧！
用隔姜灸每天艾灸1次，每次每穴10～15分钟。有艾灸推拿器的直接推这些穴位即可。10天为1个疗程。有穴位取穴阿是（乳房肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交。经前症状重者加太冲，经后症状重者加太溪。火针根据病变局部面积的大小，一般每次1～3针，以1～2周针1次为宜。
在艾灸的同时加上拔罐和刮痧等治疗方式，效果会更好一些。刮痧具有活血化瘀的功效。艾灸后用刮痧板刮痧能促进患处的增生、结节或囊肿尽快软化、吸收。而且艾灸后刮痧，还可以减少上火症状的发生。
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