#天府小贴士#
#这个穴位可改善半夜早醒#【#睡眠障碍的7大表现# 】#哪些原因容易引发睡眠障碍#中国睡眠研究会2020年发布的一项涉十万人的调查显示，83%的人存在入睡困难、早醒的睡眠问题。睡眠障碍主要有这7大表现：1.入睡困难；2.维持睡眠困难；3.主观性失眠；4.多梦；5.打鼾和呼吸暂停；6.早醒；7.睡眠不规律。戳图了解↓
（via ：@中国警方在线 ）
#这个穴位可改善半夜早醒#【#睡眠障碍的7大表现# 】#哪些原因容易引发睡眠障碍#中国睡眠研究会2020年发布的一项涉十万人的调查显示，83%的人存在入睡困难、早醒的睡眠问题。睡眠障碍主要有这7大表现：1.入睡困难；2.维持睡眠困难；3.主观性失眠；4.多梦；5.打鼾和呼吸暂停；6.早醒；7.睡眠不规律。戳图了解↓
（via ：@中国警方在线 ）
物随心转，境由心生，快乐源于知足、平和的心境。知足了，心态平和了，不攀比、不嫉妒，人就会愉悦。快乐是你手中的魔方，变换的精彩在于你的智慧，要乐观地面对所遇困难，磨炼走出困境的能力。暂时的压力、挫折等令你烦恼，但它可能是你成功的基石。功名利禄是泥塑的坯子，沾上点阴暗潮湿便瓦解，怎抵得上做一条清澈的小溪，且歌且舞地奔向江河开心？山一程、水一程，春光明媚聚焦秀丽景色；风一更、雪一更，风霜雨雪磨练坚韧人生。
#每日一善[超话]##每日一善#☀️#阳光信用# 人生于世，立足于天地之间，做人，要心胸豁达，能屈能伸，即经得起风吹雨打，也扛得住困苦挫折，要有容人之雅量，要有谦虚之心态，贫穷之时，不忘雪中送炭之情，富贵之时，不忘一起打拼的伴，困难之时，不忘鼎力相助的手，做人，要做善良人，心存善念者，必是有福人。
✋热门推荐