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盛京冰嬉应是沈阳重点申遗项目
“我家住在沈阳城，老话就叫盛京，改朝换代多少辈呀，不变的还是关东风……”1月3日14时30分，一首浓厚的老沈阳风情歌曲《话说老沈阳》拉开了2020盛京冰嬉节暨“浑南杯”第二届中国·沈阳国际冰龙舟大赛的序幕。
在奥林匹克公园3号码头举行的开幕式现场，八旗士兵冰嬉、花样滑冰、歌舞等表演为活动增添了热烈、祥和、喜庆的气氛，观众直呼“没看够”！
动起来的《冰嬉图》
鼓声响起、音乐奏起，身着八旗士兵服饰的演员手举旗帜、脚踩冰鞋、鱼贯而出，伴随着音乐变换队形，做出各种技术动作，潇洒而轻盈，好像一幅动起来的《冰嬉图》。
沈阳人喜爱的《话说老沈阳》等歌曲把开幕式推向高潮，单人、双人、群体等花样滑冰表演，色彩丰富、场面热闹，与浑河上银装素裹的冬季美景形成强烈对比，让现场观众领略了一场视觉的盛宴。
活动主办方相关负责人表示，开幕式力求重现盛京皇家冰嬉的恢弘场景，在浑河之上重现清代冰嬉盛况，重在引导人们参与冰雪运动，享受冰雪快乐，形成具有东北文化特色的活动品牌，为市民和游客在冬季里增添乐趣。
沈阳故宫博物院名誉院长、沈阳市书法家协会名誉主席李仲元表示：“冰嬉起源于女真（满洲）皇家，可以说是花样滑冰的原始模式，应是沈阳的一个重点申遗项目；建议相关部门积极推广，让沈阳的冰嬉作为冬季文化旅游特色活动在全国普及。”
舞起来的冰龙舟
本次冰嬉节期间，还将举行“浑南杯”第二届中国沈阳国际冰龙舟大赛。这不，热闹的开幕式表演刚一结束，等候在赛道上的冰龙舟就在号令声中齐齐出发，为观众上演了一场精彩、激烈的冰龙舟表演赛。
“咚咚咚”的击鼓声、“一二一”的口号声、“加油！加油！”的呐喊声……当第一支队伍冲过终点，运动员们高高举起冰钎欢呼时，观众也跟着鼓起掌来，跃跃欲试想要参与其中，很多人现场咨询如何报名参赛。
冰龙舟大赛总执行周闯表示：“浑河水域环境好、赛道直，两岸还有公园。另外，沈阳全民健身氛围好，百姓对冰上项目十分了解，参与冰龙舟，还能够找到童年嬉冰玩雪的感觉。所以说，冰龙舟是非常适合沈阳人的一项冬季户外运动。”
属于您的大冰场
开幕式结束后，很多自带冰鞋的市民迫不及待地踏上冰面，扭动身体“舞”起来。“这片冰一看就经过了仔细处理，冰面非常平整，有这样一大片免费的冰面供我们玩，真是太好了！”一位滑冰的市民一边滑，一边对记者兴奋地说。
记者在现场看到，冰嬉表演的主会场清理完毕后，主办方将早就准备好的冰车、冰尜等冰上娱乐设施放置在冰面上，供市民免费体验。不少市民参与其中，体验着沈阳冰雪项目带来的乐趣。
这场冰上的盛会，得到现场观众的啧啧赞叹。
63岁的程云涛退休前是一名大货车司机，冬季喜欢在浑河上滑冰，听说沈阳要举办冰龙舟大赛，特意早早来到现场。程云涛说：“早上9点我就来了，观看队伍训练、开幕式、表演赛。希望在冰龙舟大赛的带领下，能有更多的冰上运动在浑河开展，让更多的沈阳人冬季到母亲河上来健身，希望冬季的浑河能活起来，火起来。”
■设计者初衷
崔霭华：盛京冰嬉文化的传承
“冰嬉从民间传入宫廷，再重新回到民间，直到今天，这项活动依然流行，经久不衰……”开幕式舞台节目导演崔霭华说，盛京冰嬉文化是深植于我们血脉里的文化，所以整个演出再现了生活在这片土地的人们在冰上的各种娱乐、比赛、表演等活动。
开幕式上，盛京清宫皇家礼仪展示得典雅高贵，八旗士兵打旗表演得威武壮丽，随后画面又“穿越”到现代人的冰上舞蹈。崔霭华说：“设计上着重展现了盛京冰嬉文化的传承！”
参与开幕式表演的演员中，除了专业的滑冰运动员，也有不少群众爱好者。像沈阳北陵皇家神桥滑冰队，就是崔霭华特地找来的。“演员的年龄层跨度很大，既有70岁的长者，也有十来岁的孩子。这充分展示了沈阳广大市民对冰上活动的喜爱。”
■参赛队风采
感受美丽冰雪文化
昨日，在浑河3号码头的专业冰面上，沈阳日报冰龙舟队进行了首次实地冰上训练。随着一声声鼓响，队员们齐将马蹄钎插入冰面，当冰龙舟在冰面飞速滑行时，仿佛一条驰骋着的银色飞龙。
沈阳日报队领队浴辉说：“冬日的沈城，因为冰龙舟大赛的举行更显冰雪魅力，同时，冰龙舟大赛也展现出冰雪运动推广普及、遍地开花的蓬勃态势。我们是第一年参加比赛，作为新闻工作者有义务身体力行地推广体育文化。”训练后，参赛选手都大呼过瘾：“好久没有在冰上玩得这么开心了，我们比赛当天，要带着家人来，让他们一起感受这美丽的冰雪文化。”
冰上划行爽翻了天
出发令旗挥舞，几条冰龙舟同时出发奋力向前，精彩的划行场面引来了场边观众的阵阵掌声和加油声。
浑南区站东街道代表队队长肖井海兴奋地说：“冰龙舟划起来非常爽！相比普通的冰雪运动，冰龙舟更有意思，趣味性更强，有利于更多人参与，方便普及。”
五三街道代表队中有4名女队员，队员李休月说：“我们4名女队员平时就特别喜欢体育运动，听说单位组队参加冰龙舟比赛，第一时间报了名。”
■表演者冀盼
全春阳：舞里是对冰雪的热爱
一只玫红色的“冰蝴蝶”和一只可爱的小熊，在冰面中央翩翩起舞……开幕式上，全春阳和搭档的表演吸引了很多观众的注意。
全春阳来自沈阳北陵皇家神桥滑冰队，她同时也是一名大学教师。全春阳的表演，每一个动作都具专业范儿，大量的滑行、旋转等动作，蕴含了技巧与力量的美。全春阳说，这次能参与盛京冰嬉节的表演特别开心，“虽然我们都是业余的滑冰爱好者，但我们能把冰嬉文化的这种欢腾劲儿和对冰雪的热爱展现出来，非常开心。”
■报名须知
“浑南杯”第二届中国
沈阳国际冰龙舟大赛
欢迎您来报名
本次冰龙舟大赛参照国际冰上龙舟联合会赛事章程，依照国际标准设置4条竞赛航道，按组别进行300米冰龙舟直线竞速赛。赛事为期17天，将分为市直机关组、各区县组、俱乐部组等组别进行竞技。
目前报名通道对外开放，可扫描二维码报名，报名截止日期为1月8日。
参赛须知
●参赛人员必须持有区（县）级以上医院出具的近期身体检查健康证明，由各参赛单位自行检查验证
●上船运动员需熟悉水性，由各参赛单位自行考核掌握
●比赛期间较为寒冷，所有参赛人员需自行做好必要保暖准备
●参赛运动员必须为所在区域常住人员和本单位职工，并提供有效证明材料，由资格审查委员会审查确定，资格审查委员会成员由各参赛队领队组成
●非团体报名选手，需接受组委会组队，满12人组成队伍即可参加比赛，否则无法参赛
盛京冰嬉应是沈阳重点申遗项目
“我家住在沈阳城，老话就叫盛京，改朝换代多少辈呀，不变的还是关东风……”1月3日14时30分，一首浓厚的老沈阳风情歌曲《话说老沈阳》拉开了2020盛京冰嬉节暨“浑南杯”第二届中国·沈阳国际冰龙舟大赛的序幕。
在奥林匹克公园3号码头举行的开幕式现场，八旗士兵冰嬉、花样滑冰、歌舞等表演为活动增添了热烈、祥和、喜庆的气氛，观众直呼“没看够”！
动起来的《冰嬉图》
鼓声响起、音乐奏起，身着八旗士兵服饰的演员手举旗帜、脚踩冰鞋、鱼贯而出，伴随着音乐变换队形，做出各种技术动作，潇洒而轻盈，好像一幅动起来的《冰嬉图》。
沈阳人喜爱的《话说老沈阳》等歌曲把开幕式推向高潮，单人、双人、群体等花样滑冰表演，色彩丰富、场面热闹，与浑河上银装素裹的冬季美景形成强烈对比，让现场观众领略了一场视觉的盛宴。
活动主办方相关负责人表示，开幕式力求重现盛京皇家冰嬉的恢弘场景，在浑河之上重现清代冰嬉盛况，重在引导人们参与冰雪运动，享受冰雪快乐，形成具有东北文化特色的活动品牌，为市民和游客在冬季里增添乐趣。
沈阳故宫博物院名誉院长、沈阳市书法家协会名誉主席李仲元表示：“冰嬉起源于女真（满洲）皇家，可以说是花样滑冰的原始模式，应是沈阳的一个重点申遗项目；建议相关部门积极推广，让沈阳的冰嬉作为冬季文化旅游特色活动在全国普及。”
舞起来的冰龙舟
本次冰嬉节期间，还将举行“浑南杯”第二届中国沈阳国际冰龙舟大赛。这不，热闹的开幕式表演刚一结束，等候在赛道上的冰龙舟就在号令声中齐齐出发，为观众上演了一场精彩、激烈的冰龙舟表演赛。
“咚咚咚”的击鼓声、“一二一”的口号声、“加油！加油！”的呐喊声……当第一支队伍冲过终点，运动员们高高举起冰钎欢呼时，观众也跟着鼓起掌来，跃跃欲试想要参与其中，很多人现场咨询如何报名参赛。
冰龙舟大赛总执行周闯表示：“浑河水域环境好、赛道直，两岸还有公园。另外，沈阳全民健身氛围好，百姓对冰上项目十分了解，参与冰龙舟，还能够找到童年嬉冰玩雪的感觉。所以说，冰龙舟是非常适合沈阳人的一项冬季户外运动。”
属于您的大冰场
开幕式结束后，很多自带冰鞋的市民迫不及待地踏上冰面，扭动身体“舞”起来。“这片冰一看就经过了仔细处理，冰面非常平整，有这样一大片免费的冰面供我们玩，真是太好了！”一位滑冰的市民一边滑，一边对记者兴奋地说。
记者在现场看到，冰嬉表演的主会场清理完毕后，主办方将早就准备好的冰车、冰尜等冰上娱乐设施放置在冰面上，供市民免费体验。不少市民参与其中，体验着沈阳冰雪项目带来的乐趣。
这场冰上的盛会，得到现场观众的啧啧赞叹。
63岁的程云涛退休前是一名大货车司机，冬季喜欢在浑河上滑冰，听说沈阳要举办冰龙舟大赛，特意早早来到现场。程云涛说：“早上9点我就来了，观看队伍训练、开幕式、表演赛。希望在冰龙舟大赛的带领下，能有更多的冰上运动在浑河开展，让更多的沈阳人冬季到母亲河上来健身，希望冬季的浑河能活起来，火起来。”
■设计者初衷
崔霭华：盛京冰嬉文化的传承
“冰嬉从民间传入宫廷，再重新回到民间，直到今天，这项活动依然流行，经久不衰……”开幕式舞台节目导演崔霭华说，盛京冰嬉文化是深植于我们血脉里的文化，所以整个演出再现了生活在这片土地的人们在冰上的各种娱乐、比赛、表演等活动。
开幕式上，盛京清宫皇家礼仪展示得典雅高贵，八旗士兵打旗表演得威武壮丽，随后画面又“穿越”到现代人的冰上舞蹈。崔霭华说：“设计上着重展现了盛京冰嬉文化的传承！”
参与开幕式表演的演员中，除了专业的滑冰运动员，也有不少群众爱好者。像沈阳北陵皇家神桥滑冰队，就是崔霭华特地找来的。“演员的年龄层跨度很大，既有70岁的长者，也有十来岁的孩子。这充分展示了沈阳广大市民对冰上活动的喜爱。”
■参赛队风采
感受美丽冰雪文化
昨日，在浑河3号码头的专业冰面上，沈阳日报冰龙舟队进行了首次实地冰上训练。随着一声声鼓响，队员们齐将马蹄钎插入冰面，当冰龙舟在冰面飞速滑行时，仿佛一条驰骋着的银色飞龙。
沈阳日报队领队浴辉说：“冬日的沈城，因为冰龙舟大赛的举行更显冰雪魅力，同时，冰龙舟大赛也展现出冰雪运动推广普及、遍地开花的蓬勃态势。我们是第一年参加比赛，作为新闻工作者有义务身体力行地推广体育文化。”训练后，参赛选手都大呼过瘾：“好久没有在冰上玩得这么开心了，我们比赛当天，要带着家人来，让他们一起感受这美丽的冰雪文化。”
冰上划行爽翻了天
出发令旗挥舞，几条冰龙舟同时出发奋力向前，精彩的划行场面引来了场边观众的阵阵掌声和加油声。
浑南区站东街道代表队队长肖井海兴奋地说：“冰龙舟划起来非常爽！相比普通的冰雪运动，冰龙舟更有意思，趣味性更强，有利于更多人参与，方便普及。”
五三街道代表队中有4名女队员，队员李休月说：“我们4名女队员平时就特别喜欢体育运动，听说单位组队参加冰龙舟比赛，第一时间报了名。”
■表演者冀盼
全春阳：舞里是对冰雪的热爱
一只玫红色的“冰蝴蝶”和一只可爱的小熊，在冰面中央翩翩起舞……开幕式上，全春阳和搭档的表演吸引了很多观众的注意。
全春阳来自沈阳北陵皇家神桥滑冰队，她同时也是一名大学教师。全春阳的表演，每一个动作都具专业范儿，大量的滑行、旋转等动作，蕴含了技巧与力量的美。全春阳说，这次能参与盛京冰嬉节的表演特别开心，“虽然我们都是业余的滑冰爱好者，但我们能把冰嬉文化的这种欢腾劲儿和对冰雪的热爱展现出来，非常开心。”
■报名须知
“浑南杯”第二届中国
沈阳国际冰龙舟大赛
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本次冰龙舟大赛参照国际冰上龙舟联合会赛事章程，依照国际标准设置4条竞赛航道，按组别进行300米冰龙舟直线竞速赛。赛事为期17天，将分为市直机关组、各区县组、俱乐部组等组别进行竞技。
目前报名通道对外开放，可扫描二维码报名，报名截止日期为1月8日。
参赛须知
●参赛人员必须持有区（县）级以上医院出具的近期身体检查健康证明，由各参赛单位自行检查验证
●上船运动员需熟悉水性，由各参赛单位自行考核掌握
●比赛期间较为寒冷，所有参赛人员需自行做好必要保暖准备
●参赛运动员必须为所在区域常住人员和本单位职工，并提供有效证明材料，由资格审查委员会审查确定，资格审查委员会成员由各参赛队领队组成
●非团体报名选手，需接受组委会组队，满12人组成队伍即可参加比赛，否则无法参赛
今晚又吃三明治了……
发现我真的很容易忘记照相，因为做饭本身就让人手忙脚乱。
炒了鸡腿菇，煎了培根，自己做的青酱要吃完了，全部都涂上，再煎了一个蛋，完美。
配上一杯酸奶，感觉像早餐有没有，哈哈哈。
再次为乐纯打call~
桂花马蹄，什么神仙口味！
这个酸奶真是，贵有贵的道理，每一分钱都让人幸福！#宝宝的少女心#
发现我真的很容易忘记照相，因为做饭本身就让人手忙脚乱。
炒了鸡腿菇，煎了培根，自己做的青酱要吃完了，全部都涂上，再煎了一个蛋，完美。
配上一杯酸奶，感觉像早餐有没有，哈哈哈。
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桂花马蹄，什么神仙口味！
这个酸奶真是，贵有贵的道理，每一分钱都让人幸福！#宝宝的少女心#
每次来中关村茶点都像上货，把现货买光也不够分，然而你们看这个队伍啊，动辄排好几个小时我真是没工夫[笑cry]马蹄酥黄油蛋糕豆沙卷一生推，前提是要忍受店员的冷面孔和不定时出锅的任性，哦对，还有至今是用算盘结账并且只收现金[二哈]最近貌似涨价了，这一兜兜540块，怕是秒杀巴黎贝甜们了~不过说真的，看到穿着白大褂的收银大姐都觉得无比亲切[哈哈]
我就是这样的老师啊，天天盯着姐姐们的体脂率不准穿lulemon4码以上的衣服，还天天招呼大家撸串火锅吃甜点，我们就是只要蝴蝶酥不要蝴蝶袖呀[哈哈] https://t.cn/R2WJK2j
我就是这样的老师啊，天天盯着姐姐们的体脂率不准穿lulemon4码以上的衣服，还天天招呼大家撸串火锅吃甜点，我们就是只要蝴蝶酥不要蝴蝶袖呀[哈哈] https://t.cn/R2WJK2j
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