#减肥日记# 今天吃了榴莲和火锅hhh
早上起来掉了四两,空腹晨跑,回来又掉了一斤,然后就开始放飞自我了。
经验之谈:跑步决不能经过早市!!早市的好吃的可真多呀!还便宜[允悲]!132买了个大榴莲,还给剥皮装盒,香甜香甜——不要问我怎么知道的[抱一抱]
中午没来得及吃饭,三点吃晚饭,想着一天两顿就吃好点吧!就跟嘉哥去吃了熊喵来了,一顿心理暗示告诉自己少吃点...当然了,怎么可能成功呢[awsl]撑死我了。回家就吐了[允悲]一部分确实难受,也有一部分是我顺势而为了。
下午买了两根跳绳,嘉哥说以后每天跟我一起跳,我觉得他就是扯淡,一天都跳不上,所以我就只花了8块钱,两根绳我能换着跳...
我觉得前几天的疲惫和焦虑一扫而空了,我对减肥又充满了斗志!晚上我妈给我俩一人买了一双运动鞋,我非常心机的给我俩选了一样的,这样他就算是没运动,我也能两双鞋换着穿(我俩脚一样大)。
最近想要的有一点点多,愿一切如心之所愿。
早上起来掉了四两,空腹晨跑,回来又掉了一斤,然后就开始放飞自我了。
经验之谈:跑步决不能经过早市!!早市的好吃的可真多呀!还便宜[允悲]!132买了个大榴莲,还给剥皮装盒,香甜香甜——不要问我怎么知道的[抱一抱]
中午没来得及吃饭,三点吃晚饭,想着一天两顿就吃好点吧!就跟嘉哥去吃了熊喵来了,一顿心理暗示告诉自己少吃点...当然了,怎么可能成功呢[awsl]撑死我了。回家就吐了[允悲]一部分确实难受,也有一部分是我顺势而为了。
下午买了两根跳绳,嘉哥说以后每天跟我一起跳,我觉得他就是扯淡,一天都跳不上,所以我就只花了8块钱,两根绳我能换着跳...
我觉得前几天的疲惫和焦虑一扫而空了,我对减肥又充满了斗志!晚上我妈给我俩一人买了一双运动鞋,我非常心机的给我俩选了一样的,这样他就算是没运动,我也能两双鞋换着穿(我俩脚一样大)。
最近想要的有一点点多,愿一切如心之所愿。
#鞠婧祎0618生日快乐#
快事常享有,清友皆相伴。流年证荣耀,祎路皆繁花。无事绊心弦,所念皆如愿。翩翩舞歌台,乐曲皆梁线。光影展鸿途,琴弦皆袅袅。岁岁长欢渝 ,万事皆胜意。烟火向星辰,所愿皆成真。日月照星辰,四季皆随卿。唯有伊人在,往昔皆如心。浅忘锁眉事,岁增皆好运。时光见祎行,生辰皆欢愉。@鞠婧祎 @GloryingK_鞠婧祎荣耀相随
快事常享有,清友皆相伴。流年证荣耀,祎路皆繁花。无事绊心弦,所念皆如愿。翩翩舞歌台,乐曲皆梁线。光影展鸿途,琴弦皆袅袅。岁岁长欢渝 ,万事皆胜意。烟火向星辰,所愿皆成真。日月照星辰,四季皆随卿。唯有伊人在,往昔皆如心。浅忘锁眉事,岁增皆好运。时光见祎行,生辰皆欢愉。@鞠婧祎 @GloryingK_鞠婧祎荣耀相随
《周六》: 记忆中的夏天总是伴随着太阳的炙热,蝉鸣的躁动和绿叶的清香。
仿佛一切浮躁的情绪在夏日释放,又被绿叶一一抚平。
这个夏天,要用怎样的心情去讲述属于我们的诗呢?
我喜欢夏天,呼吸间都融入夏日的活力。不掺杂任何杂质的纯净之美……让生活中充满着洗尽铅华的飘逸。
专注自己理想的工作,是很幸福的事情,做一颗自发光的星星,去照亮,那些需要光的角落。
愿每一份播种都繁茂生长;每一份收获都如心之所愿。
让韶华,涌动光彩。
晚安!
仿佛一切浮躁的情绪在夏日释放,又被绿叶一一抚平。
这个夏天,要用怎样的心情去讲述属于我们的诗呢?
我喜欢夏天,呼吸间都融入夏日的活力。不掺杂任何杂质的纯净之美……让生活中充满着洗尽铅华的飘逸。
专注自己理想的工作,是很幸福的事情,做一颗自发光的星星,去照亮,那些需要光的角落。
愿每一份播种都繁茂生长;每一份收获都如心之所愿。
让韶华,涌动光彩。
晚安!
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